tutaj nikt nie uklada diet... http://www.sfd.pl/temat270907/ przeczytaj posty z tego tematu jest tam wieleprzydatnych rzeczy dla osoboy tkroa ma zamiar rozpoaczac diete ... pozatym chyba nic nie czytales gdyz w porfilu masz lpa=0 a malo kto siedzi bez konta i potem je zaklda by zadac pytanie bo jak by sie czytalo to by sie wiedzialo ze diet tutaj [...]
[...] mimo początkowego zachłyśnięcia się efektami - z dłuższej perspektywy uzali to za starte czasu - jak jeden mąź wszyscy się z tego wycofali. Rekomp to powroty z g**** diet i z g**** treningów do regularnej diety i treningu Pprzy perfekcyjnej technice, przy perfekcyjnej kalibracji organizmu- w krótkiej skali czasu np 3miesiące - w [...]
Czyli ten FitMax Slim Diet mogłabym zastąpić innym tańszym gainierem? FitMax Slim Diet chciałam brać jako jeden zastępczy posiłek, bo nie mam możliwości w ciągu dnia zjeść czegoś normalnego. Moim celem jest uzupełnienie niedoborów i redukcja wagi (ok. 6 kg.). Dodam, że nie jem mięsa, jaj. Więc co powinnam brać żeby było dobrze? Czy biało i [...]
>> w mojej barzo krotkiej jak mi sie wydaje karierze na silowni stosowalem pare roznych diet << pare roznych diet? skoro tak czesto je zmieniales, widac, ze moosialoby z nimi cos nie tak; zrozoom prosze, ze wlasnie bez poprawnie ulozonej diety koopowanie kolejnych soopli nic tobie nie przyniesie - a przynajmniej nie to,czego bys [...]
,,widziałem parę diet ale weź tyle zjedz i weź jedz to samo przez kilka tygodni :O jem oczywiście jak jestem głodny jak nie jestem to jak można zjeść jak się nie chce? na siłę ??" - nie sugeruj się dietami innych, każdy ma swoje zapotrzebowanie, ktoś większe, ktoś mniejsze, wiec nie można: powiedzieć jak ten typ może tyle jeść, ja bym nie [...]
Haaron... Jezeli ktos sie Ciebie o cos pyta to odpowiadaj konkretnie lub wcale. Mamy pomagac a nie szkodzic. I nie wklejaj bezmyslnie diet redukcyjnych z dopiskiem "dodaj sobie", juz Ci to mowilem. Robie to po raz pierwszy ale za taka rade dostajesz pierwsze, oficjalne ostrzezenie i jezeli chcesz funkcjonowac na forum to potraktuj to [...]
dieta "kus kus" sorrki. ale w sumie jak przeczytalam jeszcze raz Twoja wypowiedz to w sumie taka dieta dla kulturystow jest dobra bo chyba o to Ci chodzi nie? diet na rzezbe i sile duzo jest tutaj. nie tylko sa tu diety na mase. a skoro aktywnie uprawiasz sporty i cwiczysz na silce to wlasnie ktoras z diet przedstawianych na forum bylaby [...]
[...] Consequently, little sodium passes into the urine. This sodium re-absorption therefore promotes the re-absorption of water due to osmosis. This explains why water retention occurs when very low levels of sodium are introduced through the diet. Za retencję jest odpowiedzialny aldosteron. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-05-14 17:33:13
[...] klasyczne tj.ze malo wegla,ale jaednak dawalem zawsz tluszcz az do skrajnych powiedzmy czyli ostatnie 3 tygodnie na ckd.wiec moge ci powiedziec wszystko o tych 3 rodzajach diet,ich plusy,minusy,efekty po nich itp.zdjecia nawet dla porownan jak chcesz dam za 2 dni z ckd a ze klasycznej diety sa w nasze zdjecia wiec porownasz.tylko zanim zaczne [...]
w wieku 17 lat powinieneś umieć wykazać sie choć odrobiną samodzielności. Nikt na forum nie uklada za darmo diet. Jak jestes leniwy i nie chce ci sie poczytac podwieszonych i przejrzeć dzialu, pooglądac diet, to skorzystaj z ofert wykupienia diety na potreningu.pl
Zaciekawiła mnie ta dieta. Znalazłem coś co może troszkę rozjaśnić o co chodzi. "Lektyny pokarmowe we krwi Jeśli lektyny pokarmowe zetkną się z krwią człowieka, to wywołają reakcję systemu odpornościowego. Co dziwić nie może, gdyż – dla prawidłowo funkcjonującego systemu odpornościowego – każde obcogatunkowe białko, jeśli znajdzie się we krwi, [...]
