dieta

ogolnie kreatyna na poczatek mono, a jak juz bylo mono bo jablczany, estery itp ale najwazniejsze jest dieta i trening!

haha no booster jakis zapodaj tylko na sile to trening musisz sobie sprawic i dieta malo wazna

osobisice monster massa bym brał powod prosty wiecej białka a co za ty idzie lepsza masa oczywisice jak dieta jest z wiedza bo inaczej to wyrzucanie pieniędzy w błoto! Pozdro

to jest internet w poprzednim poscie koles powiedzial mi ze moge sobie brac dwie odzywki ale wazna jest dieta i trening moim celem jest rzezba

dieta jest potrzebna do uzyskania celu

Klejcun powiedzial co wiedzial. Najlepszy koks na rzezbe to dieta i aeroby..... *********************** Moderator dzialu doping ***********************

dieta kolego, bez niej nie bedzie masy

Dokladnie to zalezec bedzie od tego jak sie bedziesz odzywial / od samego brania cella ci nie urosnie brzuch ... A co do posilkow w szkole to zalezy jaka dieta / bo w kazdej posilki wygladaja nieco inaczej ja naprzyklad bedac na lowcarb w domu jem zazwyczaj cos rano / a do szkoly bialko+wlana oliwa z oliwek na mleczku that's all niestety nie [...]

dieta i a6w

Zależy mi na ogólnej ocenie białka, cena do 200 zł, chciałbym jakieś około 2kg. Słyszałem, że Matrix 5.0 jest dobre? Co sądzicie ? Dieta jest, tylko chciałbym uzupełnić ją białkiem.

Poparty odpowiednią dietą świetnie się łączy z kreatyną, gdyż sam też ją zawiera w składzie.

odzywki na mase i dobra dieta ;)

[...] 1005 kcl w porcji nie którzy ludzie dziennie tyle kalorii jedzą ,wiec nie przytyć się nie da tyle ze nie koniecznie musi to być masa mięśniowa do tego i tak potrzebna jest dieta, ale autor tematu nie określił o jaka masę mu chodzi jak chce po opakowaniu 6800g przytyć z 5, 7 kg niech bierze to i na dodatek w mutancie są węglowodany które [...]

Dzięki za artykuły bardzo ciekawe. Znasz może jakiś suplement? Cierpię na nocne podjadanie co absolutnie nie gra z moją dietą...

Jeżeli Twoja dieta wskazuje na brakI odpowiedniej ilości białka, to możesz pomyśleć o odpowiednim uzupełnieniu . Jednak najpierw musisz ułożyć dietę . Jeżeli jednak sie potwierdzi ze istnieja podstawy do uzupełnienia . W tym celu doskonale sprawdzi się odżywka białkowa, która dostarcza tylko i wyłącznie czystych protein, bez udziału węglowodanów [...]

Dieta to różnie ale staram się unikać słodyczy i fastfoodow . Białko będę dawał po treningu

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html jak to Twoja pierwsza "dieta", to zacznij od tego, jak nie, to krok dalej : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

połączenie jest dobre, ale dobra dieta treningi da dobry efekt zacznij brać śmiało napewno da lepszy efekt niż samo nitro Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-08-18 16:51:22

A6W jarają się tylko dzieciaki które myślą że to magiczny środek na 6, oj przepraszam 8PAK od razu ! a6w to lipa, prędzej abs, a odnośnie brzucha i kraty to pamiętaj że najważniejsza dieta, bo brzuch robimy głównie w kuchni nie na siłowni :-)

Jaki masz staz? Jak z dieta?