Teraz mnie słuchajcie specjaliści wypowiadający sie wyżej jeszcze raz napiesz jak bym chciał usłyszec rady o diecie to wybrał bym sie do dietetyka ćwicze juz troszke i jestem z siebie i swojego wyglądu zadowolony ale znacie ten blok kiedy juz nie chce isc wiecej i nie Pie....... mi o diecie wiem że to jest główny i najwazniejszy budulec itd itp [...]
Idź z nią do lekarza może po prostu (dietetyka) to w końcu jeszcze dziecko ; ) co do babci to ustaw ją kim ty jesteś ? facetem czy niezdarą to twoje dziecko zadbaj o nie..
[...] ile wazyłem jak miałem 8,5 ale wiem ze napewno zaduzo :D teraz mam 17 lat i waze 116 a było 122 powoli z tym walcze mysle ze powinienes isc z dzieckiem do prywatnego dietetyka teraz puki nie jest zapuzno , niezałuj na to pieniedzy i nie przejmuj sie jak bedzie płakała w sklepie ze chce chipsy wiem ze jest to dla ciebie cięzkie ale [...]
tez mam taki dobrze znany przypadek w rodzinie i to nie jest nikogo innego wina jak rodzicow, ktorzy dogadzają dziecku. Byli na 3 wizytach u dietetyka i nic to nie dalo. Sam mam w tej chwili nie malo lat, ale widze, jak matka przywozi codzien do domu slodycze, ciastka itp i mi polozy przed ryjem to jak tu nie jesc.... a potem sie dziwi, ze na [...]
Nie idź do dietetyka bo dostaniesz dietę ograniczającą tłuszcze, głodówkę itp. Bez ładu i składu. Pomagałem swego czasu pewnej pani z senatorium dla właśnie takich dzieci. Tak właśnie karmili prywatni dietetycy i efektów zero. Stosowano tylko głodówki, diety cud i fenomenów "dietetyki". Norba, w przypadku 8 letniego dziecka nie jest [...]
[...] 50 procent więc mam nadzieje ze do 70,80 dobije. Z genetyki jestem mocny. Kazdy w klasie jak ma jakies problemy do mnie wali. Chciałem złozyc papiery też na biotechnologie ale s****y.syny chemie dodali. Wiec zostaje dietetyka a jesli sie nie uda to zaczepie sie na leśnictwie żeby coś studiować a potem znów na dietetyke będe próbował. Pozdr.
[...] ma dużo węglowodanów. ale ... nei znam się;) hmm ja mam pewien problem z dietą. Problemem jest to, że nie jem mięsa... potrzebuje diety... ale czy nie lepiej będzie iść do dietetyka? ponoć dieta w moim wieku (16lat) jest niebezpieczna. chciałabym tak na początek zrzucić koło 10 kg. Wiem, że jest to trudne do zrealizowania(...) ważę 80,5 kg [...]
nie do diety nie mam osobiście zastrzezen układana była przez dietetyka według moich potrzeb a dziwna moze troche ale chodze do szkoły i troche padaka tam z jedzeniem i musze robic kanapki ale dzieki wezme to pod uwage. mi tylko chodzi co kiedy mam brac co przed treningiem a co po,a diete to juz sobie ewentualnie doszlifuje
[...] Pak 30 sasz po co ci to jak masz warzywa i owoce?? WEIDER-HALEKO Giant Mega Mass 4000 II 3 kg SYNTRAX Matrix 5.0 1 kg Olimp po co ci to jak masz niby dietę zrobioną przed dietetyka experta?? HMB Mega Caps 60 wywal nie działa ACTIVLAB BCAA Powder XTRA L-Glutamine 500g wywal nie działa NUTRABOLICS NOZ Full Throttle 950g OLIMP Top Mass 1300g to [...]
Nie ma odzywek ktore nie dzialaja %-D to po 1 Co do dietetyka to racja chyba jakis wiejski ; D Pan wyzej b. dobrze rozpisal ; ) Ale animal paka lykaj 1 pakiet po sniadaniu. a co gainerow i bialek ktore nakupiles ; D idz do lepszego dietetyka ;D
[...] z ćwiczeniami siłowymi w moim przypadku? A raczej z przybieraniem masy? Odwiedzę jakąś siłownie w najbliższym czasie, jednak o wiele wygodniej z kilku względów jest mi ćwiczyć w domu. Przymierzam się do zakupu około 70kg, na początek powinno wystarczyć. A dieta? Iść do dietetyka czy póki co spróbować przerwać bieganie i poczekać na rezultaty?
[...] mięśnie i w jakich produktach jest go najwięcej:) I o to mi tylko chodzi... o porady żywieniowe... a główką i wyleczeniem jej już się ktoś zajmuje... mam również koleżankę - dietetyka, aczkolwiek chciałam, abyście Wy mi doradzili konkretne produkty... np. słyszałam, że na serducho dobre są pomidory:) i o takie porady mi chodzi...:) żeby jeść to, [...]
Nie chce was denerwowac ale mama naciegnala mnie na wizyte u dietetyka i lekarza rodzinnego :P . U lekarza juz bylem a do dietetyka wkrotce sie udam . Co wyniknie po wyzicie oczywiscie powiem . Witamnki wkrotce zamowie prawdopodobnie . Nie lubie biegać , szybki spacer to robie codziennie po 1h+ ( tj. do parku , troche pies pobiega , koleczko itd. [...]
[...] 450 g. Czuje się świetnie i nie jestem wysuszony. W sobotę i niedzielę wzrasta spożycie węgli - na mnie to działa. Generalnie wyjdź z prostej zasady - 2g białka, 3g węgli (na kilogram Twojej wagi) liczycz ile jest kalori i z tego wyliczasz 10% - 15% dla tłuszczu. A jak chcesz profesjonalnie, to odwiedź dobrego dietetyka i on Cię oceni. Pozdrawiam