dla

[...] bialka w 2 posilku. Wg mnie jest go tam gora 18g. Dlatego zwiekszylem Ci ilosc kuraka. Zdecydowanie polecam przkonanie sie do kasz. A jak ryz to najlepiej brazowy. Makaron dla mnie jest dodatkiem w diecie. Ale to juz indywidualne upodobania. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ [...]

Gdybym chodził 3 x w tyg na siłke to bym ogłupiał chyba musze 4-5 zazwyczaj 5 nie ma ..... we wsi.... ale dwa razy dziennie to nie dla mnie LEGIO PARTA NOSTRA

Brutus,Szukala to to ja tez wiem ale dla mnie chodzilo tak jak dla Danona co lepsze na noc i z rana i dlaczego...? <<<Champions are Made Not Born>>>

Panowie spokojnie dziś wklejam poierwsze cykle treningowe dla wszystkich grup. Nie panikujcie- i tak więszość z nas osiagnie znaczące postępy, więc nie bójcie się, że poznacie plany na 5 dni przed startem- to W ZUPEŁNOŚCI WYSTACZY. Na bieżąco będzie można zadawać pytania, więc bez obaw. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie [...]

Sobax posłuchaj: Rozpocząłem coś, czego nie znajdziesz niegdzie- a ni w TV, ani gazetach, ani internecie-AKCJĘ"TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE" I tam właśn ie wszystkich zapraszam-bo tam KAŻDY ZNAJIDZIE COŚ DLA SIEBIE. A skoro LENIU nie miałeś czasu, by poczytać co jest pod proponowanym linkiem, to sorki, ale pomyłka... Pozdrawiam wszystkich [...]

[...] wyciskania sprzet i do przysiadów w jednym a jak zamiast prostej łamaną dasz to i na barki da rady ćwiczyć na tym samym sprzecie. Te ceny co dałem mojego kumpla to były ceny dla mnie. Może i się opłaca jak solidnego materiału uzywasz tylko pomyslałeś o kosztach transportu do miejscowości położonej dalej ? Cena sprzetu po transporcie > 100 km [...]

[...] bylo to ze sa pokarmem zawierajacym wszystko co potrzebne do zycia - bialko tluszcze wapn fosfor siarke magnez a takze witaminy A B D E H i PP. Teraz sa juz dobre wiadmosci dla milosnikow jajek - amerykanscy naukowcy w b.r dowiedli ze lecytyna zawarta w jajkach obniza a nie podwyzsza poziom cholesterolu. Dietetycy uwazaja ze bez obaw mozna jesc [...]

News: Drodzy Klubowicze ! Czas wakacji, urlopów niestety dobiega końca. Mamy nadzieję, że wakacje 2003, były dla Was udane. Dla nas był to czas zarówno odpoczynku, jak i wytężonej pracy przy organizacji imprez wyjazdowych (Kołobrzeg i Mielno). Bardzo liczyliśmy na Wasz udział w tych imprezach i jak zwykle nie przeliczyliśmy się. Było zawodowo [...]

[...] niekontrolowane przyjmnowanie moze prowadzic do wielu komplikacji zdrowotnych w tym rowniez zaburzen erekcji. Tych srodkow nalezy bezwzglednie sie wystrzegac. W tym przypadku wiecej mozna STRACIC niz zyskac !! Marek Szołtysik Polskie Towarzystwo Technologow Zywnosci (PTTZ) ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

Heh :> JA tak calkiem na serio napisze, ze chlopak dla wlasnego zdrowia powinien zaczac porzadnie jest. Juz nie chodzi o wyglad,ale pewnie jego tryb zycia odbiega daleko od normy. Genetyka jak widac mu poskapila, ale niech tego nie poglebia. Zreszta ida ciezkie czasy i kto wie czy nie bedzie musial na zycie robic fizycznie... -=()=-Red : [...]

OK dzięki, oczywiście Sog dla Ciebie Pozdrawiam. ..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..

[...] Wątpie żeby ktoś w takiej grupie chciał kase za marker i maske na jedną gre. A potem z czasem można skompletować niedrogo używany sprzęt (szczególnie w takij grupie, gdize dla niektórych osób paintbal jest największą pasją i ciągle zmieniają sprzęt. Można się z taką osobą też dogadać i pożyczyć jakiegoś markera zapasowego, zapłacić pare groszy [...]

Tia ja tez mam troche tloszczu na brzuchu. Maniac góru ty moj zapodaj przepis na miejscowe spalanie sadelka :) tylko wiesz zeby przy tym reszta zostala taka sama :) Pozdro dla wszystkich

Siemka, jestem tu nowy i to mój pierwszy post. Właśnie przymierzam się od września wziąść za trening dla początkujących. Witam w I grupie i pozdrówki dla autora. HooB

Rowniez przyznam ze dla mnie Kimo jest zwyciesca . Skopoal Sappowie solidnie dupsko w pierwszej rundzie. I zwyciestwo mu sie nalezalo bo Sapp nie potrafi sie podnies po normalnej przerwie. Nic dziwnego ze potem Kimo sie "zdenerwowal" i wyplul szczeke chcac chwile odpoczac. Przewal straszny bo Kimo mial ta sama taktyke co Cro Cop - [...]

pewnie pomyslicie ze jestem wariatam ale chce siegnac po koksy tez dlatego zeby zwiekszyla sie moja agresja w ringu. ostatnio sam na sobie zauwazylem ze nie mam tego instynktu killera i ze jestem za lagodny dla rywali...

[...] itd ale chce być "ok" wobec tych którzy non stop mi pomagają (a jest ich niewielu). Na dzień dzisiejszy na stałe wnosza coś na stronke tylko Detonate i Plugawy (i dla nich wielkie THX).Do nikogo nie mam pretensji bo serwisik robimy w wolnej chwili ale jak ktoś ma ochotke go tworzyć to niech raz na miesiąc cosik "naskrobie" [...]

xl uwazam, ze minuta to dla lydek zbyt duzy komfort Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

[...] takich efektów.Byku.Widze ze patrzac na czlowieka od razu oceniasz go po mięśniach.Jest mniejszy to lescz, wiekszy to niedobrze bo ty musisz byc wiekszy.Ale mozesz sie kiedys przejechac na tym.A ja specjalnie dla ciebie nie bede sie chwalil ile waze i ile mam wzrostu bo nie potrzebuje od ciebie zadnych wskazowek.Wiec juz sie tak nie popisuj.

[...] za jeden dzień roboty), na początku nawet nie wiedziałem jak z tamtąd wyjść (przez przypadek na prysznice weszłem), są tam dwie grupy: pierwsza to ludzie ćwiczący tylko dla zdrowia (70%ludu), druga to niesamowite nakoksowane byki (30%), ogólnie siłka spox wygląda, miła atmosfera, muzyczka gra (przez słuchawki bezprzewodowe wybierasz se w [...]