SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • [...] 6 tygodni Po trenie ment zacznę od 25 i dojdę do 50 dziennie 10 jm hgh plus insa 2*8 jm przed i po treningu 20 mg GW plus 2 novo na czczo Plus okresowo 200 tab osty Po 40 mg czyli 7 tyg miesiąc przerwy i powtorka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-12-26 12:44:07 Och żeż ty88-O Ja kiedyś ci mówiłem że twój mostek to jak dla mnie cykl%-)

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-26 19:02:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rad-140

    Post
    Doping

    Witaj. Jak pewnie zauważyłeś doping jest dozwolony dla osób powyżej 18 roku życia dlatego 16-latek nie może stosować produktów tego typu. Problemem substancji tego typu jest to że nie zawsze do końca wiemy co tak faktycznie dostaniemy w zakupionym produkcie i czy będzie tam rad czy też inny anabolik mocniejszy bardziej toksyczny z grupy Pro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2023-12-26 18:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kur... w ramach spóźnionego mikołaja wydalem 900zł na torebke dla swojej %-) pytanie z czego one są %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-26 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplement jest na tyle silny, ze nie ma potrzeby nic wrzucac. pobudzenie, termnogeneza itd wszystko wywalone w kosmos po 1 kapsie%) jest tak naladowany johimbina, ze dla wiekszosci osob bedzie nawet zbyt mocny w swoim dzialaniu. Jedynie mozesz dorzucic sobie jakies pompery przed treningowo jak zalezy ci na dodatkowej pompie. Tak to w [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-26 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akcji,nuuudy . Do tego wszystko komputerowo robione,co wyglada śmiesznie,sztucznie i tandetnie-jak film klasy Z. Ogólnie - wg mnie kompletny niewypał,robiony chyba tylko dla kasy dla aktorów,bo na tym filmie na pewno nikt więcej nie zarobił :) jak ktoś się nie zachęcił ta krótka recenzja na obejrzenie tego filmu-naprawdę nic nie straci a [...]

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-26 15:13:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Metabolizm musi byc napedzany jedzeniem, aby mogl spalac fat gromadozny w ciele. TO tak w mocnym uproszczeniu. Musisz miec deficyt, ale nie moze byc on zbyt duzy. dla przykladu moj podopieczny: -wiek 35 -wzrost 180 -masa ciała 125kg makro na start: DIETA: Na start damy około 3000 kcal Makro mniej więcej celujemy w B 250g, T 80g, W [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2023-12-26 14:07:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] suplement jest na tyle silny, ze nie ma potrzeby nic wrzucac. pobudzenie, termnogeneza itd wszystko wywalone w kosmos po 1 kapsie%) jest tak naladowany johimbina, ze dla wiekszosci osob bedzie nawet zbyt mocny w swoim dzialaniu. Jedynie mozesz dorzucic sobie jakies pompery przed treningowo jak zalezy ci na dodatkowej pompie. Tak to w [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-26 13:58:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [blog] cel 150 kg w WL i pierwszy cykl?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka foty usunalem, jednak nie wiem czy ten dziennik pasuje do treningu dla poczatkujacych. staz juz swoj masz plus chcesz stsowac dodatkowo saa, wiec jak juz trening dla zaawansowanych oub dzial doping jako blogers :) Jak wkleisz foty to edytuje posty i ci podrzuce je w ten post ktory chcesz bez problemu :) sporo utworzyles, wiec szkoda pracy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2023-12-26 13:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ment dla mnie idealny srodek ,tylko ja nie mam zanych skutków ubocznych skaczącego e2 poza ciśnieniem. Osobiście dawki 25 dziennie nie czuje 50 robi idealnie ,tylko trzeba patrzeć że ja na saa jestem ok 30 lat ;-) plus jak.ktos planuje potomstwo to raczej bym się tego wystrzegał bo jak to w juesej mówią to kastrat ;-) Dużo rzeczy mega toleruje [...]