Myślę, że odnoszenie się do badań wpływu diet wysokotłuszczowych opartych na słoninie na myszach nie ma większego sensu, chociażby dlatego, że te diety charakteryzują się wyjątkowo niską wartością odżywczą i często są ubogie w składniki odżywcze ważne dla zdrowia, np: w cholinę. Myszy reagują inaczej na diety wysokotłuszczowe niż ludzie. Niektóre [...]
[...] łydki : (38) Jak widać zalało mnie! Dobrze mi tak! Nieregularne wizyty na siłowni i bilans nie pilnowany. Nie ma co pier..ć, biorę się do ostrej roboty. To rozpiski diet od poniedziałku, Muszę jeszcze doszlifować. suple pokrzywa, magnez, tran, żurawina, kombucha rozkład 3x1600 kcal, 1x1800 kcal - obcinam z węgli Poniedziałek, środa, [...]
"niestety Mazowsze" xD a tak na serio jak już nie umiesz zrobić czegoś sam to poszukaj czyiś diet, zobacz czy ktoś ją pochwalił, poprawił i albo zastosuj taką, albo dołóż do tego coś od siebie i po kłopocie... W dziale odżywianie jest masa diet redukcyjnych tylko dobrze poszukaj PozdRO:::..
[...] have equal importance to provide energy and building blocks for anabolic processes. The 35% protein ratio of Volumass 35 matches the macronutrient ratio of most diet regimens, and the body types and metabolism of most athletes. Volumass 35 therefore provides a perfectly balanced meal by itself and as an integrated part of the whole [...]
pisze na poczatek ze diet tłuszczowych nie stosuje wiec moja wiedza opiera sie na teori ale ocenic w sumie moge tran do sniadania ser był dał poltłusty jak juz jakies duzo wegli jak to low carb wiecej rzeczy do przyczepieni sie nei widzie bo nie stosuje takich diet no i tak srednio jeden kawalek razwoca warzy 30g ? // zalezy jak pokrojony , [...]
[...] czytać nie muszę, wystarczy, że sobie zobaczyłam bibliografię. Żenująco tendencyjna. Ty weź przeczytaj China Study, też Cię przekona :-D A potem pokuś się o South Beach diet i Paleo Diet for Athletes. Potem sięgnij po Atknsa. Ciekawe, co w końcu wybierzesz :-D Nie zaloze tematu, bo jak mowie nie jestem zadnym specjalista. Nie mam zamiaru [...]
[...] zawodnicy w MMA/grapplingu/innych SW. So give us an idea of what kind of steroids a top MMA fighter is on. What's the ideal cycle for a brawler? Trainer X: Like training and diet, there's no best plan for everyone. Usually you want to keep it simple. The first guideline I follow is to go for about 600mg total dose the first week. Beyond [...]
W internecie jest pełno grubasów którzy po przejściu na owocki schudli (czyt zagłodzili sie) co ma być dowodem na wspaniałość tych diet, IMO takim samym jak na skuteczność diet z obozów.. Jedynym znanym mi dotychczas udokumentowanym zdjęciami eksperymentem na diecie vege u osoby ćwiczącej siłowo z niskim BF jest pan John Welborn [...]
[...] to takie łatwe, to każdy byłby z formą startową. A tak nie jest. Nie znam się, czytam dzienniki Randalla, Manieczki, marynarza, na BF, na Animalpaku. Widzę jak trzymanie diety jest ciężkie, ile kosztuje osiągnięcie formy startowej nawet dla ludzi pokroju Konia. Więc dla mnie takie diety są ,,skrajne" z uwagi na to, jak bardzo odbiegają od [...]