dietetyka

bylem dzis na porzadne badania i pomiary u dietetyka i wyszlo mi, ze moj metabolizm dziala jak u 12 latka..... dietetyk powiedzial, ze bardzo zadko cos takiego widzi.... i oczywiscie jak podejrzewalem, mam nie rownomierne rozkladanie fatu.... wedle dietetyka 13.1% bf z czego biodra i brzuch 20% bf, uda 17%, a np rece 9%....

[...] mocno rozbuchany temat. To nie jest tak, że jak złapiesz 2-3pp BF z 10-12% i zaczynasz być zamglony to już wszystko stracone i masz IO. A hipo rekaktywna to bardziej skomplikowany temat, jak cokolwiek ogarniasz i umiesz odsiewać wiedze od pierdół to poczytaj na necie, jak nie to zgłoś się do dobrego dietetyka, to Ci wytłumaczy. Tylko dietetyka.

heh ja sobie wybralem technikum gastronomiczne i juz teraz w 3 klasie mam dietetyke i w 4 klasie sobie wybiore specjalnosc dietetyka puzniej jakis kursik na dietetyka i z dyni biologie mam rozszerzona tez

A bylas juz moze u dietetyka? Wydaje mi sie,ze dysponuje odpowiednia wiedza,aby cos Ci doradzić. Mówilas,ze musisz jesc bardzo duzo warzyw,one powinny pomoc w duzym stopniu,ale musialabys je caly czas podjadać. Nawet nie ma mowy o glodzeniu. Na początku najwazniejsze jest podkrecenie metabolizmu. Moze dobrym rozwiazaniem bylo by jedzenie posilkow [...]

[...] DWA LATA. NIE MAM ŚCIŚLE OKREŚLONEJ DIETY. JEM INTUICYJNIE. NIE JEM ZBĘDNYCH POSIŁKÓW. POSIŁKI SĄ DOBRANE TAK, ŻEBYM MI SMAKOWAŁY. 22. Co jest dla Ciebie ważniejsze? Opinia dietetyka i jego ścisła dieta (wiedząc, że on jest autorytetem) czy zmodyfikowanie diety pod swoje preferencje, swoje potrzeby i styl życia? DIETETYK NIGDY NIE BĘDZIE MOIM [...]

[...] strawności, to te mi znane - podałem na poprzedniej stronie. Co do mojego wykształcenia, to w kwestii samej dietetyki - jestem w trakcie "zdobywania" tytułu dietetyka, wręcz hobbystycznie - na jednej z poznańskich uczelni, nie mniej z racji swoich zainteresowań kwestie związane z biochemią, czy też fizjologia, w pewnych zakresach [...]

[...] osoby;-) którym nie wypadało odmówić, ale były to pojedyncze przypadki i małe ilości. Przez 2 miesiące straciłem 11,7kg, z aktywności to był rower wypady do 50 km. Wizyta u dietetyka Z racji że miałem planowany zabieg 2giej artroskopii na październik, udałem się do dietetyk skonsultować moją dietę oraz w celu jej zmiany, z racji tego że nie [...]

[...] o 500%, a taki "chory"/zdrowy wg tabelek i wykresów /definicji dobrostanu WHO-zapotrzebowanie zrealizowane na poziomie~50-100% wychodzi człowiek od współczesnego dietetyka. Wystarczy zjeść 50g Goudy,aby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wapń. Wystarczy zjeść 1200mg Wapnia z warzyw liściastych,aby nie pokryć zapotrzebowania organizmu [...]

crx - To nie jest pytanie do dietetyka ;-) Wojtek przynajmniej zapytał "dlaczego robię", Ty się pytasz o abstrakcyjną kwestię. Odpowiem tak - w planach takich jak PHAT w dniach hipetroficznych celowo zmniejsza się przerwy niekiedy nawet do 30sek (obniżając ciężar a dni siły o 30% przy zachowaniu zbliżonej ilości powt). Badanie o którym tutaj mowa: [...]

no nie wiem, ale raczej nie widziałem tak wykorbionego dietetyka :-))

[...] Dodatkowo dziś kończy się nabór na Level 1 "Dietetyki sportowej" we Wrocławiu, jak ktoś chce - może się zapisać: http://www.lfa.pl/formularz-zgloszeniowy/ Program: http://www.lfa.pl/classes/dietetyka-sportowa-level-1/ Dziś postaram się też nagrać filmik z jakimś ciekawym zagadnieniem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-18 11:05:07

Dodatkowo dziś kończy się nabór na Level 1 "Dietetyki sportowej" w Krakowie, jak ktośchce - może się zapisać: http://www.lfa.pl/formularz-zgloszeniowy/ Program: http://www.lfa.pl/classes/dietetyka-sportowa-level-1/ TO jest w Krakowie czy Wrocławiu? I skad w ogóle masz czas na to wszystko i jakoś ogarniasz, praca, dziennik, treningi itp itd :)

__Logan__ - ale był już o tym art, tzn - o węglach w posiłku przedtreningowym o ile dobrze poamietam ;-) kkatsu - Dietetyka PSortowa Level 1 we Wrocłąwiu. Dzięki - już poprawiłem ;-) Z czasem u mnie średnio. Ale jakoś daję radę. Solar - w sumie jesteś blisko %-)

kkatsu - Dietetyka PSortowa Level 1 we Wrocłąwiu. Dzięki - już poprawiłem ;-) Szkoda, bo już się napaliłem na Kraków :) czy w KRK coś tego typu planujesz w jakiejś bliższej/dalszej przyszłości obok tego typu wykładów jak wspomniałeś?

__Logan__ - kupuję%-) Hepcio - no chyba najbliżej Ciebie to będzie Wawa. Tyle, że w Wawie szkolenie "dietetyka i suplementacja" będzie w połowie listopada. Organizatorem jest WAS Darka Karpińskiego. Bardziej specjalistyczne szkolenia - w 2016 dopiero. A co do meritum dziennika: po weekendzie jestem niewyspany i zmęczony, ale z drugeij strony nosi [...]

Hepcio - dietetyka i suplementacja w Wasie koszt chyba 450zł za 2 dni. Solar - mam soundtrack na słuchawkach i puszczam w trakcie treningu %) Logan - ja kupuję w biedronce %)

Tzn że jak w podliczeniu wychodzi Ci suma sumarum 200g białka i przynajmniej 50% jest zwierzęcego to już jest ok? Ciekawe, ja sam licze zwierzęce jako główne źródło białka a widzałem też wypowiedź dietetyka który powiedział żeby liczyć zwierzęce a roślinne w ogóle pomijać w bilansie kalorycznym (co mnie bardzo zdziwiło).

patrz Tadziu jak pięknie twój niedawny temat powtórzyli http://kif.pl/www/dietetyka/fast-food-po-zakonczonym-treningu/ {{:-(

Jak widać dietetyka fat nie tyka :-) 170g tłuszczu to juz wcale nie mało. A przyrost wagi który jest/nastąpi to pewnie bedzie dobrej jakości mięcho.

naimad - mam mocno ograniczone zaufanie do takich testów. I poza tematem: uruchomiłem fanpage, gdzie będą pojawiać się rozmaite wpisy dot. zagadnień związanych z dietetyką, suplementacją, a także info o szkoleniach, etc. https://www.facebook.com/tadeuszsowinskidietetyksportowy/ Lada moment założę też FB grupowy i będę zapraszać znajomych ze [...]