dla

no i spoko w wiekszosci, co do tauryny to w jakim celu ja dajesz? do krety dla leszego transporu? jezeli tak to mozesz ja sobie darowac na przyszlosc. bcaa w dnt bym sobie darował a dal ewentualnie wiecej okolo treningowo leucyne z porcja bialka po treningu Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-22 23:12:17

Właśnie, taurynę kupiłem trochę bez zastanowienia, później trochę poczytałem i znalazłem zastosowanie dla transportu (chociaż też wielu użytkowników pisze ze to ściema). Ok, dzięki. A co z Leucyną? Brać ją z BCAA ?

tutaj mas zgotowy miks https://www.sfd.pl/sklep/Now_Candida_Support-opis37110.html#opis co prawda przeznaczony na walke z candidia, jednak nada sie rowniez jako wsparcie dla jelit

Jak masz dreszcze po TFB to efka Cie zabije... BTW, przejdzie po kilku tygodniach stosowania, moim zdaniem to dość normalna reakcja dla kogoś kto kawę popijał raz na pół roku.

dajcie spokuj dla ciebie zarowno kofeina jak i efedryna odpada masz takie same saidy jak ja przy efi ,racze prponuje odstaw ten spalacz ,zamij sie dieta i treningiem reszta to placebo

a gdzie pisalem ze dla mnie jaka beka osoba nie ma jak sie kluc co drugi dzien. czyli moj przyklad bedzie ok? ewentualnie pod ostatnie 4 tgydonie, tzn 8-11, vinko 20mg... ? upewniam sie czy dobrze doradzam

Sprzet ktory masz wystarczy czy te 50kg to sa zbyt male obciazenia dla Ciebie ? pozdrawiam

Moim zdaniem to te 50 kg wystarczy w zupełności. Przynajmniej nauczy się poprawnie wykonywac poszczególne cwiczenia, a każde powtórzenie nie będzie stanowiło dla niego walki o życie z racji zbyt duzego ciężaru.

kdlas, coś dla Ciebie :) http://www.neatorama.com/wp-content/uploads/2011/03/the-ab-hancer-19112-1300377474-9.jpg

[...] Ćwiczyłem 3/4 tygodnie, a potem miałem zwichnięty ( może nie był zwichnięty ale mocno spuchł i bolał) palec. Zacząłem ćwiczyć dalej około 9 dni temu i byłem ciekaw - dla własnej świadomości - czy zrobiłem jakiś postęp. Na początku, przyznam się nie wiedziałem ile mam w bicepsie, więc mogę się domyślać czy "urósł". Tak naprawdę to nie mam [...]

no to dla mnie by sie przydal film Alien ve Predator jak ktos ma to nich wrzuci na ftp albo zapoda link

[...] moze byc troszke mniej 90 sek. ale sam to oceń 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania ugiannia itd) -progresja cięzaru -przykład dla 4 serii: 8,6,4(3),2(1) (ostatnia bez zapasu, a wczesniejsze z zapasem 1-2 powtorzeń) 2.ćwiczenia izolowane powtórzeń- 8-6 stały ciężar ( z zapasem 1-2 powt.) Klatka-2 [...]

dzieki sogi dla was leca

Dla mnie najlepsze bylo jak juz koles lezal na ziemi a drugi wzial rozbieg i z taka sila go kopnal ze malo sam sie nie przewrocil a na lezych nie zrobilo to najmniejszego wrazenia

[...] miec wplyw na osiagi do 30%, lecz jesli chodzi o moja to chyba duzo gorzej sie mam od wszystkich, a juz na sucho nie idzie mimo proby regeneracji ... a chce wziasc saa nie dla tego ze mam male 38cm lapki bo mnie wyglad az tak nie obchodzi ( z moja budowa ciala nie da sie dobrze wygladac - nie ma takiej opcji, chodzbym nie wiem jak cwiczyl i sie [...]

oblok ladny clomid delikatnie, baza-nolva cos dla mnie

Witam! odswiezam temat i mam pytanie wiem ze sa znow treningi kick boxingu w stw bo widzialem plakacik 40 zl za miech mam pytanie jak wyglada trening i czy jest podzial dla poczatkujacych i zaawansowanych ogolnie co robicie jaki trener jaka atmosfera itd. pozdrawiam

nawet wskazane dla mnie cykl kreatynowy to minimum 8 tygodni

[...] umieszczam nogi we wtorki lub piatki, gdy trenuje systemem poniedzialek-wtorek, wolne, czwartek-piątek) Ujemny wplyw na nogi - zaburzenie procesu regeneracji a) z powodu trenowania tych samych grup miesniowych dnia nastepnego b) z powodu kolejnej porcji obciazenia dla ukladu nerwowego Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-11-12 02:41:07

Zastanawiałem się na razie nad boksem, co o tym sądzicie?Bosk to bardzo dobry wybór dla Ciebie. Temat do zamknięcia.