dla 16 latków

Kivlov jak ktos Ci rozpisal 23432 to to nie oznacza liczby "listkow" dziennie Odnosnie listkow to gdzie sie podzial ten samozwanczy "ostatni wierny treningu - Dla 16 latkow" Nie wiem co sie ze mna stalo ale od kiedy szkola sie zaczela to mi psycha siada, czuje sie jak bym nigdy na silowni nie byl. Wogole widzialem dzisiaj [...]

mozesz dla 16 latkow to tylko taki temat ale wszyscy sie tu udzielaja

Ten post nosi nazwe "Dla 16 latków", ostatnie strony to sam spam i rozmowy, dlaczego nie mozecie popisać tutaj?

[...] Odzywianie wskazowki - http://www.sfd.pl/temat205193/ Chcesz schudnac przeczytaj - http://www.sfd.pl/temat186031/ super rzezba dla kazdego w tydzien - http://www.sfd.pl/temat181100/ odchudzanie - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Spalanie tluszczu - http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 CKD [...]

No w sumie jak są posty "Dla 16 latków"("Sen 16-sto latka ) i dla "17-sto latków" to dlaczego ma nie być dla 30-sto latków To zamiast czekać poprstu niech jakiś 30-sto latek i wiecej załozy posta ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

[...] Odzywianie wskazowki - http://www.sfd.pl/temat205193/ Chcesz schudnac przeczytaj - http://www.sfd.pl/temat186031/ super rzezba dla kazdego w tydzien - http://www.sfd.pl/temat181100/ odchudzanie - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Spalanie tluszczu - [...]

Ja jakby co siedziałem spooro czasu w Treningu dla 16 - latków, jakby co to pytajcie jak macie wątpliwości. Gubrin: też robiłem HST. To nie dla mnie. Chciałbym wrócić do formy jaka miałem wcześniej. Gubrin, mówie Ci, przedobrzysz z tym sportem, przemyśl to, naprawde. Uzupełnij profil klubowy

ok to i ja sie przedstawie nazywam sie Kamil mieszkam w wojewodztwie mazowieckim cwicze od ponad roku profil uzupelniony zgodnie z prawda uzupelniany w miare regularnie ps. jakis czas wypowiadalem sie w 1 gainerze i dla 16 latkow ale juz tego tematu nie widze a trzeba gdzies spamowac

Dobra a wiec tak Mam 16 lat (wiem jest pokuj dla 16 latkow ale tam sie dzieje masakra :D) no i tak: 1. Tak wogole to cwicze od 3 tygodni ale to bylo takie nie regularne :/ tak naprawde intesywnie cwicze od 5 dni :D a cwiczenie jest prawie takie jak w zestawie cwiczen domatora a wyglada to tak: 1. rozgrzewka 10-15 min 3.Pompki płasko 2 serie do [...]

Marian, oboje myślimy podobnie o umiejętnościach bjj Ricksona, co do MMA ja sam nie wiem jak by to wyglądało teraz dlatego czekam na walkę z komś naprawde dobrym, natomiast Ty co do MMA zlewasz go od stóp do głów choć nie masz pewności że nie poradziłby sobie. Jedynym dobrym przeciwnikiem i naprawdę doświadczonym (stoczyl kupę walk wygrywając z [...]

stary witaj wpadnij na trening dla 16 latkow bo post upada a ten trening co jest wyzej musze go przeczytac bo wydaje sie interesujeacy

B-50 SOG za bany dla 16 latków

[...] Jesli tak Cie to boli, zapraszam osobiscie do rozmowy, jestem na kazdych zawodach w Polsce i czesto za granica. Z tego co sie zorientowalem wiesz kim ja jestem, Ty zas dla mnie jestes anonimowa. Wy mylicie tu dwie kwestie! Rozmowialismy o kontroli i dopingu na poziomie MS!!!!!!!!A Wy tu wyjezdzacie z osiedlowymi dealerami i forumowymi [...]

tu sie łorezz przeniosłes %-)Od kiedy robie zakupy u Ciebie to spowaznialem i przenioslem sie do spamu dla 16 latkow na ProHormonach udajacych odzywki :-)) %-)

Witam ! W przeszlosci troche juz cwiczylem ale to byly krotkie okresy. Po jakims czasie mi sie nudzilo. Teraz postanowilem zaczac cwiczyc na dobre i jestem na dobrej drodze. Zapisalem sie na silownie i teraz juz trzeba chodzic. Zalozylem sobie, ze zaczynam od zera. I tutaj pojawia sie problem : co cwiczyc, jak cwiczyc, ile cwiczyc. ROWNIEZ WITAM, [...]

jak wyzej chociaz pamietam cie jako tworce posta "dla 16 latkow", gdzies z 4 lata temu

mam zaczac rozpisywac cykle ? albo pytac sie o cykle dla 16 - latkow ?

W swoim pospiesznym wywodzie poparcia dla Aliego widocznie nie przeczytałeś dokładnie mojej wypowiedzi więc wróć i zobacz dokładnie co tam jest napisane "jeśli koniecznie już chcesz brać i dokonałeś jakieś zakupy to mniejszym złem bedzie gainer" ...ale nadal wasze wywody mnie nie przekonują i uważam, że kreatyna nie jest dla 16 latków. [...]

[...] nie pytał o zdanie. Był kiedyś post - "Dla 16 latków" bodajże, gdzie prowadzono właśnie luźne konwersajce na temat treningu i to nie tylko, jak tytuł sugerował dla "napalonych szesnastek", ale i starszych/młodszych forumowiczów. Wypisywano tam takie ******ły i snuto takie domysły, że głowa boli - a liczenie na to, iż modzi [...]

No to napisze jakie są wyjścia w kolejności jak by było dla nas najlepiej: 1 Post w treningu - z powodów wymienionych przez brutusa 2 Oddzielny post w "po siłowni.." - ale tutaj Dudek sie nie zgadza 3 Kontynuowanie naszego posta w "dla 16 latków" - niestety my jesteśmy troche starsi a pozatym autorzy tego posta i ludzie co tam [...]