[...] te potem dalej: Mam tyle posiłków jesć????? -sen- nie pasi, ja śpie 10h -woda-pije 1,5l. Wiesz, na razie mi nie rób tego bo musze się poradzić swego osobistego dietetyka (junior ) a po co miałbyś robić taką pracę na darmo, jak się nie zgodzi?? A jeszcze co do 40/30/30-tak patrze na swój rozkłąd to w sumie niewiele by się zmieniło, [...]
Ogólnie wygląda na to, że będę musiał policzyc zapotrzebowanie na wszystko, biegać po kuchni z wagą i kalkulatorem... Ehh... Jak się w****ię to do jakiegoś dietetyka pójdę czy coś...
Dlaczego od razu d dietetyka. Po to jest to Forum żeby sobie samemu poradzić i inni też Ci pomogli. Produkty dobrane w Twojej przykładowej diecie są sensowne. Skoro ma to być dieta light to jest dobrze ( nie idealnie ). Z tym ważeniem nie należy popadać w paranoję ale to najlepszy sposób aby jednoznacznie określić ile dzienni pochłaniasz tych [...]
ja mam taki pomysł: zgódź się na lekarza, ale tylko na specjaliste, dietetyka, albo lekarza sportowego. ROdzinny albo anestezjolog raczje nic nie zdziałają.
z tego co widze to podobny do dietetyka lub taki sam jesli tak to program rewelka najlepszy dla fachowcow i kompletnych laikow w temacie mozna kazdemu polecic! cena smieszna!
[...] SGGW. -czym te dwa w.w. się różnią?? Zależy czego chcesz się uczyć? jeśli chcesz wiedzieć jak się robi jedzenie to technika jest lepsza, ale tam jest strasznie dużo chemii dietetyka jest ciekawsza - to moje zdanie. -jakie przedmioty trzeba pisać na maturze, żeby się tam dostać?? teraz to nie wiem, ale kiedyś na wstępnym na SGGW była matma, [...]
dobry dzięki tym, którzy tu piszą a co z tą warszawą?? wie ktoś?? tam podobno jest dietetyka. Ellis, a tak źle płatny ten zawód?? jak po tych studiach z pracą za granicą??
jesli nie chesz przytyc to musisz sobie rozpisac co jesc o ktorej godzinie i wszystkie kalorie powyliczac czyli dietetyka mysle ze wtedy ci sie uda uzyskac to co chesz..ale jestem przekonany na 99% ze jak zobaczysz o co w tym chodzi i ile musisz posiwiec na przykotowanie takiego planu itp to ci sie odechce ( mowi o takim profesjonalnym [...]
no niestety z dietetyka nie jest latwo, sam przez ostatnie kilka lat wiele razy dosyc drastycznie zmienialem poglady Zmieniony przez - sachem w dniu 2005-10-08 16:49:16
[...] 48kg przy 168cm, aktualnie 97kg (za formy 106) nie dotknolem jeszcze saa zjadlem lacznie z 600g krety i to na tyle jedz a bedzie roslo uwierz - jak bylem mlodszy musialem do dietetyka chodzic bo wogole nie jadlem, dawal jakies syropy, tabletki ale nic z tego dopiero zaczolem rosnac jak sie wziolem na powaznie za trenowanie. ramie mialemok 26 a za [...]
te Fu ale jak ci z pytania o laczenie miesni wyszla ci dietetyka to ja nie pojecia;) Oczywiscie ze dieta to gro efektow na silowni, silownia jest bodzcem do progresu- tego nikt nie neguje. Natomiast pytanie dotyczylo konkretnie laczenia, akzdy wypowiedzial sie jak jemu "wchodzi" a wiec ja bym tego nie nazywam "bzdura"
[...] poglądowy Body composition. Są tam nawet zalecenia co do dziennej liczby spożywanych kalorii (sic!). Od siebie zalecam - nie ufać bezgranicznie takim testom i traktować je przede wszystkim jako poglądową ciekawostkę. Bezpieczniej skorzystać z porad dietetyka (w niektórych przychodniach można to zrobić za darmo). Dzięki jeszcze raz i pozdrawiam.
Z tego co sie orientuję, to we wszystkich szkołach policealnych, w których kształcą w kier. dietetyka można skorzystać z darmowej porady. Inna sprawa jak bardzo fachowej. Wierzę, że bardzo...;)Nie wiem z której części kraju jesteś, ale w Gdyni np. można w przychodni z takiej porady skorzystać. Pozdrawiam.
Starsi sie poprostu martwia. A to wszystko wynika z ich niewiedzy na ten temat. pogadaj z nimi, poszukaj tutaj postow bo byly o tym jak porzekonac rodzicow a jak nie to idz do lekarza z nimi ( najlepiej do jakiegos mlodego) albo do dietetyka i on im objasni o co chodzi. Bo ciezko bedzie ci budowac mase po kryjomu na samych tabsach...
ja jeszcze dojade ten tydzień, robię regeneracje i odpalam z treningiem 2x klatka na tydzien, na bice, plecy i tric zwiekszam liczbe cwiczen i serii na barki zmniejsze, a dietę narazie potrzymam bo zarzuce też kretkę i chcę wyciągnąc z nie maximum, a po tym cyklu pomyślę czy warto sobie głowę nadal zwracać dietetyką