dietetyka

Nie jest to pytanie do trenera czy dietetyka, ale zostawiam być może ktoś miał podobny problem i odpowie

Niestety nie jest to pytanie do trenera czy dietetyka. Najlepiej udać się z tym do lekarza, a nie szukać porady na forum sportowym. Jeśli masz jakieś pytania dotyczące diety, treningu czy suplementacji, to zapraszam i chętnie odpowiem.

[...] je codziennie i to pare razy dziennie. jednak po odstawieniu tych produktów nie poczułem zbytnio różnicy , za wyjątkiem rzadszego uczęszczania na toaletę. Wybrałem się do dietetyka klinicznego który zrobił analizę składu ciała. Wyszło że tkanka tłuszczowa wynosi 23%. Nie wiem jak to możliwe , jedyna opcja to chyba to ze cały ten tłuszcz [...]

[...] konkretnie codziennie też nie łatwo a to brak apetytu a to brak czasu a to brak pieniedzy,. Jak to mówili jest kasa jest masa. Autorowi polecę analizę ciała raz w miesiącu u dietetyka za 10-20 zł (trzeba się dogadać) taka że policzy wodę podskórną mięśnie i wszystkie inne parametry jeśli jest taka łatwo dostępna (zazwyczaj na niektorych [...]

Czyli rozumiem ze zbijać według zaleceń dietetyka ?

Witaj, Na twoim miejscu udał bym się do dobrego dietetyka który też jest terapeutą ( skończone studia do tego ) jeśli sam nie dajesz rady. Kwestia eliminacji stopniowej w diecie i powinieneś dać rade, jeśli nie dajesz rady to udaj się do specjalisty. Pozdrawiam

[...] on line czy treningu personalnego ? Jeżeli szukasz pomocy online to możesz skorzystać z portalu potreningu.pl gdzie uzyskasz pomoc wykwalifikowanych specjalistów -dietetyka, trenera. Jeżeli natomiast mieszkasz w okolicach Katowic , to mogę skromnie ;-) zaproponować swoją osobę . Jestem trenerem o szerokiej wiedzy, z wieloletnim [...]

Witam czy T3 + CLEN 2tyg on i 2tyg off 3-4d 12.5 5-10d 25mg i dalej 50mg bedzie ok? 1619 kcl (ustalone przez dietetyka) Cardio 3/4 razy w tygodniu po 45 min Tak, zdaje sobie sprawę z skutków ubocznych T3 i Clenu

Nie jest to pytanie do dietetyka ani do trenera, ale zostawiam bo być może ktoś się orientuje w temacie.

Witaj, niestety nie jest to pytanie do trenera, dietetyka. Najlepiej skontaktuj się z biurem obsługi klienta. Kontakt przez sklep. https://www.sfd.pl/sklep/pomoc/kontakt.aspx

Niestety nie jest to pytanie do trenera i dietetyka, ale zostawiam pytanie, być może ktoś udzieli Ci pomocy. Zdrowia!

[...] mnie i mojej rodziny łaskawe z powodu COVID-19. Ponad 1,5 miesiąca w zamknięciu. W końcu wszystko się zakończyło. Wracamy wraz z żoną do diety, którą mieliśmy rozpisaną u dietetyka (z powodu zamknięcia podjadaliśmy słodycze itp, mało ruchu) i treningów (biegania). Ja wracam również do pracy fizycznej i minimum co drugi dzień bieganie [...]

Niestety nie jest to pytanie do trenera czy dietetyka, ale zostawiam bo być może ktoś się orientuje. Jeśli masz jakieś inne pytania, to zachęcam do założenia nowego tematu. Namawiam też do zerknięcia w poniższy artykuł. "Trening do jednostek specjalnych. Na czym polega i jak przejść selekcje?" [...]

[...] wiem co ale waga caly cza sidzie w gore... 186 cm wzrostu i 86 kg a rok temu wazylem 73... Biore psychotropy... od nich sie tyje. Czy mozna w internecie znalezc jakas diete dla ektomorfika z powolnym metabolizmem po psychotropach? Czy jednak powinienem isc do dietetyka tylko ile sie czeka na NFZ chyba ze psychiatra wystawi mi w trybie pilnym...?

Istnieje silne lobby antytłuszczowe. Są to osoby, które negują badania naukowe lub bazują tylko na korzystnych dla siebie wycinkach, cytatach lub przeinaczeniach danych. Jeszcze rozumiem prowadzić dyskusję, używając jako argumentów badań naukowych. Niestety, ludzie lubią powielać slogany, a nikt nie sięga do danych źródłowych. Dlatego bardzo [...]

[...] ważna jest współpraca z kimś bardziej ogarniętym w tej dziedzinie i nie zrobienie sobie dodatkowej krzywdy. Co do tycia to tutaj nie ma jednego uniwersalnego jadłospisu dla każdego w przypadku przyjmowania jakichś leków to warto by było się dopytać dietetyka, a jeśli na razie to nie możliwe to samemu się przyjrzeć co jesz i w jakich ilościach.

[...] z dietetykiem, który wie jak jadłospis konkretnie dostosować. Z przykrością jednak stwierdzam, że znaleźć dobrego endokrynologa nie jest łatwo, a niestety jak ktoś się leczy na kasę chorych to jest szybka piłka i kolejny pacjent. Więc jeśli jest możliwość poszukać dietetyka i nawiązać współpracę choćby na jakiś czas żeby wiedzieć czego unikać.

Pewnie tak zrobimy, dla siebie jakoś ogarnę, a dziewczynie poszukamy jakiegoś polecanego dietetyka w okolicy.

[...] dietetyczne osoby ćwiczącej różnią się diametralnie od osoby pracującej za biurkiem całe życie. Jeśli do tej pory właśnie tak żyłeś, zasięgnij porady doświadczonego dietetyka. On z pewnością zadba m.in. o odpowiednie spożycie kalorii jak właściwy podział makroskładników ze szczególnym uwzględnieniem węglowodanów i białek.  W kolejnej [...]

Jest to pytanie do dermatologa lub alergologa, a nie do trenera czy dietetyka, ale zostawiam pytanie bo być może ktoś miał podobny problem i pomoże.