i znow mnie przyciagnelo do Was mam pytanko: czy wie ktyos gdzie mozna zrobic kurs dietetyka w okolicach koszalina?? (chodzi mi o jakas uczelnie,szkole,lub centrum edukacji)
mnie przestalo bawic dietetyka . mam ochote w***ac chleba z pasztetem to jem to proste. staram sie liczyc tylko wegla i bialka i tluszcze zeby zdrowe jesc bo i tak rosne i tak a nieche sobie odmawiac chamsko sa rzeczy ktore jem codzien jak makaron piersi tuna itd nie jem slodkigo w tygodniu w niedizele tylko i unikam fast fooda pozatym jem co [...]
o musze sie pochwalić wczoraj z diety wysokobiałkowej dostałem 6tke na lekcji cała dietetyka idzie powoli do przodu , ale mnie to nudzi juz w szkole bo większość wiem... Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-07 18:53:40
[...] zeby przytyc itp. Ale spytam sie krótko: - Jestem osobą, ktora duzo je i nie tyje. Co powinienem zrobic, aby przytyc? Chodzi mi o taka wypowiedz w 3 zdaniach. - Czy wizyta u dietetyka pomoze mi? - Moze jak zaczne cwiczyc, to organizm zacznie pracowac i cos przytyje? Prosze o wyrozumialosc, oraz o pomoc!(bardzo) Moje wymiary: Wzrost >> 167cm Waga [...]
[...] 2xjajka na twardo. Nie sadze,ze bedzie malo kalorii. Chodzi o to, ze ja jestem czlowiekiem, i nie dam rady jesc jak slonc, i moim celem jest uzyskanie odpowiedzi, czy bede jak patyk, czy jest szansa na przybranie na masie z takim spalaniem. Acha i czy wizyta u dietetyka ma jakis sens? Zmieniony przez - margaryna0 w dniu 2007-11-11 15:45:13
ma cos wspolnego z dietetyka?wie kiedy jakie posilki przyjmowac?kiedy dac tluszcze a kiedy nie?powinien to wiedziec . Polecam preparat bialkowy np biogenix prolongatum. 2 porcje jedna na noc druga w ciagu dnia.
No ale po co mam sie na silke zapisac, jak moge w domu pocwiczyc. Taki hudy na silke pojde ^^. Gdybym przytyl z 10kg to jakos, ale nie z 50kg huherko pojdzie na silke, wybacz ;). Mysle sobie kupic 2 hantle tylko nie wiem po ile. 2x10 kg? Wypowiedzcie siew, co do wizyty u dietetyka
Z dietą albo do innego działu albo do dobrego dietetyka się udać i posłuchać co powie. Z tego co wyczytałem gdzieś koper włoski nie sprawdza się, "niby" pomaga praca nad prawidłowym oddychaniem, prawidłowe spożywanie pokarmów bez połykania powietrza / bez rozmów. Jak już pisałem metoda prób i błędów.
[...] jest codziennie przez rok to samo...) i liczenie na zyczliwosc ludzi, ktorzy sprawdza te diete i ewentualnie wytkna bledy. Druga opcja to wydanie kasy i pojscie do dobrego dietetyka - najlepiej razem np z matka, jesli to ona glownie Ci gotuje. Kwestia znalezienie dobrego dietetyka i bedziesz mial diete z wieloma daniami zamiennymi, zeby nie [...]
[...] dobrych zawodników ale oczywiście pieniądze grają rolę najważniejszą. Np. weźmy Kalidowa dajmy mu pensję od sponsora cała otoczke treningowa siłownie baseny masażystów, dietetyka i wielu innych. NIech ktoś wyłozy kaskę na udział w zawodach i turniejach siminariach, śiatowych: przeloty hotele ale to nie tylko zawodnik ale cała świta. Itd [...]
Czesc !! Nie znam nikogo kto by sie interesowal kulurystyka i dietetyka wiec w tym miejscu prosze o pomoc. MIanowicie mam 27 , zone , dwójke dzieci i WIELKI BEBEN w miejscu gdzie powinien byc szesciopak (obwód w pasie 119cm) (klatka 131cm)(biceps 45cm) (przy wzroscie185cm) ale wszystko jest obtluszczone. . Kiedys tam chodzilem na silownie i [...]
[...] wagi. Zreszta tak samo powinnas zaczac cwiczyc jak tylko bedziesz miala wiecej sily. Na low carb to sobie wlasnie odmawiasz i jeszcze zaczyna ci brakowac podstawowego zrodla energii. Nie zetknelam sie z dieta low-carb praktykowana przez osoby, ktore wyszly z anoreksji, jak nie poszlas jeszcze do dietetyka to powinnas i poszperaj w internecie.
[...] z okresleniem tego co powinnas zjesc po wszystkie posilki poddajesz pod kontrole umyslu (spaczonego tysiacem sprzecznych informacji). Uwazam, ze powinnas udac sie do dietetyka jakiegos doswiadczonego, by ci podal przyklady tego jak mozesz jesc, a po jakims czasie bedziesz w stanie znow komponowac sowje posilki sama nie zastanawiajac sie [...]
zabieraj sie do lektury kreatyne odpusc kup gainera / bialko do uzupelnianai diety ale i taK LEPIEJ BEZ a jak nei chce ci sie to szukaj specjalisty - dietetyka :]
BYlem wczoraj u mojej przyszlej nie daj Boze tesciowej Ona sie odchudza od zawsze.. wyrzekla sie fast foodow - zamiast tego chipsy, nie je tez ryzu i ziemniakow ale kasze gryczana, a na przekaske obecnie zabiera opakowanie orzeszkow ziemnych zamiast kanapek Ale nie o niej temat OIczywiscie czyta duzo o profesjonalnych dietach" - i stara sie w [...]
nie ma gotowych diet idz do dietetyka albo uloz sobie sam wiecej informacji poprostu znajdziesz w postach podwieszonych ;] sam na pocztku nie wiedzialem co i jak ale mam szczescie bo znalazlem gotowca sprawdzonego idealnie na moja wage itp ^^ tylko wystarczy troszke poprawic a jak nie wiesz od czego zacZac to oblicz wszystko co potrzebne i patrz [...]