dietetyk

Witam. Mam pytanie, czy ktoś mógłby mi pomóc? Mam 32lata, całe życie byłam szczupła, odchudzałam się może 3-4 razy, raczej nie mam kłopotów z nadwagą jednak chciałabym zadbać o sobie. Zrzucić ok. 5-6kg, ujędrnić ciało, pozbyć sie celullitu, a przede wszystkim usprawnić organizm. Mam na to wszystko czas i fundusze i chęci, jednak brakuje mi kogoś [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp na początek http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?pg=all& tabele żywnościowe http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?PHPSESSID=6692583ccec9acdfa507057c535c8b00 tu masz wszystko i jeden z lepszych spalaczy dieta CKDale ostrzegam ciężka dieta lub HST lub Hit

Szukanie odpowiedzi w internecie nie jest najlepszym pomysłem, nawet jeśli ktoś tutaj byłby dietetykiem, to i tak diagnozuje lekarz nie dietetyk.

gward nie spamuj durnymi pytaniami zupelnie offtopowymi tylko idz do odzywiania albo looknij w tablice: http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?pg=all&

Układam właśnie nową dietę której celem jest zdobycie jak najczystszej masy mieśniowej. Obliczałem zapotrzebowanie kcal i wychodzi ono bardzo różnie... Licząc w zakładce "dietetyk" przy dziale Odżywianie na sfd wychodzi mi 2670kcal (67kg i 1,5 akt). Wpisując dane w programie Dziennik Posiłków VITALMAX v2.00 - masa wychodzi mi 2794kcal, a więc [...]

W tabeli wartosci odzywczych masz pare mielonych wymienionych:) http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php? Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-06-01 19:12:05

http://www.sfd.pl/Jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_plan_treningowy-t208154.html http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?

http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html................. http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?PHPSESSID=99e5ef0e3349223cba4d6a099b27d937

http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?pg=bfp&

Witam, mam pytanie. Jakie jest moje prawdziwe zapotrzebowanie kaloryczne? Każdy podaje coś innego. Mój wiek 17lat, waga 62kg, wzrost 172cm: 1785.6 kcal http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php? 2194.5 kalorii http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/0,51205.html 2750 kcal http://www.mackowy.com.pl/health_2.php 3200-3700 kcal [...]

dokladnie glutamina jak i wiele innych dennych supli jest potrzebna jak somalijskim dzieciom dietetyk

W tabelach różnych i w programie Twój Dietetyk też tak jest że 100g Ryż biały białko 70g /tłuszcz 0,70 g/ ww 78,90g /kalorie 344 :/ Mógłby odwiedzić tą stronę ktoś co się zna????????? Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-05-16 12:42:20

[...] to są cukry proste). Neguje tym samym systemy zdrowego odżywiania profesora Michała Tombaka między innymi. Ok ma dużo postów na forum. To wcale nie znaczy, że się zna. Każdy dietetyk powie, że co jak co ale na redukcji można śmiało wcinać owoce cytrusowe i ananasy szczególnie. Ja modeluję swoje ciało tak jak chcę dla mnie to nie jest straszne. [...]

No nie wiem,czy dieta wysokotluszczowa jest dobrym pomyslem.Lepiej niech sie wypowie nasz dietetyk A o Twoim problemie byl fajkny topic.Poszukam,to wkleje.

jak masy jakiekolwiek problemy z obliczeniem tego, sprawdź to: http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?PHPSESSID=fdd718f98c4dbb0ba5beea131e57e721

ja mierzylem wg. tego http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?pg=bfp& to mam z 11% chyba, wogole te wszytskie kalkulatory sa dla ludzi niecwiczacych, ja waze 86 przy 180 i pokazuje mmi ze mam nadwage

zadnych pieniedzy nie potrzebuje tutaj wyliczasz swoje zapotrzebowanie na kalorie http://www.dietetyk-online.pl/ dodajesz potem 300-500kcal lub odejmujesz zaleznie od celu ukladasz charmonogram posilkow(5-6 posilkow) wklejasz do dzialu odzywianie tam chlopaki ci pomoga latwo przybierasz na masie czy slabo? Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-05 [...]

http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?PHPSESSID=634bd3ef623e3efb4394265e2a88c6ff z odnośnika na głowej stronie forum

Jeszcze ja mam Ci to liczyć? Bez przesady... Wklep sobie to wszytsko tutaj : http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?pg=pos& I sobie oblicz !

Nie mam zielonego pojęcia Wklep wszystko tutaj: http://www.dietetyk-online.pl/dietetyk.php?pg=pos& i sprawdź ile ma kalorii, białka, węgli itd. ! W sumie jak możesz to umieść co Ci wyszło tutaj, bo aż sam jestem ciekawy jak wtedy jadłem