dietetyka

[...] w ketozę skoro nie posiada się wiedzy jak z niej wyjść bowiem ten etap jest już za nami. Niemniej jednak przechodzenie na wyższe ww powinno być kontrolowane chociażby przez dietetyka, nie zawsze działanie na własną rękę zda egzamin. Osobiście zalecam wyraźne zmiany w spożyciu kalorii ( w tym węglowodanów ), co więcej insulina działa [...]

[...] fajne podsumowanie. Z boku patrząc na pewno oba doświadczenia wiele Ci dały masz fajną perspektywę. Niektórych rzeczy trzeba po prostu spróbować. Ciężko znaleźć trenera czy dietetyka idealnego co pokazuje to porównanie. Serio to tak dużo stron było w Wordzie czy cenzura poszła? :P Ciekawa jestem nowego dziennika i na pewno będę obserwować :)

Na początku chcialbym prosić o cierpliwość,żeby ktos kompetentny to przeczytał. Potrzebne osoby ktore maja doswiadczenie na takich polach jak dietetyka -sport- psychologia - osiaganie sukcesu. Jestem z wykształcenia dietetykiem, ze sportem zwiazany od zawsze mimo braku sukcesów z róznych przyczyn. Mam 24 lata,ale zaczne od początku.. Dorastajac z [...]

[...] i tyl. Siła siłą ale świniakiem być jakoś mi się nie widzi. Centymtr gdzieś przesiałem a na wagę nie lubię działać, mimo to spróbuję. Jakby ktoś się chcił pobawić w trenera dietetyka za free %-) to jestem chętny robić za królika doświadczalnego, rozpisać miske a ja bede działał. Jak nie wyjdzie to nic nie powiem, jak się uda to będę chwalił po [...]

[...] ciesz się :-D . W sumie ciekawe jak hormony, ale bajki pewnie nie będzie ;p . a pro po trenera - kwalifikacje teoretycznie ma, wiedzy ni ch*ja (przy założeniu, że tylko w taki sposób się kształcił) ;-) . Do wyboru trenera, czy dietetyka warto się mocno przyłożyć, bo można się nieźle nadziać. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-06-17 22:01:48

Ta dieta to twoja czy od dietetyka ? Prędzej sobie krzywdę zrobisz niż cokolwiek zdziałasz.

[...] na razie nie wchodzi w grę - może za miesiąc lub 2. Wiem, że to skomplikowana sprawa, ale nie mam gdzie szukać pomocy a na prawdę jej potrzebuję. Korzystałam z "usług" dietetyka, ale dieta jaką mi ułożył powodowała dalszą utratę wagi - ponieważ jak myślę - pracuję od godz 7.00-19.00 i od 19.00-7.00. Mój dzień często zaczyna się o 4.30, a [...]

Radzę opierać się na podstawowej wiedzy akademickiej jak i fachowej literaturze naukowej - chodzenie po forach które charakteryzują się niskim poziomem merytorycznym jak i czytanie bzdurnych treści na kolorowych portalach to nie jest dobre źródło wiedzy - to nie jest zresztą wiedza tylko brednie. Generalnie opowiadasz o osobach które mają [...]

ok 2400 kcal białka w zależności od drugiego śniadania i obiadu 170-220 węgle ok 230 i tłuszcze 80 dostałem info od dietetyka jest obecnie 2500kcal 220 białka w zależności czy wleci shake ok 220 węgli i 90 tłuszczy lecą migdały tuńczyk, kurczak, orzechy włoskie itp Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-06-14 10:47:53

[...] zatem w przypadku poważnych schorzeń czy chorób lekarz powinien priorytetowo zająć się daną jednostką i być pod jego opieką. Mam wrażenie jakbyś za wiele oczekiwał od dietetyka w tym kontekście. Notabene dietetyk to szeroko pojęty termin, osobiście zajmuje się dietetyką sportową, nie np: kliniczną. Każdy ma inną specjalizacją zatem warto [...]

[...] temu ważyłem 91 kg przy wzroście 182 cm i wieku 23. Jeżeli dobrze zmierzyłem kaliperem to wyszło mi wtedy około 20% BF. Postanowiłem odezwać się o pomoc do trenera i dietetyka, który rozpisał mi dietę i schudłem na niej do 82 kg. Wszystko fajnie pięknie, ale dalej waga nie idzie w ogóle w dół. Kiedyś obciąłem sobie jeszcze śniadanie na [...]

[...] wsparcia w kontekście poprawy rozpiski żywieniowej, ale .. luźna (otwarta) porada - interakcja na forum nigdy się nie będzie się równała z indywidualnym prowadzeniem przez dietetyka - tak w gwoli ścisłości. Niemniej jednak, w dzisiejszym świecie fitness jest pełno manipulantów .. dietetyk-trener-fizjoterapeuta (ludzie ala orkiestra ). W [...]

[...] wsparcia w kontekście poprawy rozpiski żywieniowej, ale .. luźna (otwarta) porada - interakcja na forum nigdy się nie będzie się równała z indywidualnym prowadzeniem przez dietetyka - tak w gwoli ścisłości. Niemniej jednak, w dzisiejszym świecie fitness jest pełno manipulantów .. dietetyk-trener-fizjoterapeuta (ludzie ala orkiestra ). W [...]

[...] masę mięśniową, ale zajmie Ci to o dwa razy dłużej z prostych powodów fizjologicznych. Nie będę się tutaj rozpisywał, bo to nie ma większego sensu. Bez pomocy doświadczonego dietetyka bilansowanie diety bez w/w produktów może okazać się dużym wyzwaniem, zwłaszcza jeśli masz cele startować w bikini fitness - to nie jest proste, uwierz. Uprzedzam, [...]

Najtaniej na pewno otrzymasz na potreningu.pl Również można tam napisać do dietetyka aby ułożył prostą rozpiskę.

Witam wszystkich forumowiczów. Jak w temacie poszukuję dietetyka , który układa diety . Pewnie nie jeden taki temat się przewinął ale ja szukam dietetyka , który rozpisuje diety domowe > tzn 3-4 składniki na posiłek , krótki czas przygotowania , dobra komunikacja Oczywiście interesuje mnie też cena nie chce przepłacać za tzw: Masówkę [...]

Chyba powinieneś zmienić dietetyka.

Dodaję zrzuty diety oraz wymiary. Dietę 1350 kcal miałam ułożoną przez dietetyka jednak to było przed rozpoczęciem tak intensywnego (przynajmniej dla mnie) wysiłku. Na podstawie wzoru wyliczyłam zapotrzebowanie BMR i wyszło 1385,23. /SFD/2017/6/4/4ebc000196504f49a53db98534d85fe0.jpg /SFD/2017/6/4/fe4bb755d87142108ffe22fcd7d83940.jpg [...]

[...] od stosowania środków dopingujących) ale na temat zdrowego odżywiania nie mają zbyt dużego pojęcia. Rzecz jasna wygląd nie zawsze idzie proporcjonalnie z wiedzą. Rola dietetyka jednak jest taka aby poprawić zarówno estetykę sylwetki danego człowieka jak i stan zdrowia - niestety większa część ''specjalistów'' nie zwraca zbytnio uwagi na [...]

[...] też wyższe tłuszcze się bardzo spoko nadają, ewentualnie okresowe podbijanie węgli :-) oczywiście nie popadać w paranoję i znaleźć coś dla siebie, bo każdy jest inny, ale dietetyka non stop się rozwija i sami cisnęlibyście gdyby teraz wypisywano nadal posty z wiedzą z przed 10 lat ;-) . monkey, i bardzo dobrze, wsio dla ludzi ;-) deja vu, [...]