SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta trening

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Rzezba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Trening na rzezbe potrzebne informacje wszystkie jakie macie dieta cwiczenia i wogule

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-02-03 18:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa mięśniowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Jak zrobić 12kg masy mięśniowej 188cm 68kg 19 lat Jaki trening i dieta. Dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-04-29 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dobre BCAA :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam pytanko jakie bcaa polecacie ? Trening 4 razy w tyg, dieta jest 67kg wagi ;) Wiecej grzechow nie pamietam ;D%-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-03-20 19:03:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Michail =>Cykliczność grupa V - kiedy startujemy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No własnie, kiedy zaczynamy Michail? juz sie nie moge doczekac... trening, dieta, suplementy... czekamy:)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-09-07 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile seri i powtorzen

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ile seri i powtorzen powinno sie robic na masie? Dieta jest dopieta teraz tylko trening

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2013-01-27 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fbw pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego fbw. Trening będzie 3 dniowy czyli plan ABC. Jestem początkujący(2 miesiace stażu z dietą).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2019-01-31 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy odpuscic trening?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy odpuscic trening w danym dniu lub zrobic lzejszy jezeli akurat wiem ze nie dam rady wyrobic z dieta czyli ze nie spelnie dziennego zapotrzebowania dla organizmu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2014-03-05 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SFD Wpc protein plus + trec clenburexin II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy mogę białko "SFD Wpc protein plus" połączyć ze spalaczem tłuszczu "trec clenburexin II", dieta i trening na redukcję.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2012-10-16 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy trening bez cięzarow, tylko z masą wlasnego ciała pomoze w nabraniu masy mięsniowej? z odpowiednią dietą oczywiscie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-07-13 09:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TSE+TFb Jak Dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupiłem Suple Jak W temacie Jak Je Dawkować Trening i Dieta Jest Prosze o Odp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-07-14 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trener

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema jakiego trenera polecacie chodzi o prowadzenie dieta i trening

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2019-11-04 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka mam na imie Lukasz mam 180wzrostu i 115 kg jaki trening by mi sie przydal i jakas dieta za pewnie Pomozecie prosze Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2012-01-12 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Efekt?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobrze dobrana dieta i trening... Jak długo trzeba czekać na pierwszy efekt??? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-11-09 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spadek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Schudlem 10kg mniej i biore 10kg mniej na serie przy wyciskaniu i przysiadach dieta jest dobra niewielki deficyt trening silowy tez jest jak to powstrzymac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2019-04-03 01:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • xpand+storm+aakg+białko+dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co myslicie o tym zestawieniu, dieta jest, trening tez jest, czy po tym cos masa ruszy czy dalej bede stał w miejscu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2010-07-24 16:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy bez dobrej wagi ( 58 kg / 174 cm ) można zacząć trening na siłowni oczywiście z dobra dietą ? Czy lepiej najpierw masować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2015-01-14 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening domatora

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Trening domatora przy budowaniu masy oczywiscie z dietą, wykonwac codziennie czy lepiej 3 razy w tygodniu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-06-09 08:05:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • Odżywianie nastolatka - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 13lat waga 46kg wzrost 157cm Jaka dieta na redukcję? i Jaki trening?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2023-01-29 00:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • harddude - czy ktos wie czy ten człowiek pojawia sie jeszcze na forum

    Temat
    Inne dyscypliny

    Potrzebuje abyś harddude ułożył mi trening pływacki + dieta aby poleprzyć wytrzymałość i pare kg mniej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2010-01-15 07:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Poprawa wygladu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie czy trening z ilością powtórzeń 5-7 będzie dobry na poprawę wygladu? Dieta jest na masę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2017-05-02 11:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: MULTIPACK SPORT HCL Tłuszcze nastolatków modafinil sugar free potas l karnityna pancake sr9009 skinny fat wyniki badań oh yeah paweł grom creapure t3 wyniki AOD9604 fitmeal superior ptasie mleczko
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane