dla

zanim napiszesz kolejny raz taki płaski tekst poczytaj troche następnie załóż temat wrzuc ankiete wrzuc czego ile szamiesz i jak bedzie cie stać na diete i gh w jednym czasie i na kilka miesiecy to wtedy dowiesz sie wiecej a głownie czy to dla ciebie i czy dasz rade

j.w i na redu dawać hgh na takim etapie zaawansowania jak dla mnie mija się z celem i szkoda kasy

[...] ze suple to magiczne proszki . Suple służą do zupełniania braku w diecie a nie do uzupełniania całej diety . A jeśli już tak bardzo nalegasz na suple to podstawowy pakiet dla poczatkujacyc to zazwyczaj kreatyna , beta alanina , jakies białko i ew gainer . Na pierwszy rok cwiczen szkoda kasy na takie suple - moje zdanie Zmieniony przez - [...]

[...] mięśniowe:-) wiec na spokojnie mozna takie cos wykombinowac. sam jak trenowwalem w domu, to skupialem sie na tym, aby trening byl faktycznie krotki a dostarczal maksimum bodzca wysilkowego dla miesnia, a wiec zeby dac sygnal i maksimum odpoczynku:-) w miare udalo sie przetrwac lock down, a wszystko i tak bedzie zalezne od tego jak ustawisz diete

A moge uzupelnic diete odzywkami weglowodanowo-bialkowymi czy musi byc osobno weglowodanowa i osobno bialkowa? A jak je stosowac kiedy najlepiej bo to wazne dla mnie? irek

ok dzięki bardzo za pomoc , a tak Twoim okiem doradcy co byś dla siebie wybrał mono czy storm ?

Podaj informacje o sobie skad mam wiedziec, czy ta dieta jest odpowiednia dla Ciebie. Ankiete wypelnij.

Witam Jaki jest Twój cel ? Napisz coś o sobie ? No tak jak się trochę poćwiczy to mogą wystąpić zakwasy - ty nie ćwiczyłeś dlatego może to jest dla Ciebie takie dziwne. Na takiej diecie nie mam mowy o całkowitym odnowieniu glikogenu mięśniowego.

A wiec, jesli chcialbys obejzec to 18.30-20.00 FINAŁY: Uroczyste Otwarcie, walki finałowe, ceremonie dekoracji finalistów, pokazy i występy artystyczne to wlasnie jest przygotowana część dla widzów

[...] i po drugie wiecej bylo walk nie tylko w typie trafienie i odejscie, a co do Jurasa walka ciekawa, pierwsze mocne trafienie bylo po czasie, ale druga kombinacja lewy prawy juz nie.Na drugi dzien w druzynowce sam walczylem z Jurasem, ale mnie nie znokautowal wprawdzie przegralem ale nie jedno glosnie, zreszta nie ta waga jak dla mnie, ja do 71kg

[...] tylko nabrała ciemno-fioletowego koloru przez ten cały wysiłek i ciśnienie, ale kolor nie robi ważne żeby gałce nic sie nie stało P.S PalMac buueehhheeeheee pozdro dla ciebie takich jak ty to ze świeczką tylko szukać twoja wypowiedź świadczy o twojej wielkiej i obszernej wiedzy bo innego wniosku nie moge wyciągnąć:> Życze dużych [...]

[...] troche przesadzasz wiesz a pozatym jak ktos to ma to na maturze z bledy nie obnizają :D dostajesz automatycznie 3 punkty za poprawnosc teraz bedzie ze sie skale zmienia dla tych :D widze ze jeszcze o starej gadasz. wiesz są różne stopnie za awwansowania zchorzenia ja mam ten najmniejszy ale mam kulmpla który ma ten najgorszy i mu bedziesz [...]

****a ludzie tu jest TRENING a nie poradnia dla dysmózgów. Co do dysmózgów: Jak nie umiesz pisać ładnie to napisz brzydko w wordzie a on zrobi reszte.

pewnie, ze mozesz - wszystko jest dla ludzi

Miałem kiedyś coś takiego. Jednakże uświadomiłem sobie pewną bardzo ważną rzecz. Ćwiczę nie dlatego, żeby mieć przyrosty masy, siły czy czegokolwiek innego. Nie trzymam diety, bo uważam, że wszystko jest dla ludzi. Browarka czasem wypiję (aczkolwiek nigdy w dzień treningowy), czasem sobie drinka zrobię. Ćwiczę dlatego, bo lubię to robić, nie [...]

sinner co masz na mysli? ze za ciezko trenuje? hehe... Musze wam powiedziec, ze jak dla mnie silownia to juz wsumie z przyzwyczajenia ide na nia heh, ale na treningu daje z siebie 110%. Diete trzymam jako taka, nie mam wszystkiego super wylicoznego, bo nie dal bym rady tak. Ale odzywiam sie dobrze 5-6 posilkow...dieta jest napewno ok. Jak na moje [...]

piłem gain fasta dla mnie super gainer gesty i ma fajne smaki osobiscie polecam według braków w diecie co do białka nie piłem nie wypowiadam sie sie ja zawsze 100%whey gold animal pak zbiór witamin mozna kupic juz za 60zł za puszke wiec mozna łykać śmiało

a dla mnie dynamic development - najlepszy wins jaki bralem, mega przyrosty juz przy 20 mg /ed, do tego nigdy sie nie zawiodlem - chyba nie podrabiaja

idac takim toiem myslenia jak kolega sqrwielll saa tez nie powinno sie brac, przeciez to leki dla ludzi schorowanych oczywiscie bez urazy

Pierw poczytaj jakie zastosowanie mają suplementy, chcesz brać T-100 w tym wieku, to suplement nie dla Ciebie i to długo jeszcze. Twoje efekty będą zalezały od diety, np mając najlepszy zestaw supli i odzywek możesz mieć gorsze efekty od osoby która robiła tylko cykl na mono.