Jedyna dieta cud, jaką znam to: * żryj ile wlezie A jak schudniesz będzie CUD Tak jak tutaj: można tak podbić bilans, że dieta będzie na plusie ... A stawianie na sam grapefruit w celu zrzucania sadła- Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2009-01-12 07:48:25
TheSniper Nice Work man :) Może byś mi powiedział co brałeś ??? Lub jaka dieta :P bo właśnie mam zamiar coś kupić i mi najbardziej odpowiada HMB(Olimp) no i pod moje to co mam ale muszę się spytać kolegi on już siedzi dobre 10 lat w tym :) Zmieniony przez - Piterekq w dniu 2011-05-27 17:37:58
To znaczy wiesz co. Ja mam taki plan. Mianowicie,wiem,że na te wakacje dużo niezmienie... (choć jestem już zadowolony z dotychczasowych efektów) Chce do następnych wakacji wyglądać tak http://img.tamtay.vn/files/photo2/2009/9/5/7/658180/4aa1b749_312d1d27_luke_guldan_01.jpg Planuje skończyć redukcję ok styczeń-luty,potem masa ok 1-2 mies.,a potem [...]
tak, to wlasnie ta diete widzialem i z gory powiem, ze nie ma zadnej dobrej diety, ktora bedzie trwala ponizej 3 tygdoni, tzn na odchudzanie, dieta ta jest bardzej dla kobiet, ktore sztucznie chca zbic wage, bo na dobra sprawe wiekszosc tego co leci to bedzie woda, a to ze sie przy tym chudnie to oczywiste, ale zapewne nie na taka skale, na jaka [...]
[...] sama bo po prostu mi to nie wychodzi. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nie stosuję i nie stosowałam. Stosowane wcześniej diety : Za dużo by wymieniać. Z tego co pamiętam - dieta dukana, kapuściana, mniej żreć, głodówki. Zmieniony przez - Metalicana w dniu 2014-03-19 19:38:56 Zmieniony przez - Metalicana w dniu 2014-03-19 19:40:05
Ziki jaka dupa? Chyba nie myślisz, że ja to wszystko w..... ......? Barki, Bicepsy, Czworogłowe, Pośladki x2 = co 8 dni zmiana miejsca injekcji. Uważam, że jest Si! Nawet bardzo Si! Bardzo porządna masa, zero wody, zero tłuszczu, tłuszcz w dół i to znacznie - jednym słowem cykl, którego nie trzeba zmieniać - można go robić przez całe życie ciągle [...]
Pierwszy i kategoryczny błąd w tej diecie to brak warzyw!!!! Ja bym to nazwał prostym szkicem jedzenia a nie dietą jak przyrządzasz te posiłki? Z czego dostarczysz witamin i minerałów jaka jest ilość błonnika?? Do czego jest ta dieta??? itd.... Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-11-03 19:13:58
[...] 0 aktywnosci :/ (30tł, 170b) Poza tym przechodze od jutra na 3/4 posilki , pierwszy posilek rozkladam na 2-3 pozostałe i wstaje troche pozniej. No i troche "czysciej" dieta w tym tygodniu zeby ta woda zeszła jak najszybciej W przyszłym tygodniu Pon- tre klatka biceps Wtorek- sauna Środa- nogi Czwartek - odpoczynek Piatek- Barki, triceps [...]
Z tym, ze przypominam, ze kiedys koksik byl juz i to nie malo, wazylem 115kg, ale smalcu "troszke" bylo postanowilem zainteresowac sie dieta, a ze pojecia na ten temat nie bylo to troche czasu minelo zanim doszedlem do tego jak to wszystko powinno wygladac, dlatego waga jaka jest to widac, teraz chce znowu zaczac od nowa wszystko, ale z glowa. [...]
[...] treningiem wtedy organizm będzie się wolniej "przyzwyczajał" i bedzie lepiej kopało kreatyna w nietreningowe, w treningowe rano i po treningu dawkę przyjmij taką jaką zaleca producent na opakowaniu Zdrowia ii dieta bo bez tego to ch.u.j z tego bedzie następnym razem kup NB III Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2009-08-10 00:28:03
Zależy Ci na masie czy rzeźbie? Jak za dużo areobów wrzucisz to nie urośniesz tak, jak byś chciał na cyklu - zdecyduj sie masa albo rzeźba. Od wszystkiego zależna jest dieta, jak nie dorzucisz niepotrzebnych ww to sie dodatkowo nie otłuścisz a jak zrobisz ładną masówke to po cyklu wrzuć salbutamol/clenbuterol, opuść węgle i masy nie stracisz a [...]
[...] do tego treingu diete-czy stosowałes? ćwiczę już 1 rok systematycznie, chcę spalić tłuszcz i podrzeźbić mięśnie,ćwiczę w domu mam ławeczke,sztangę,rowerek. A oto joja dieta 1)100g płatki owsiane na mleku 2,3)szkoła:6 kromek chleba razowego żytniego z żółtym serem i wędliną 4)obiad:50 g płatki owsiane na wodzie,puszka tuńczyka trening + 1 [...]
Za szybko chcesz wrócić. Najgorzej z tym nadgarstkiem - bo mógłbyś przynajmniej górę poćwiczyć. Daj więcej czasu na regenerację nadgarstka - ciężar Ci go jeszcze bardziej dobije i będzie się goiło przez następne dwa lata. Mi wybity bark też się goił bardzo długo po nieudanych pokazach. No i ta dieta mi się nie podoba. Rozpisz jaką masz dietę.
dzień 74 DIETA 147B/80T/120W + pół woreczka ryżu dodatkowo i mało warzyw @-) TRENING rozgrzewka+seria z 25kg wiosło 40x6/42x6/44x6/46x5/48x5 (+1kg) przysiad przedni 40x9/42x8/44x7 (+2kg/+1pow/+2powt.) wycisk skos 29x9/30x8/31x7 (-/+1pow/+2powt ) RDL 57x9/59x9/62x8 (-/-/+2powt) +areo Ha! Więcej węgli w misce a jaka różnica :-D Inna sprawa, że [...]
[...] o treningu i suplementach pomagających wam zrzucić zbędne kilogramy, wpisując, "tłuszcz”,”Jak spalić", "chce schudnąć" "dieta" znajdziecie rade na wasze problemy. Aminokwasy? HMB? Wszystko tam o nich jest w kosmicznych ilościach i w wyczerpujących odpowiedziach. Naprawdę warto skorzystać [...]
[...] 3CM W PASIE I POPRAWIC LAPKE O 1CM TO ZNACZY JUZ DWA MILIMETRY POSZLO WIEC JESZCZE 8MM, czy jest to mozliwe ???? z tego co wiem na sterydach tak , podpowiedzcie jaka dieta , byla by najodpowiedniejsz???? moze te moje zalozenia z ckd sa dobre ??? co myslicie piec dni w tyg ckd deficyt 500kcl w tygodniu trace tluszcz , miesnia [...]
[...] ? Sprint 50m - 6,76 na 1000m - 2:45 min podciąganie - 24 zapewniam nie jest to łatwe. Podsumowując: 1. 250mg testosteronu na tydzień? 2. w jakich dawkach na dobe? 3. dieta, czy dalej ciągnąć redukcje 4. jak inna dieta to jaka? 5. co jeszcze musze wiedzieć? ;p pozdrawiam. co innego rywalizacja w sporcie z innymi zawodnikami gdzie wyniki sa [...]