dietetyka

[...] jak świnię. Siedzę tu już tydzień , mam dość , pomimo że parametry mam w normie teraz bez żadnych kroplówek , antybiotyków itd bo mi już nie podłączają to mam być pod okiem dietetyka szpitalnego i kardiologa i endokrynologa to będę tam siedział kolejny tydzieńalbo dłużej. A dalej po szpitalu będą mnie martretować Co ja mam robić. Wykończą mnie [...]

[...] mocno uczuleniowa na probiotyki, a ich wyglad byl nieco dziwny. Kapsulki dostaly eweidetnie wilgoci i pomimo dobrej marki, ktora seroko reklamowana jest przez znanmego dietetyka w PL produkt okazal sie kupa. terapia antybiotykami musi potrwac. odbudowa flory bakteryjnej to proces dlugotrwaly, wiec nbie nastawialbym sie tutaj na dzialanie [...]

Nowy Rok to doskonała okazja do wprowadzenia pozytywnych zmian w naszym życiu, a jednym z najczęstszych postanowień jest utrata zbędnych kilogramów. Jednak, zamiast sięgać po kolejną dietę cud, skoncentrujmy się na zdrowym podejściu do jedzenia i zmianie stylu życia. Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć swoje upragnione cele [...]

Nowy Rok to idealny moment na wprowadzenie korzystnych zmian w życiu, a jednym z kluczowych obszarów, który warto poddać rewizji, jest zmiana nawyków żywieniowych i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Oto kilka wskazówek dla mężczyzn, którzy aspirują do schudnięcia i wprowadzenia zdrowego stylu życia. Co znajdziesz w tym artykule? Pomysły na obiad [...]

Dzięki Panowie za wartościowe odpowiedzi. Po świętach idę do dietetyka i zobaczę co mi zaproponuje.

Dokładnie skoro Planujesz iść do dietetyka który będzie ogarnięty to na pewno będzie celował w podobne makrosy i kaloryczność o której mówimy tutaj powyżej z kolegą. Natomiast jeżeli dostaniesz dietę na poziomie 2000 kkalorii, to niestety będzie to znak że trafiłeś na osobę mało kompetentną. No chyba że na start będzie planowała wrzucić cię na [...]

Rozumiem.W każdym razie wiem na co zwrócić uwagę u dietetyka. Przy okazji też dowiedziałem się wielu ciekawych rzeczy między innymi tego, że żeby schudnąć trzeba jeść żeby napędzić metabolizm co nie jest oczywiste na chłopski rozum dzięki Panowie ;). Odezwę się po nowym roku z ułożona dieta i dam Wam do oceny. Pozdrawiam serdecznie

[...] perspektywie zdjęcia sylwetki. Warto mieć to na uwadze. Niekoniecznie im więcej kilogramów, tym lepiej. Między innymi z uwagi na wspomnianą skórę i jej nadmiar. Sugeruję wybrać sprawdzonego dietetyka, który dobrze aby również miał doświadczenie w kształtowaniu sylwetki pod kątem aktywności fizycznej. Ona będzie kluczem do zdrowia i sywketki.

[...] od dzieci na urodziny. Zero słodyczy, ważenie posiłków itp. A efekty nie takie jakbym sobie życzył, choć w pracy koledzy zachwyceni sylwetką. Powiedziałem sobie dość, idę do dietetyka, no i byłem skruszony samymi 5 gwiazdkami w opinie h. Zaczęło się od analizy składu ciała, zaskoczony byłem że maszyna skazała 14 % tłuszczu i 4% tłuszczu trzewnego [...]

[...] w swojej poprzedniej wypowiedzi. Skoro nie wiesz jak pracować pod kątem kształtowania sylwetki i odżywiać w tym kierunku, to masz dwie opcje. Idziesz do trenera personalnego/dietetyka i on się tym zajmuje, a Ty pracujesz zgodnie z jego planem lub te robisz to samemu, a my możemy Tobie pomóc w analizie Twojej diety i ewentualnie aktywności [...]

Trafiłem do tego dietetyka i weglug mnie jego dieta to żart. Mam uzupełnic niedobory a on mi zapisuje takie dodatki jak majonez i budyń waniliowy a w dodatku dużo warzyw z puszki tych konserwowych i tuńczyka z puszki . Zamiast mnie podnieść na zdrowiu to mnie zatruje solą i rtęcią. Co o tym sądzicie ?

Chodziło mi o to, że nie każdy jakoś wybitnie lubi budyń, a nie jest to produkt o takich walorach odżywczych, żeby ze względu na zalecenie dietetyka się zmuszać. Równie dobrze można zjeść, jak mówisz kanapkę.

Z tym musisz się zwrócić do dietetyka lub trenera, ale szczerze wątpię żeby się ktoś podjął za taką kwotę ;-)

[...] jego plany treningowe online, natomiast na uwagę zasługuje też jego dziwna dieta. Mishima w ciągu dnia jadł tylko posiłki bardzo niskokaloryczne, natomiast po zachodzie słońca właściwie tylko wysokokaloryczne mięso. Z perspektywy tego, co dziś proponuje dietetyka, jego sposób żywienia był antytezą "zdrowego" podejścia do tematu. Ale działał ;)

[...] Mishima w ciągu dnia jadł tylko posiłki bardzo niskokaloryczne, natomiast po zachodzie słońca właściwie tylko wysokokaloryczne mięso. Z perspektywy tego, co dziś proponuje dietetyka, jego sposób żywienia był antytezą "zdrowego" podejścia do tematu. Ale działał ;)Wieczorem zjadł więc w dzień nie musiał jeść kalorycznie. Poza tym inne czasy i [...]

Zapisałam się na pierwszą wizytę u dietetyka na najbliższy piątek,ale trochę się waham. Moim problemem jest to, że od dwóch lat kręcę się w kółko wokół wagi 90 kg. Nie udaje mi się zejść poniżej 87 kg. Nie wiem czy odnalazłabym się w diecie stworzonej przez dietetyka, bo gdzieś z tyłu głowy mam, że wcześniej schudłam na swoich zasadach (nie [...]

[...] musi być urozmaicona. Źródeł składników odżywczych jest bardzo dużo i zdecydowanie należy z nich korzy, a nie ograniczać się do minimum. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 Nawiązując do wcześniejszego pytania, to jak najbardziej należy wliczać trening cardio w [...]

[...] wiem jak teraz jesz ale moze warto jesc normalnie bez jakichs celowych deficytiw czy nadwyzek, jak masz sibo to juz jakies leczenie mialas? jestes w trakcie? rozwaz jakiegos dietetyka moze, nie wiem czy sama czujesz sie na tyle komfortowo by to sibo sobie poprowadzic dietetycznie, ale ja uwazam ze warto sie tym zajac z kims kto sie zna by samemmu [...]

witaj. Fajnie by bylo blizej zainteresowac sie suplementacja, ktora pomoze w Twojej chorobie. Tutaj fajnie jakbys znalazl wsparcie dietetyka klinicznego, ktory pozowlilby Ci opanowac negatywne skutki choroby, jak i dobrac jadlospis tak, aby pozowlil na zwiekszenie masy ciala bez nadmiernego obciazenia dla jelit. Tutaj bedzie to podstawa, aby samo [...]

Dziękuje chłopaki za odpowiedzi. W poniedziałek porozmawiam z fizjoterapeutą a i poszukam dietetyka klinicznego.