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-26 11:51:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [blog] cel 150 kg w WL i pierwszy cykl?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mieć 25 lat, kontakt z siłownią mam około 10 lat, każdego roku ćwiczyłem mniej lub więcej, teraz chcę wrócić troszkę konkretniej do treningów stąd pomysł tego bloga. Cel dla mnie to dobra forma sylwetkowa plus siła w głównych bojach (przysiad zobaczymy - problem z kolanem). Rekordy: Wyciskanie leżąc 130 Martwy ciąg 150 Przysiad 120 Wymiary [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2023-12-26 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień świąteczny wykorzystany dla formy https://youtu.be/9LUOgQru4v0

    Odpowiedzi: 10856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-26 08:46:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak jak napisał Flex. Środki nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2023-12-26 08:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Mr. Olympia, Terrick El Guindy. Według niego będą się wyróżniać trzy nazwiska: Michał “Krizo” Krizanek, Rubiel „Neckzilla” Mosquera i Rafael Brandao. Szczegółowo wyjaśnił, dlaczego każdy z tych kulturystów ma potencjał, aby było o nich głośno w nadchodzących miesiącach.  https://youtu.be/m_yTAg09OQk Michał “Krizo” Krizanek Pierwsze nazwisko, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2023-12-25 23:08:55
  • [...] to mamy wiecej sidow niz benefitow. Wiec faktycznie jak czujesz, ze mozesz jeszcze sporo podciagnac w zidcie i treningach to maksymalnie wpompuj w to energie Właśnie dlatego wolałem zapytać, ponieważ ogarnięcie teścia to jest 2 minuty, lecz bardzo bym nie chciał, by moja praca, jaką wykonałem nad psychiką, a raczej strach przed powrotem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2023-12-25 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie bzdura nawet na trenie było ok

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-25 20:26:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie planu pod poprawę Przysiadu oraz WL

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń na maksa tylko np raz robię mocniej OHP a raz przysiad. Co o tym sądzicie jak rozpisać plan aby miał ręce i nogi ? Chcę jeszcze przez 1/2 miesiące dorzucić trochę głównie na WL aby przekroczyć dla mnie te magiczne 140kg oraz przysiad aby już było pond 180kg na sztandze i wtedy rozpocząć redukcję aby zrzucić zbędne kilogramy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2023-12-25 12:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że ma rację z tym winem i masteronrm Więcej wolnego testa coś musi się z nim stać :) A ja gdzieś czytałem że podlega ogólny. Tylko nie mogę znaleść. Bo idąc tym tokiem myślenia, to stosowanie pochodnych DHT było by strzałem w kolano dla tych, mocno aromatyzujących gości.

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-25 09:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom cholesterolu - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie sa zle, nie ma tam syfu, mozna pomyslec o podbiciu omega 3 np. w formie tranu czy kapsulkowanej werji standaryzowanej na EPA i DHA. Ogolna ilosc tluszczy tez bym nieco podbil do 1g na 1 kg masyciala minimu, czyli okolo te 70g wcinal, dla osob trenujacych naturalnie lekko tych tluszczy moze byc wiecej co zapewni dobra produkcje hormonów.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2023-12-25 08:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niskiej jakości żarciem w nadmiernych ilościach plus praca siedząca ( IT ) itp. Ćwiczyłem, a lubiłem sobie zjeść ( mam nadzieję, że wiesz, o co chodzi, że nie ćwiczyłem dla sylwetki, lecz dla siebie, by mieć ruch ) Ćwiczyłem najpierw z trenerami ( miałem ich dwóch na przestrzeni lat), a od 5 lat ćwiczę sam Zmieniony przez - Arczi! w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2023-12-24 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ze swojej strony powiem, że wchodzę, ale mówię tylko za siebie, faktycznie niewiele osób jest aktywnych. Wesołch Świąt nie tylko dla Ciebie, ale także dla całej reszty forumowiczów, którzy to czytają ;) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-12-24 19:41:45

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-24 19:40:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)