dla boksera

[...] przegrany i wielkim zawsze pozostanie. Tak jak Adamek nawet jak wejdzie na szczyt to będzie malutki bo włazi tam po trupach i bez krztyny honoru. PS. Więcej szacunku mam dla kelnerów, którzy dostają bęcki ale walczą, niż do tych co wyszukują kelnerów, żeby po ich trupach zdobywać niezasłużone tytuły. Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-10-26 [...]

Adamek jest świetnym bokserem, tego nikt mu nie umniejszy. Ale dla mnie jako człowiek jest przegrany. Tak nie postępuje się z przyjacielem. Gdyby nie Andrzej i jego kontakty Adamek nie byłby w miejscu, w którym jest teraz. Jestem ciekaw czy w wieku Gołoty Adamek będzie nadal taki mocny. Raczej wątpię w to. Ja na pewno nie wbiłbym swojemu [...]

Jak działa policja w tym kraju, wiadomo. Aczkolwiek jeżeli zarzuty się potwierdzą, to nie widzę powodu dla którego prokurator miałby zarządać zwolnienia boksera. Nie ma równych i równiejszych.

[...] Gołotę z błotem. Warto zwrócić uwagę na fragment o mentalności obecnych mistrzów. I dużo z tego pasuje do Adamka. Wybiera walki które mu pasują. Gołota tego nie robił. No i dla tych co widzą w nim nieudacznika fragment w którym Duva został zapytany o najlepszego boksera jakiego trenował. Lou Duva: Gołota... To był gość! Andrzej Gołota ma już 40 [...]

No i właśnie dlatego uważam za możliwe że Brewster i tak by dopadł Gołotę później, bo był puncherem, nie jak Ruiz i Byrd, i ten brak lewej ręki mógłby byc dla Gołoty katastrofalny wtedy.. Swoją drogą to Andrzej ładnie walczył z Byrdem i Ruizem, a z ręką miał problemy (wystarczy obejrzeć te walki żeby zauwazyć że z lewą to słabo było). To jednak [...]

Nie oszukujmy się z Kliczkami dla Adamka za dużych szans nie widzę,ale zobaczymy jak sobie poradzi z Gołotą... Ja zacząłem widzieć Adamka w ciężkiej po walce z Banksem,który był/jest dobrym sparingpartnerem Kliczki... Gdybym miał porównać jakiegoś boksera z cieżkiej do Adamka,to byłby to Eddie Chambers,ale niestetyAdamek jest za cienki jeśli [...]

Siedzę na tym sfd czytam i czytam i się zastanawiam czy taki cyklik byłby dobry w sumie pod siłownię na nabranie siły ale też pod boks. Odradzacie winko z deka, ale w sumie dla boksera to chyba by bylo dobrze wiem ze wielu jest takich co samo winko biorą. Szczegółowo to: Cykl na 4 badz 5 tygodni susta 1 raz na tydzien deka dwa razy na tydzien [...]

[...] nie są jakieś szczegółowe. MIKE TYSON Dzień treningowy (7 razy w tygodniu): 5.00 pobudka i trucht 3 mile 6.00 powrót do domu, prysznic i do łóżka spać (wspaniały trening dla jego wielkich nóg) 10.00 pobudka i owsianka do jedzenia 12.00 trening bokserski (10 rund sparringu) 14.00 drugi posiłek (stek, makaron i sok owocowy) 15.00 więcej [...]

Witam! Chciał bym abyście napisali odzywki dla ludzi uprawiajacych boks lub inne sztuki walki! Ale chodzi mu tu o suple przez ktore nie przybiera sie na masie (wogole zeby nie przytyc) to jest bardzo wazne. Takie najwazniejsze suplementy na sile wytrzymalos redukcje itp.

Witam! Prosze o napisanie diety dla boksera potrzebuje zredukowac wage okolo 6-7 kg ale mam na to duzo czasu. Trenuje bardzo duzo. z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 59 Wzrost: 173 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 75 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem [...]

