dla

Moja dziewczyna jest po pierwszym roku dietetyki. Jest ciężko, dużo pamięciówki, czasami materiał jest identyczny z tym z medycyny. Jednak wszystko jest dla ludzi i jej się tam podoba.

salik aaa czytałeś okej No to powiedz mi dlaczego kulturyści,amatorzy,crossfitowcy po treningu najczęściej piją białko+bcaa+np.glutamina? Nie ma reguły ze za godzinę to za dwie tamto. Najlepiej po treningu siłowym bezpośrednio np. w drodze do domu dostarczyć cukrów prostych dla organizmu(banan,rodzynki,żelki) i w miarę możliwości SZYBKO [...]

no mój miał sporo miejsca, jeszcze z tras przywoził różne rzeczy dla mnie, więc z tym problemu nie było. ale pewnie można to sobie jakoś zastępować, tak jak mówicie choćby baniakami z wodą. potrzeba matką wynalazków

Efekty są zawsze tylko nie uzyskasz ich w krótkim okresie czasu. Zawsze możesz uważac trening za coś w rodzaju rekreacji i dla zabicia czasu. Takie rozwiązanie wydaje mi się najlepsze w Twoim przypadku. "Kluczem do naszego dobrego zdrowia jest nasz styl życia"

Dla mnie to jest ekstra rzecz sobie pomachac nunchaku, tylko trzeba byc ostroznym bo to jest dosc niebezpieczna bron

no własnie jest on na bazie wody substancja nie jest zwiazana estrem,czy daje to ze jest mniej toksyczny dla watroby niz tab.(bo wiadomo antek nizle jara watrobe)i wogoole czy jest legit?

jak dla mnie to stac/chodzic sobie po silce w przerwie o wiele lepiej jest niz siedziec, nie polecam siedzenia niektorzy mogą niezauwarzac roznicy ale mi lepiej pochodzic niz siedziec bo lepiej sie cwiczy,odpoczywa :)

Osibiście jak dla mnie szkoda siana na to

[...] i poczytaj sobie jak się odżywiają wyznawcy IF , zapewniam Cię ze katabolizm im nie straszny ;-) https://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Najważniejsze dla Ciebie jest dostarczenie odpowiedniej ilości kalori i utrzymywanie właściwego rozkładu kalorycznego . Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-12-01 21:02:50

[...] i poczytaj sobie jak się odżywiają wyznawcy IF , zapewniam Cię ze katabolizm im nie straszny ;-) https://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Najważniejsze dla Ciebie jest dostarczenie odpowiedniej ilości kalori i utrzymywanie właściwego rozkładu kalorycznego . Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-12-01 21:02:50 [...]

[...] znajdziesz dobrego pracownika?? że znalezienie pracownika to tak jakby strzelić palcami a ta chołota już będzie walić drzwiami i oknami?? ej no przesada troche i sporo cynizmu w tym co napisałeś w drugim poście... nie napisałeś żadnych warunków pracy i wygląda to jak ogłoszenie przyklejone na drzewie taśmą klejącą... trochę szacunku dla ludzi!!

misiek444 przyłacz sie do typera - ja tam obstawiałem 2:0 dla Niemców

Nie ogladalem meczu, fajny byl?? Wyn ik za***isty, dobrze Szwabom hehehe tylko remis to dla nich jak porazka

jest takie cos jak winni depot z usa wklej sklad bo ja nie pamietam tych wszystkich cukierkow dla 15nasto latkow

j.w. jak dla mnie to hmb to za droga inwestycja, patrząć na efekty i cene, można lepiej spożytkować pieniądze niż dokupywać następne opakowanie

HMB ma snesn ale nie dla kazdego i nie zawsze wiecje prae postow do tylu :D

niestety po termogenikach mogą wystąpić ale bez przesady, i zdednego strachu tauryna polecam 2 mega caps 45-60 min przed treningiem o termogenicach dla przykladu poczytaj w dziale olimp o TS

Chodziło mi o głos dla mnie Ale możecie uzupełnić tego podwieszonego. pzdr.

[...] suplementacji.A jeszcze lepiej w ogóle - to powinna być filozofia ćwiczącego. raz wypijesz 3 browarki to tragedii nie będzie i tak troszeczkę spadnie bo to w końcu tydzień bez ćwiczeń.Ale z drugiej strony nie bądźmy dla siebie katami. nawet raz na cyklu (jabłczan) wypiłem 2 browarki, 2 godziny później trening no i trening był udany pozdro

Ja wiem, że bez poświęcenia nie ma sukcesów/efektów ... Cykl = 0 akl% jak dla mnie. pzdr.