SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • termin zapisuje i mam nadzieję że nic nie pokrzyżuje żeby być ;) a raczej żebyśmy byli ;) doczytane do konca :D p.s i trening pewno jak zawsze gdzieś o 13? bo to chyba najlepsza tez pora dla dojezdnych Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-10-14 14:19:02

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 14:18:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] pasuje znacznie lepiej niż np. tydzień później. Nie będę tego robił jednak jak wcześniej, z jakimiś zapisami, żadnych 'celebrytów' na sklep nie ogarniam, po prostu robię to dla spotkania się we wspólnym gronie, pobajerzenia, zrobienia fajnego treningu i ewentualnie może jakiś delikatny afterek przy dobrym jedzonku i piwku. Dla mnie jako dla [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 14:12:34 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • A jeżeli nie ma gery i coś jest podsypywane lub jest tylko etykieta to macie po tym skutki uboczne typowe dla gery ?

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kolagen? Czujesz lepsze stawy? ja kolagen brałem jakiś czas temu trochę, ale bardziej dla skóry jak łeb roz****łem na crossie :-D na stawy stosuję msm i wit. c regularnie od ponad pół roku i muszę przyznać, że ogromna poprawa, bo jedno kolano mocno dawało o sobie znać, a ten kolagen to żona łyka, ale generalnie to sztuka dla sztuki, bo ma [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 11:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko jak zredukuje za mocno to czy któryś z was mu zapłaci za wycinkę luźnej skóry ? więc zdrowiej dla niego dokładać kolejne kg z których większość to tłuszcz? Otóż to , to już lepiej trzymać 0 jakieś 3 4 tyg żeby porządnie odpocząć i później znowu Redu :-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2021-10-14 11:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kolagen? Czujesz lepsze stawy? ja kolagen brałem jakiś czas temu trochę, ale bardziej dla skóry jak łeb roz****łem na crossie :-D na stawy stosuję msm i wit. c regularnie od ponad pół roku i muszę przyznać, że ogromna poprawa, bo jedno kolano mocno dawało o sobie znać, a ten kolagen to żona łyka, ale generalnie to sztuka dla sztuki, bo ma [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 11:25:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko jak zredukuje za mocno to czy któryś z was mu zapłaci za wycinkę luźnej skóry ? więc zdrowiej dla niego dokładać kolejne kg z których większość to tłuszcz?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2021-10-14 11:19:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dla mnie Ruffin i Ansley czy jak tam się ich pisze przegrywają wzrostem. C'Bum dla mnie wygląda przy nich po prostu ciekawiej. A to są karaczany :-P

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 07:55:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a dajcie chopaki jakieś swoje dychy dziewczyn młoda feest , teraz milf feest ogólnie tip top 9 a 10 to już są też inne czynniki takie jak w liczności na ten przykład trudno tak obiektywnie 10 wskazać /SFD/2021/10/13/58c1c9994cbe46feaba624e3a7d6c023.jpg Salma ładna ale za mała/ niska jak dla mnie %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-14 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja po każdym siłowym/ 3 dni w tygodniu daje 20 min cardio ( 10 interwałów w tym ) . Masa / redu , caly czas . Dla zdrowotności No i mogę więcej zjeść.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2021-10-13 23:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pewność, że jest to jakiś wyrób "garażowy". Sypany w nieokreślonych warunkach i nie wiadomo co tam rzeczywiście jest w środku. Polecam skupić się na produktach dopuszczonych do sprzedaży w naszym kraju. Np. Allnutrition Redox Hardcore: https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/redox-hardcore-spalacz-tluszczu-termogenik-dla-wymagajacych-5985

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2021-10-13 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Michał jestem przekonany że w Twoim przypadku dla utrzymania rozmiaru nog wystarczy je dobrze przetrenować raz na 2 tyg :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 20:21:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z Twojej odpowiedzi wnioskuję że spożywam wystarczająca jak na ten czas dla siebie ilość kcal i nie potrzebnie próbuje podbić kaloryke GarnieremNic podobnego! Jeśli chcesz to możesz się wspomagać Gainerem ale w mniejszych porcjach lecz częściej. Pół roku temu polecałem Ci również słodycze - jest to najsmaczniejsze i stosunkowo tanie źródło kalorii [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2021-10-13 20:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Twojej odpowiedzi wnioskuję że spożywam wystarczająca jak na ten czas dla siebie ilość kcal i nie potrzebnie próbuje podbić kaloryke Garnierem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2021-10-13 19:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać Jan Błachowicz wciąż ma nadzieję na to, że pewnego dnia zmierzy się z Jonem Jonesem, ale w związku z planami Jonesa dotyczącymi przejścia do kategorii ciężkiej i jego systematycznymi wybrykami, szansa na ten pojedynek oddala się. W tej chwili najważniejszą sprawą dla Błachowicza jest obrona mistrzowskiego pasa. https://youtu.be/Rh5KoBRLrNg

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8959 Data: 2021-10-13 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze Stricklandem 6 listopada na UFC 268 w Nowym Jorku. Muhammad wyzwał do walki obiecującego zawodnika wagi średniej za pośrednictwem Twittera. "Jeśli potrzebują kogoś dla Stricklanda, jestem gotowy. Nienawidzę tego śmiecia.” https://twitter.com/bullyb170/status/1447985661072617484?s=20 Strickland odpowiedział własną wiadomością wideo za [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9327 Data: 2021-10-13 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich rękach. Bycie w pierwszej dwójce na świecie przez 3 kolejne lata to mój historyczny moment w tym roku. Każdego roku znajduję coś pozytywnego w uzyskanym wyniku i to był dla mnie ten moment. Chcę podziękować @dansolomon_official i całemu zespołowi @mrolympiallc za ponowne zorganizowanie wspaniałego show! Cudownie było rywalizować przed tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2021-10-13 17:24:53
  • Przedtreningówka + spalacz tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, Jeżeli chcesz skorzystać z połączenia spalacza tłuszczu z przedtreningówką - musisz tylko sprawdzić czy określona w danej porcji dawka np. kofeiny będzie dla Ciebie odpowiednia. Nie ma przeciwwskazań aby łączyć takie produkty ze sobą, ale trzeba mieć na uwadze, że spalacze termogeniczne, jak i większość pre-workoutów na rynku oparta jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2021-10-13 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Mleko nie dla nas ... niestety Mieszkam na wsi jestem wychowany na swojskim serze maśle i mleku bo to w 80% było jedzone.

    Odpowiedzi: 1203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 16:34:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak dla mnie to jedyna wersja dobra była ta w tablekach tak kosiła że nie wiem, potem wyszła słabsza ale napewno nie było w składzie 1.3, jesli rzeczywiste w składzie jest 1.3 to powinno być dobrze. Szukam i szukam i nie widzę takiej wersji, w ogóle nie kojarzę tego składu a śledziłem trochę temat bo sie czaiłem na niego i zmiany różne były.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2021-10-13 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)