dla

[...] ale ja przed wakacjami zawsze nieco kcal ucinam głównie z ww w dni bez treningu i jakis wiekszych problemów nie mam z retencja. Tylko u mnie nie ma już co ciąć z wegli bo jestem na rotacji i niskie dni mam 100gram węgli na cały dzień .Mam manie suchość więc pewnie dla innego mam formę kosa ale ja jestem chory jak latem nie mam żył na brzuch xd

Taaaa, też słysałem, że Czak daje ładne cyfry teraz dla młodzieży żeby wpadali trenować półobroty :-))

[...] ale na na takiego o mega zanizonym stęzeniu zdarza się. U mnie chłopaki nakupowali jakies nowe wynalazki po 10-20 sztuk na salce i teraz za poł darmo chca oddawac. Dlatego jak wyzej trzymam sie sprawdzonych ug i badania dla mnie sa stratą czasu skoro czuje to co powinienem czuc. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-07-01 15:09:12

[...] się. U mnie chłopaki nakupowali jakies nowe wynalazki po 10-20 sztuk na salce i teraz za poł darmo chca oddawac. Dlatego jak wyzej trzymam sie sprawdzonych ug i badania dla mnie sa stratą czasu skoro czuje to co powinienem czuc. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-07-01 15:09:12 Zdradzisz laby?U mnie tez teraz posypało sie tych [...]

Micz to nie tak Polacy nie mają kasy i szukają tańszych alternatyw , ot Polskie realia jak by każdy miał siano to by kupił omke apteke , hgh apteke i deke apteke i dziękuje lecz ceny apteki w pl są zabójcze dla kieszeni

[...] Polska to kraj skaner i cebuli. Niestety takie są realia. Często dobrze sytuowanym ludziom szkoda złotówki wydać bo po co? Lepiej kisić żeby sobie lepsze auto kupić na pokaz dla sąsiada. Ja nie bije apteki bo wole 10ml flaszki to raz a dwa paleta aptecznych środków jest bardzo wąska. Ale gdyby kiedyś się pokazała firma farmaceutyczna która [...]

To po co cokolwiek cytujesz, jak teraz płaczesz że się do tego odniosłem? Dla mnie możesz i nogi rozpiętkami ćwiczyć, po prostu nie wszystko co w tej wielkiej biblii pisze to prawda i jedyna słuszna droga.

W GH15 nikt nie wie co jest prawda a co nie ;) Mogl ja napisac jakis sredniozawansowany typ, albo pro nikt teg nie wie, a chyba nie zorzumiales o czym byl ten cytat. Dla goscia, ktory to napisal to moze byla najlepsza droga, na bank przekazem tych 250kg nie bylo rob siady 100kg przy maxie 250.

[...] ze taka biblia jest pisana przez konkretna jedna osobe i opisuje ona swoje treningi / diete / odczucia/ ulubione srodki / cykle itd. Jesli ja miałbym sie odniesc do niej to dla mnie 50% kompletnie nie zdaje egzaminu. Nie wyobrazam sobie robic 60kg siady i oczekiwac przyrostów nawet przy grubym asortymencie saa z insa i gh bo przy 120kg w [...]

Ciężar powinien być ciężki, ale nie za ciężki.;-D To jest myśl :-) Wydrukować, zalaminować i na półkotapczan %-) A tak na serio to TS trenujesz czy co ze po 4 ruchy robisz? Na serio. Ale interesuje mnie tylko ciąg i wyciskanie stojąc. Czasem robię ławkę czy siady, ale tylko dla zmiany bodźca, przez 5-6 tygodni.

O i pięknie :-) Jeszcze tego tu nie było. Kiedys ogladałem w TV co tydzien zawody... Jaka siekierę bys polecił; bo pewnie cała laną, chodzi mi o firme i mniej wiecej ile kg dla chłopa 115kg jako trening aby na zmiane robic trening raz: mlotek i opona a kolejny siekiera i pien. Mlotek 5kg az tak mocno nie meczy. Ostatnio u mnie na plazy nad Zalewem [...]

Myślę, że jest różnica między precyzyjnym cięciem kloca na czas, a łupaniem ot tak, dla treningu. W Twoim przypadku może faktycznie lepiej sprawdzi się lanka... Ja zużywam kilka siekier gorszej jakości rocznie i jedną turniejową, nie ma dramatu. Ja trenuję siłowo co 5 dni, poniedziałek, piątek i środa następnego tygodnia, trening na sprzęcie [...]

Fiskars dla amatora lupania wydaje mi się że będzie ok. Koszt jakieś 250-300 pln

[...] jaka mają najciezsza? Moze dostane gratis Poradnik Lesnika i czapke z daszkiem w moro i z siateczka z tyłu %-) Diploid oj miedzy sztanga sprezynujacą a taka twardą jest dla mnie róznica z 20kg w siadzie. Nie lubie czuc klamotu na plecach a przy elastycznym ze tak to pozwole sobie nazwac gryfie nie było az tak czuc 250kg i to własnie na [...]

[...] zaraz po. Można zjeść odrazu. Fat i tak będzie leciał. Białko można, z odrobiną węgli ujdzie, ale duża ilość węgli czy tłuszcz, przerzuca wajchę z AMPK na mTOR. Nie znam tego pana, ale skoro tak zaleca, to marnym jest dietetykiem. ;-) Oczywiście jak Ci leci, to rób tak jak robisz, ale mogłoby szybciej i mniejszym kosztem, np. dla wątroby.

Stary, specjalnie dla Cb - pełny zestaw badań wątroby, pasuje ? Przypyerdalasz się o byle co byle coś napisać. Dziecinada

Natan, wczoraj bilem udo 0,5/25 i dla mnie komfort, brak bolu po iniekcji itd super, ale ten czas robienia strzala mnie zabija hahaha

Dla mnie to wyginanie przy posladzie eeeeee. Nogi do kiedy nie braknie mniejsca!!!! :)

Dla mnie to wyginanie przy posladzie eeeeee. Nogi do kiedy nie braknie mniejsca!!!! :) Przy tych skretach i wyginaniu od razu robisz soksy brzucha %-) Nie lubię strzykawek większych niż 3ml bo strasznie ciężko wtłoczyć a oleju w poślad na pewno bym nie strzelał 0.5 bo to tarapaty ale w nogę luz bezboleśnie Dlatego od tamtej pory po posladach wale [...]

jak zamieniasz 200mg apteki na 250mg ug to jak dla mnie slabe rozwiazanie. zrob refeda przez 2-3dni i zoabczysz czy odzyjesz.