dieta

[...] ułożyć kilka zamiennych dni diety z lubianymi przez siebie zdrowymi produktami i wtedy po pierwsze się bardzo dużo nauczymy, a po drugie stosując je w praktyce mamy duże szanse utrzymania takiej diety. Płacenie za schemat na jeden dzień, który ktoś zamierza powtarzać w kółko, jest bez sensu bo zawsze wyjdzie z tego monotonna i niezdrowa dieta.

zastanów sie nad dobra dieta

Dieta jest okej tylko musze jak najszybciej zrobic te stracone kg...mialem sie brac za rzezbe a tu pod koniec maja mase bede robil czemu sadzisz zeby wyrzucic HMB???

Jesli dieta tego wymaga, pewnie ze mozesz.

kurcze troche zle sie zle zrozumielismy chyba-ja nie dopisalem, o-3, zma,inne pro zdrowotne jest,dieta rowniez. tak mnie po prostu natchnolo z tym zestawem :)) a co powiesz o aero2 nie dziala, czy nieekonomiczne po prostu? pozdro

Gainer to jedzenie w proszku. Uzupełniasz nim dietę. Dieta to podstawa. Nie masz diety nie masz co uzupełniać. Nie masz diety, nie masz efektów pozdro

carbo bym wywalił (chyba że brakuje Ci cukru w diecie) reszta może być, pamiętaj jednak, że kluczem do spalenia zbędnego fatu jest odpowiednia dieta i aeroby, jak tego nie będzie a szczególnie diety to suple Ci nie pomogą,

kreatyna, beta alanina, bcaa, zma, zbilansowana dieta i duzo snu. reszta kwestia treningow

przeskocz do dopingu tu nie dział na to ... i tam juz w opisie opisz jaki masz etap cyklu ok ? nie wiem jak tam Twoja dieta (piszesz że skończyłeś białko ? troche słabo co Bro ? nieprzygotowany byłeś ...) który to cykl etc - a to może pomóc zwłaszcza TOBIE jeśli jesteś w trakcie to kretka na zasadzie stałe suplementacji może być ale lepiej zostaw [...]

dieta wszystko jest :) tylko staka szukam a jak myslicie o XPanda?+vitalmax

WIEK:26 2. WAGA:75 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:57 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:brak -białko:0 -węglowodany:0 -tłuszcz:0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta, cyp+ded,prop+mast 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4msc temu prop+mast, po 4msc [...]

Najważniejszy punkt dieta? Nic nie jesz ?

Przeciez zartuje z tą dieta ..

z dietą i gainerami.

Z czym najlepiej połączyć XP ? z dieta i jedziesz!

Dieta + trening .

Dieta + AEROBY + trening.

pct,dobre suple i odpowiednia dieta,w ogóle rozpisz cykl Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-07-12 11:02:32

Na spadki hmm najlepiej nastepny cykl tyle ze mocniejszy Sory taki glupi zarcik, tak jak powyzej dobra dieta regenaracja no i suplementacja wysoko wskazana jakas dobra kreatyna itp

gajes1968 - przystopuj troszkę z zakładaniem tych tematów . Zadałem sobie troszkę trudu i znalazłem Twoją ankietę , to wygląda ona dość słabo : http://www.sfd.pl/20_strzal_omy_%2B_200_mety-t555156.html Aaaa właśnie i co z Twoją dietą bo coś mi się nie wydaje , że tak jak w ankiecie .. 1-4 20-25 mg Metaxa