[...] uchwycona kamerą to starcie pomiędzy Jamesem J. Corbettem i Bobem Fitzsimmonsem w roku 1897. Walki pomimo ogromnej liczby publiczności przyciągały także wielkie pieniądze dla zawodników. Pierwszymi pięściarzami, którzy za walkę otrzymali milion dolarów byli Sonny Liston i Floyd Patterson, a sumę tą przyciągnęła ich walka rewanżowa. Wcześniej [...]

dla boksera biegi interwałowe/hiit ewentualnie ten sam dystans jednak starając się pokonywać go coraz szybciej

Jaki powinien byc prawidłowy dystans w biegu dla boksera? Mówię tu o standardowym, truchcie Gdzieś czytałem, że wynosi on 5km / 2x w tyg. Wie ktoś coś więcej?

[...] jak sobie z nimi radzic, znac ich slabe i mocne strony innymi slowy- na to wskazuja rowniez jego notatki. ;) Wyobraź sobie, że jesteś Bruce Lee (chociaż to pewnie żadna dla Ciebie nowość) i tworzysz swój styl. Dowiadujesz się, studiując inne SW o czymś takim jak zapasy. Dowiadujesz się o wejściu w nogi. Wybierasz ze swojego repertuaru kolano [...]

[...] więc skorzystałem. Na siłownię chciałbym chodzić wt czw sob, ponieważ boks mam pon sro pt. I tu chciałbym się zwrócić do Was czy ktoś mógłby mi pomóc dopasować plan dla mnie lub mnie jakoś nakierować? Więcej informacji w ankiecie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 69 Wzrost: 182 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: [...]

Wiadomo, że Najman udawał kontuzje bo 2 miesiące to dla boksera zdecydowanie za mało na przygotowanie do walki i pojawiła się opcja walki z Pudzianem to szybciutko walkę odwołał (wiadomo, że walka z Pudzianem będzie mu się dużo bardziej opłacać niż pewna porażka z nieznanym zawodnikiem). Teraz Najman jakby znowu udawał i odwołał to bym się bardzo [...]

boks a dokladniej kickboxing ;D haha mocne ;] wiec moim zdaniem warunki masz dobre a odzywki mozesz sobie darowac sam zobaczysz czy bedzie ci cos potrzebne czy nie ;] na silowni mozesz robic sobie w sumie wytrzymalosciowe cwiczenia poczytaj o silowni w sw , o treningu silowym dla boksera itp .

[...] inni z którymi walczył Mayweather wg ciebie cigi byli albo słabi albo bez formy Proszę Cię nie wmawiaj mi na siłe że byli o bokserzy którzy mogli stworzyć realne zagrożenie dla Floyda, poza ODLH który miał jeszcze coś do zaoferowania to inni już nie, Judah, Gatti byli wyboksowani że szkoda gadać, Castillo to chyba o nim wspominasz tlko dlatego [...]

Dlatego Mayweather powinien zająć pierwsze miejsce, a nie Hopkins. Dla B-Hopa dałbym copnajmniej 4 miejsce. Pacman,już miał miano najlepszego boksera P4P, zamin pokonał DLH. Zapomniałeś jeszcze, że Pacman wcześniej pokonał Diaza, Marqueza i Barerrę. 1. Floyd Mayweather jr. 2. Manny Pacquiao 3. Juan Manuel Marquez 4. Bernard Hopkins 5. Shane [...]

Hopkins na szczycie? Pacquiao czwarty? Trochę szacunku. Gdzie Paul Williams, Cotto, Marquez? Trochę naciągana ta lista. -cytat boksera Wg ciebie naciągana.Dla mnie idealna kogo pokonał Pacquaio ? Stał się znany dopiero po pokonaniu starego De La hoyi,a wtedy nikt na niego stawial,ale PacMan sprawil niespodziankę i już niby jest wielki.Okej [...]