diety

[...] jest zerowy. Nie możesz tego zrozumieć? To może lepiej zmień sport! Przykładowo weekendowi golfiarze są w stanie utrzymać wysoką formę nie stosując przy tym rygorystycznej diety. Przemyśl to. Podsumowując: masz dopracowaną dietę i trening, robisz co kilka tygodni korekty w zależności od efektów: zwiększasz kalorie, zwiększasz obciążenie, [...]

Witam Mam takie pytanko, czy jak biorę regularnie przez dłuższy okres czasu odżywkę białkową jako uzupełnienie diety to czy może mi to zaszkodzić na wątrobę? Od lipca 2006 jem regularnie odżywkę białkową 2-3 razy dziennie (najpierw HI-TEC, ostatnio WPC Ostrowii), narazie się czuję świetnie wątroba mnie nie boli, powinienem robić jakieś przerwy w [...]

[...] po podboju innych plemion poznali działanie maki, stała się ona specjałem zarezerwowanym dla wybranych: kasty rządzącej i żołnierzy. Prawdopodobnie była też składnikiem diety robotników wznoszących gigantyczne, kamienne miasta, takie jak Machu Picchu. Inkowie wierzyli też, że maca posiada właściwości magiczne, pili więc sporządzony z niej [...]

[...] się starego obuwia, które stanowi rezerwuar zarodników grzybiczych. W profilaktyce grzybicy stóp, zwłaszcza u osób z nadmierną potliwością, oprócz przestrzegania właściwej diety konieczne jest stosowanie odpowiednich kosmetyków i wkładek przeciwpotnych do obuwia. Korzystne działanie wywierają kąpiele stóp w wodzie z dodatkiem soli i ziół. [...]

[...] warzyw , Białko z jaj , piers z kurczaka Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: niskie cisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: Spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie potrzebne raczej Stosowane wcześniej diety: redukcyjna

[...] **DD Deca-Dick - brak wzwodu, erekcji, stany depresyjne. Posumowanie: 1. Pierwszy cykl opieramy tylko na jednym środku. 2. Staramy się wybierać związki bardziej anaboliczne niż androgeniczne. 3. Zdobyta masa nie jest ukierunkowana od środka tylko od diety. Pozdrawiam Infamous/sfd Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-09-12 01:32:40

[...] odpowiedni moment na koks ale chce za wszelką cenę już pozbyć się tłuszczu najpierw chce spróbować bez koksu parę miesięcy jakieś 3-4 walki z tłuszczem za pomocą dobrej diety ,przemyślanego treningu z aerobami z pomocą odżywek. Jeżeli skutki nie będą zadowalające to zastanowię się nad Winstrolem. Mam parę pytań co do niego: -Czy wpływa on [...]

[...] mięśni do danego treningu, a jak wiadomo, mięśniom trzeba dawać wciąż nowe bodźce do wzrostu. Stagnacja jest częstym problemem, zazwyczaj wystarczy zmienienie treningu, lub diety, lecz czasami trzeba spróbować zupełnie nowych metod treningu. 28. Jakie są objawy przetrenowania? Przetrenowanie może się objawiać np. przemęczeniem, brakiem motywacji [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnie chodzę 2 razy w tygodniu na aerobic. Planuje od przyszłego miesiąca chodzic 3 razy w tygodniu na aerobic Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] białkowa). i drugi cytat: Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas diety wysokobiałkowej. - HMB jest alternatywą dla SAA, pali tłuszcz i zwieksza masę miesniową jednoczesnie: Stosując HMB można w ciągu 6 tygodni uzyskać 1-2 kg przyrost [...]

[...] poprawę definicji i waskularyzacji oraz siły mięśniowej(!) .Nie zapomnijmy również o strechingu(zawsze po rozgrzaniu mięśni,nigdy na „zimno" z powodu ryzyka kontuzji) Co do diety to ważne aby była ona wysokobiałkowa, przemyślana, zbilansowana, na bieżąco robione pomiary wagi, obwodów i sprawdzanie wyglądu w lustrze by miec pewnosc ze nie robimy [...]

[...] odchudzających bez odpowiedniej suplementacji mineralnej obniżają poziom cynku. Szczególnie narażeni na niedobory cynku są również wegetarianie oraz osoby stosujące różne diety odchudzające i głodówki. Nadmiar Spożywanie żywności bogatej w cynk nie stwarza zagrożenia jego przedawkowania ponieważ cynk nie kumuluje się w tkankach a jego nadmiar [...]

[...] , teraz uwazam na tłuste i słodkie Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x siłka 1x kosz 1x pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: nie

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Mozliwe jak najlepszy spalacz max 100 zl miesiecznie. Stosowane wcześniej diety : - nie chce zadnych diet !! Zajmuje to pelno czasu a i nie mam dyspozycji do tych wszystkich wygibasow pomidorki itp :D Jem chleb razowy nie jem slodyczy i to musi [...]

[...] sie ograniczac Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: cały tydzien, 24/7 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak chce wprowadzic glukoze w proszku i odstawic calkowicie jedzienie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] to samo można powiedzieć tylko że ... no właśnie ziemniaki bardziej sycą i hmm są smaczniejsze ? podobno też dobrze wpływają na krążenie krwi w organiźmie... Chciałbym abyście się wypowiadali na ten temat, może robie błąd że ich nie jem ? albo od czasu do czasu pasowało by wrzucić posiłek w raz z ziemniakami do naszej codziennej diety? pzdr/

[...] 78kg kupilem 10 x deka-durabolin (organon)2ml (1ml:100mg) co 5 dni po 5 dekach (samych) zaczalem 10 tescia (1ml). po 3 deka czulem wyrazny przyplyw sily i lekki masy. po dodaniu tescia jest jeszcze lepiej. do konca cykluzostala mi jedna deka za 4 dni i 3 tescie. tak wiec do tej pory przybralem na wadze 7kg. nie stosowalem zadnej specjalnej diety.

[...] lub inne formy aktywności: żaden Odżywianie: jem to co poda żonka Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żdne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower i wiosła stacjonarne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zadna

[...] tkanke tłuszczową, głownie z brzucha i klatki piersiowej. czwiczyłem na siłe w tym momęcie zaczołem trening na rzezbe, bardzo mi siła spadła. Zaczołem przygotowania do diety, odmawiałem sobie po kolei produktów które nie idą w parze z redukcją:) W bliskim czasie dieta wejdzie w życie. Spadłem 3kg, Czy to może być przez rzezbe(mięscnie)? Czy [...]

witam. no wiec tak. prosze was o ocenienie mojej diety! cel rzeźba bez utraty mięśni. chodze na siłownie 3 X w tygodniu i coddzienie bede robił aeroby. do dietki bede stosował suplementacje: olimp HMB + olimp BCAA + l-glutamina hi-tec + olim Thermo Speed oto dane: 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42,5 KLATA:121 TALIA: 90 [...]