dla

Wycwiel-nie tv dla Polaków ,tylko tv dla polskich Polaków :)

do zapoznania się https://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution,_somatodrol,_probolan,_metadrol,_acai_berry,_methoxy_i_inne.-t1055384.html Co do supli wypełnij ankiete działu żebyśmy coś o Tobie wiedzieli, dla każdego można coś innego dobrać.

[...] o Garmina, to korzystają z algorytmów FIrstbeat (jakaś Fińska firma, którą kupili) i sama zasada pomiaru, dokładność oraz metoda badań zostałą dokłądnie przez nich opisana (dla ciekawskich: https://assets.firstbeat.com/firstbeat/uploads/2015/10/white_paper_energy_expenditure_estimation.pdf ) Natomiast faktycznie pytanie na ile dobrze odnosi się [...]

@misza1982 a jakość ? Cena dla mnie jest mniej ważna a żeby było to co ma być…

Drazekm a tak przy okazji - tyle razy prosiłam o IR i nigdy nie dostałam ;-) dla mnie akurat zestaw ok.

https://i.imgur.com/Dj9Uxs0.jpg UFC przymierza się do zestawienia walki Michaela Chandlera z Tonym Fergusonem Jak poinformował Dana White, UFC pracuje nad walką w wadze lekkiej pomiędzy Michaelem Chandlerem a Tonym Fergusonem. Prezydent UFC ogłosił ekscytującą wiadomość podczas dzisiejszej sesji Q&A prowadzonej przez Laurę Sanko z ESPN. [...]

CZWARTEK pogoda za oknem nie rowerowa ,to trudna trasa na trenażerze TDF 2019 S18: Lautaret - Galibier - Valloire---26,7km WEJDŹ na 573,4 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 6,59% ODLEGŁOŚĆ WSPINACZKOWA 8,7 km. MAKSYMALNE NACHYLENIE 11,41% 27.01.2022 1:58:06 26,7 km. 9km mocno pod górę ,podjazd cały czas ponad 6% ,dla mnie to mocne wyzwanie %-)

[...] sporo kalorii z węglowodanów do dostarczenia i sprawia to Tobie problem, to jak najbardziej można wrzucać produkty bardziej przetworzone, jak soki, sorbety, żelki, kaszki dla dzieci, smakowa mąka ryżowa/owsiana, itp. Oczywiście z umiarem. 3500 kalorii to również nie tak dużo, żeby sprawiało to aż taki problem. Inna opcja to zwiększenie ilości [...]

[...] seriami bo kondycja go będzie ograniczać. U zaawansowanych wygląda to nieco inaczej, ale warto mieć świadomość tych przerw i nie marnować czasu treningowego na gadanie i rozwleczone przerwy. Z reguły w mikrocyklach masowych 1-2 dla większości są w sam raz. No chyba, że już mamy duże ciężary w ćwiczeniach głównych wówczas trzeba nieco dłuższych.

wrzuc ankiete działu rozpisz cykl i jak podajesz hcg czy jesteś płodny to pasowało by zbadać nasienie dla utrzymania płodności do hcg super by się sprawdziło hmg testosteron był kiedyś brany pod uwagę w antykoncepcji męskiej ale się nie sprawdził

nie za bardzo mogę się zgodzić z łodzianinem i jaaa85 Z racji tego że przeszedłem na jasną stronę mocy i brzydzę się sterydami dla zabawy konsumowałem 100 tab turanabolu przez 100 dni czyli 1 dziennie. Odczułem poprawę libido, poprawę regeneracji, ładne ubicie i zerowy blok poparty badaniami testosteronu robionymi miesiąc po ostatniej zjedzonej [...]

[...] a Prochazka chce być pewny, że będzie dobrze przygotowany na elitarny grappling mistrza. „Myślę nad przygotowaniem w Ameryce od lutego” – powiedział Prochazka w wywiadzie dla CBS Sports. „Zwłaszcza, że są tam Henry Cejudo i Jon Jones. Chcę tam pojechać i wprowadzić moje zapasy, zwłaszcza zapasy, na kolejny poziom. Naprawdę nie mogę się tego [...]

[...] podstawowa to możesz wersję klęcząc (podobnie z pompkami), z gumami założonymi pod kolanami możesz wykonywać monster walk to ćwiczenie doskonale angażuje pośladki do pracy, dla wzmocnienia grzbietu i pośladków możesz wykonać ćwiczenie bird dog doskonale się nadaje do pracy w domu. Te ćwiczenia możesz wykonywać po 2-3 serie po 10 powtórzeń, ale [...]

Przemek, szczerze mam to głęboko w DE ale pisze dla jasności bo może ktoś pomyśleć co za j***na świnia nic z tym nie robi.

Ostatnio głośno było o moich plecach po dodaniu zdjęcia na jedną z grup FB. Dla Jasności to że mam takie plecy to stare ślady po mega mocnym trądziku. Miałem załamanie psychiczne w wieku 20 lat i przez dwa miechy dziennie jadłem po 3 wielkie czekolady z milki + lody + ciastka + batony.. Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-27 14:15:57

[...] Koszmar” chciał mieć szansę na to, aby zostać podwójnym mistrzem. „Miałem zamiar pominąć Israela i iść walczyć z Janem w 205 (funtach)” – powiedział Usman w wywiadzie dla GQ. „Ponieważ jestem najlepszy w rankingu pound-for-pound, chcę to udowodnić. Nieważne w jakiej wadze, pomyślałem, że to dla mnie naprawdę dobry pojedynek. Myślę, że bym [...]

Ojan pchły ? Samochód kuriera to kilka ton ! :-) Podziękowania dla sponsora firmie Iron Horse za wsparcie jakie okazuje nam w tych nie łatwych konkursach .

Każdy inaczej reaguje na zmiany w makro, ja sam lubię węgle i mimo podejścia kilka razy do keto czy nawet low carb nie dla mnie, ale tłuszcze muszę trzymać co najmniej na 1g/kmc. Po węglach w dużej ilości też mam ssanie więc tłuszcz fajnie łagodzi ten efekt i zmniejsza łaknienie.

[...] i na 200ww w DT. Czy to w jeden czy drugi dzień dwa pierwsze posiłki miałem samo białko żeby nie mieć skoków cukru we krwi. Sprawdziło się to wyśmienicie a ja lubię pojeść więc było to dla mnie trudne. Co do posiłków bez ww polecam samo mięcho. Po samym twarogu głód łapał szybciej mimo że też cukrów nie było. To kwestia indywidualna oczywiście.

[...] nie próbował dostać skierowania na cokolwiek na NFZ ;-). Do tego teraz w czasach pandemii trudno dostać się gdziekolwiek. Jeśli chcesz mieć szybko wykonaną diagnozę, to musisz iść prywatnie do endokrynologa z wynikami. A same badania najlepiej zrobić w Diagnostyce. Masz tam np. taki pakiet: https://diag.pl/sklep/pakiety/e-pakiet-dla-mezczyzn/