dietetyk

ej widze ze nic mie nie wychodzi ;/ ja raczej za diete sie nie wezme powiedzcie mi tylko ile bieze dietetyk za ułozenie tygodniowej diety ???

Tez tak mowilem. Nie dam rady - wierz mi, ze dasz. Kto potem bedzie Ci robil diety? Dietetyk? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=40963&x%5D poczytaj, sciagnij, wez sie do pracy Ja podam Ci przykladowa diete, ja taka wlasnie mam. (10:00) POSIŁEK I (65)Mięso z piersi kurczaka b/skóry (24)Oliwa z oliwek (65)Ryż brązowy [...]

Przy Twoim % bf to co przygotowała p. dietetyk powinno działać, tylko moim zdaniem więcej białka, CKD jest dobre jak walczysz z resztkami najbardziej opornej tkanki tłuszczowej, jeśli masz niską tolerancję na węglowodany to ostatecznie zwykły low carb, albo TKD, ale z CKD nie ma sensu się męczyć na tym etapie.

dece odpusc narazie 1-8 enan 100mg c4d ew 1-6 prop 50mg c2d jako dietetyk z dietka sobie poradzis

[...] zywieniowej, w ktorej 60% kcal ma pochodzic z weglowodanow Moze jakis sportowy...? Ale ten to o ciazy i laktacji pewnie nie musi wiedziec... Najlepszy pewnie bylby jakis nowoczesny dietetyk. No w kazdym razie - ja bym sprobowala wyczuc lekarza i jezeli wyda Ci sie sensowny, to normalnie zapytac o cale swoje zywienie w zw. z karmieniem.

http://www.idg.pl/ftp/pc_1776/Dietetyk.1.0.html ten jest elegancki moze ci sie przyda . pozdro

Tak jak ktoś napisał jestem zielony w tym temacie.Nic nie da mi dietetyk?? Chodzi o to,że jak się ma mase (ciało )to leci się na siłkę i się wyrabia z tego mięśnie tak??

[...] powyższej wypowiedzi wynika, że zrobienie masy bez różnicy jakiej, bez siłowni byłoby ok. bo potem przerobiłbyś to na mięśnie? Poczytaj więcej, bo przy takiej wiedzy ten dietetyk może zalecić Ci dosłownie wszystko i nawet nie będziesz wiedział, czy to ma wogóle sens... jego rady niekoniecznie będą dobre, to zależy od osoby... Zmieniony przez [...]

no wiesz, tym się akurat nie sugeruj, bo to tylko moje nowe konto, a na SFD jestem od czterech lat a oto, proszę, co wyskoczyło mi już przy pierwszym szukaniu na google, jako druga pozycja http://www.dietetyk.com.pl/die_pln_calories.php

WF-ista to nie dietetyk. Dokładnie nie wiem jakie wykształcenie daje wiedzę o suplementach. Naprawde nikogo nie chciałem urazić tym postem. Przepraszam...

Pewnie ze mozna, to dobre, przyswajalne zrodlo wapnia. Kiedys lekarz dietetyk polecal to mojej mamie w niedoborach wapnia. Skorukpi oczyszczasz z tej cienkiej blonki co jest pod skorupka, nastepnie skorupki spazyc i zmielic w mlynku do kawy. Mozna jesc np dosypac zmielone skorupki do jogurtu,nie maja one smaku.

[...] wazyc 70kg! A wiec 20kg musze zrzucic ... No i zrzucisz ale 70 kilo to raczej bendziesz wydlądać jak patyk, w twoim przypadku zwykła redukcja plus ćwiczonka i efekt gwarantowany, na 1000 kalori sie nie żucaj bo do tego bendzie potrzebny tobie (dietetyk-bo to on musi tobie ułożyć szczególowy plan psoiłków itp.., lekarz i badania ) Pozdrawiam

Tak mi powiedziala dietetyk ze 33g tluszczu to max. Ja sobie wyliczylam na podstawie (chyba :) na podstawie wskazowek z forum, ze 33-47g jest ok. To ile maxymalnie % kcal czy gramow moze stanowic tluszcz?

[...] dwa dosc wazne dla mnie fitnessowe wydarzenia- (o jednym juz wiecie i na razie wystarczy ) Pomyslalam, ze wartoby troszke doszlifowac sylwetke. Moj najukochanszy osobisty dietetyk (hello Qazio)zna sposoby na wszystko... Celem bylo pozbycie sie wody podskornej, dodatkowe spalenie fatu,a na koncu- podladowanie miesni glikogenem. Przede [...]

[...] porcji na probe to akurat na 35 dni dobrej suplementacji bedziesz zadowolony w mej ocenie to najlepszy stack olimp/bx jako uzupelnienie kaloryczne sprawdzi sie carbo dla biegacza jak znalazl postaraj sie tez obliczyc kalorycznosc tego co jadasz dziennie www.dietetyk-online.pl I opisz co otrzymales Dalej sprawdz zapotrzebowanie I inne parametry

Bezglutenowe jedzenie drogie jest, zwykla bulka w***** drozsza i tacy maja specjalne sklepy lub polki z produktami ktore moga jesc wiec w dziale odzywianie ciezko bedzie cos znalezc ale korzystaj z wyszukiwarki moze znajdziesz zaloz tam posta moze ktos sie na tym zna a jak nie to dietetyk

dietetyk CI nie potrzebny, odwiedź dział Odżywianie na forum :) tam pomogą Ci ułożyć diete, dowiesz się tam o prawidłowym odżywianiu:}

[...] i jeden teoretyk, czasem jeszcze ktoś wpadnie. Lepiej(trzeba) zjeść przed siłownią, jakieś mięsko + ryż, owsiane mogą być. po siłowni mięso + ryż/kasza jakaś. Jakiś znany dietetyk, nie pamiętam kto mówił, że i 3 po siłki starczą, ważne by były jedzone regularnie i były odpowiednio zbilansowane...ale częste jedzenie ma szereg zalet. 3 piwka - [...]

Wybacz, nie doczytałem :D myślałem że robisz tylko Hiit. Dieta 1000Kcal jest dobra, ale po modyfikcaji :D modyfikujesz do 1200 Kcal, i spożywasz w tym limicie prawie tylko białko i węgle w proporcji 1:1 ograniczając tłuszcz. Nie zapominajac o witaminach, mikro o raz makro elementach. (dietą nie możńa dobijać organizmu tylko go odochudzać) dlatego [...]

[...] Nieprawda że nie będziesz miał po tym pracy. Dietetyka to bardzo szybko rozwijająca się dziedzina. Odkąd weszliśmy do UE wdrażane są normy które podnoszą znacznie rangę dietetyka w POZ i specjalistyce, teraz szpitale nie zatrudniająwielu dietetyków, a płacą... 1200 zł. Ale to sie zmieni. Porady indywidualne też nie są tanie na dzień [...]