dla

[...] ma jako takiej diety" To zdanie mnie zniszczyło, zważywszy na to że pudzian ma dietę raczej jeszcze ostrzejszą niż niektórzy kulturyści. Reszta strong manów to miśki dlatego, że jadą na diecie masowej non stop i nie redukują się, bo redukcja oznacza spadki mięcha = spadki siły, jak wierzysz, że Pudzian i Zydrunas Savickas wyrośli na [...]

Aha, jeśli chodzi o zakładanie takich tematów, to gdzie jak gdzie, ale dział do tego jest idealny. Przypominam że nie zapodałem go np. w dziale "Trening dla zaawansowanych". No ale mniejsza o to, bo temat został założony raczej dla osób troszkę starszych, chodź oczywiście niekoniecznie.

[...] wszystko jakoś przeszło.Zauważyłem,że wiele osób polecało Tight i Scorch.W pierwszej kolejności kupiłem Tight Extreme.Na opakowaniu pisze,że jedna kapsułka jak dla mnie,ważę 75kg.Po doświadczeniach z Clenburexinem zarzuciłem sobie jedną kapsułkę,czekam,czekam,czekam i nic.Na drugi dzień hmmm zarzuciłem dwie po godzinie lekkie [...]

[...] tego ogórka i pomidora ? Nie można tak jeść bo jak jesz to razem to tracisz Witamine C ;), Mleko najlepiej 0,5% ja bym to zrobił tak : Płatki owsiane,mleko,garść rodzynek(dla smaku) 2 jajka gotowane i by było git Ale to jak chcesz 2 Śniadanie Jaja kurze całe 50g Tuńczyk w wodzie 30g Ogórek 20g Pomidor 20g Kefir 2% tłuszczu 180g Znów ten [...]

Witam, chodziłem na Torwar jakieś 2 miesiące. Ogólnie siłownia jak każda inna, dla mnie bez żadnej rewelacji. Są 3 sale, w pierwszej są 3 bieżnie, 3 rowery, wiosła, jakieś tam worki do boksowania, w drugiej i trzeciej 2 ławeczki do wyciskania, suwnica i maszyny, których nie chce mi się wymieniać... ;)(Sprzęt "PODSTAWOWY" czyli nie jest [...]

i jeszcze jedno: jaki znasz dobry spalacz tkanki tluszczowej. to nie dla mnie, tylko dla brata.

[...] to taki ze okazało sie ze klub mnie nie ubezpieczył czego dowiedziałem sie po miesiocu od urazu - bardzo pozno sie dowiedziales, ubezpieczenie osoby ktora gra w klubie i dla klubu jest obowiazkowe, jesli tego zaniedbaja to jest ich wina, ale zaloze sie ze klub ma rowniez ubezpieczenie od odpowiedzialnosci cywilnej (dla siebie) i z tego tytulu [...]

a nie wiecie moze jaka stawka obowiazywala za miesiac?? bo na stronie husarza nie znalazlem:).chyba zdecyduje sie na mt tylko nie wiem jak dla rodzicow to wyjasnic:)dla nich to nic innego jak obijanie mordy;( ale nic ...

nigdy nie miałem wf ale no-x to jest petarda dla mnie lecz najlepszy dla mnie jest NO-S

a jaka jest roznica miedzy butami za 300 a za 100 zlotych? nie ma jak dla mnie a jak ktos sie chwali ze ma za***iste buty bo za 300 zl to dla mnie dno i wies

To jak to wkońcu jest? Słyszałem, że za jazdą bez prawka jest 500 zł mandatu dla prowadzącego pojazd i dla właściciela taka sama kwota. Ale o odroczeniu nic nie słyszałem

[...] stąd trolu nie chce mi się dyskutować z tobą o czymś , o czym nie masz pojęcia potrenujesz na siłowni trochę, zasmakujesz kurczaka to pogadamy NIE ZAKŁADAJ WIECEJ KONT KAZDE BEDZIE BANOWANE DLA MNIE TO 5sek. roboty dla ciebie "trochę" dłużej zobaczymy komu sie pierwszemu znudzi. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-06-29 16:44:13

dla mnie niestety dieta do dupy popraw diete a gainera pij wtedy kiedy nie mozesz zjesc normalnego posiłku + po treningu. pamietaj ze jesli bys miał dobrą diete to gainer były zbędny. ewentualnie dla podbicia kcal by sie przydał

No bo wg mnie jest ciekawy dla miotaczy nie wiem jak dla innych urzytkowników tego forum

[...] TRENING MIĘŚNI BRZUCHA 1) Skłony w leżeniu płasko 4x12/10/8/6 2) Skłony boczne 4x12/10/8/6 3) Unoszenie tułowia z opadu (prostowniki grzbietu) 4x12/10/8/6 Georgu: FBW byłby dla mnie o tyle dobry, jednak nie wiem z jakich powodów trening zajmuje za dużo czasu, nigdy nie zmieściłem się w czasie poniżej 2h, no, może 1h 50 min, a tymczasem on (jeśli [...]

CKD nie jest cudownym sposobem na schudniecie, nie chudnie sie szybciej, jest to bardzo restrykcyjna dieta, a efekt bedzie dla ciebie nieproporcjonalny do wlozonej pracy. Taki sam efekt wciaz mozesz uzyskac, "poprawiajac" swoja diete. Takie jest moje zdanie, ale każdy może próbować na sobie i znalazlam dla ciebie pania ok 30% bf to [...]

[...] w Kanadzie, NZ czy Oz. Wejdzcie sobie na strony imigracyjne tych krajow to sie przekonacie, w Australii jedyna roznica jest to ze jak robisz rezydenta spoza terytorium Oz dla Polakow trwa do do 18 miesiecy, dla brytyjczyka do 12. Bedac obywatelem UK mozesz sobie turystycznie wjechac do USA i Oz, ot takie to cudowne - jak chcesz pracowac [...]

[...] Dzięki za znalezienie czasu. Jak przebiegają treningi? Słyszałem, że nie lubisz trenować. "Rampage" Jackson: To prawda. Nie na widzę ćwiczyć. Nie wiem dlaczego. Chyba dla tego, że jestem leniem, ale trenuje, trenuję naprawdę ciężko chodź nie nienawidzę każdej minuty treningu. CagePotato.com: Jeśli tak, to dlaczego nie [...]

A tak dla odmiany z kumplami z pracy na imprezie (dla poruwnania)

GRATULACJE DLA KRZYSZTOFA vel WZORKA ORAZ DLA ARTURA REJKA! POZDRAWIAM SERDECZNIE.