dla

Mi w Nitro packu aby mega wymiatał brakuje jakiegoś systemu pobudzającego jak np. Life Energgy ale i tak produkt kozak zwłaszcza dla ludzi, którzy nie chcą lub nie potrzebują pobudzenia przed treningiem.

kre-alkaine wątpliwe dla mnie jest działanie tego suplementu:)

ja bym sie wstrzymał z trenem spróbuj najpierw słabszych nandro pochodnych jak np npp czy deka w zalezności od celu,nie ma sensu ładować najsilniejszego z saa bo potem cięzko przebić tren.to jest sport dla cierpliwych,poza tym masz teraz 16 tygodni przed sobą w trakcie bedziesz myslał co dalej ;-)

Prolka i omka jest dobra jak dla mnie na moście kiedy nie chcę się kłuć są długie odstępy czasowe e10d wtedy enan a szczególnie dekanian jeszcze działa w dniu strzału daje jeszcze exe lub letro.

zostań na tych 2500 kcal to i tak jest dużo jak dla Ciebie, sprawdzaj wage, wymiary i jak cos to dorzucaj

Dalem Wam sogi na zapas, a to odpowiedz nie dla mnie . Niech mi ktos powie co to za kawalek z highlightu Ricksona... Pliiizz ______________________________ BE WATER, MY FRIEND... Zmieniony przez - Mr. Lee w dniu 2003-11-12 20:26:30

w takim układzie do treningu pleców warto dodać face pull'a albo wznosy w opadzie. No tak, dla mnie to oczywiste więc nie napisałem.

Tak to jest jak się najpierw robi a później myśli. A skąd masz pewność, że możesz jeść spalacz? Skąd wiesz, że nie ma przeciwwskazań ku temu? Skoro nawet nie wiesz czy jest on dla Ciebie bezpieczny? /pozdr

[...] g białka /kg 1 g tłuszczy /kg i reszta węgli , Białko zazwyczaj zostaje jako stała wartość a kalorie podbijamy weglami lub tłuszczami , ale to co bedzie lepsze dla ciebie to już bardzo indywidualna sprawa i musisz sam na sobie testować . Jeden rok robisz na wyższych weglach a kolejny na tłuszczach i obserwujesz ( notujesz itp) [...]

Nie żartuję. Jakbym miał zdobyć tyle punktów to był by to ostatni konkurs przed moim pogrzebem. Ty w jedym boju masz więcej powtórzeń niż ja w dwóch. Filmik nagram ale to tylko dla zabawy.

jak dla mnie ma... ale nie mozesz ćwiczyć tylko na samym atlasie... musisz robić inne ćwiczenia np pompki , uginania ramion, przysiady itp itd...

[...] mi sie nie bedzie chcialo zakladac obciazenia, skladac hantelkow..? Tylko sie zapytałem po co te nie potrzebne uwagi? Takie teksty typu zal..to juz chyba kazdy zna moze cos dla urozmaicenia nowego? . Zamierzam sie tam wybrac i z czystej ciekawosci sie zapytalem kiedys przeczytajac owa opinie o tej silce. A jaka polecacie siłownie w Bydgoszczy?? [...]

Suplementacja dla kogoś, kto dopiero zaczyna? No dajmy na luz...

To trening nie dla Ciebie. Poszukaj czegoś o ACT.

[...] tylko wtedy gdy sie regeneruja a cwiczac 6 razy w tygodniu jako poczatkujacy na pewno nie beda mogly sie w pelni zregenerowac co za tym idzie wzrosnac. Optymalny trening dla poczatkujacego to 3 razy w tygodniu łączac partie ciala np: poniedzialek klatka + biceps sroda barki triceps piatek plecy + ew. nogi i pamietac trzeba o dokładnej [...]

jak dla ciebie nie blysnalem to bij czekam na wypowiedz jak tam

Coś mi tutaj pachnie konkursem konkurencji... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Być może trochę przesadziłem,javascript: test(''); javascript: test(''); jednak zirytowało mnie własnie to że w wyszukiwarce wstukałem wszelkie możliwe konfiguracje i w większości postów było właśnie odesłanie do wyszukiwarki. Z tego co wiem na forum udziela się kilka osób z wlkp więc może mają coś do powiedzenia w temacie. Saida kolega wyraźnie [...]

Dobry, aczkolwiek zależy dla kogo. Wypełnij ankietę działu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Jak na moje oko będzie jakieś 350g czystej kreatyny z tych zabawek, a więc starczy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-27 11:42:27

wbijam teraz cypka finixa i jest ok, dziala jak stary i nie boli nic dla mnie cyp jest zdecydowanie lepszy niz enan... delikatnie mniejsze zalewanie ale co najwazniejsze samopoczucie jest duzo duzo lepsze...nie muli jak enan Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-09-29 20:07:49