diet

[...] of libido, erectile dysfunction - often bandaged with Viagra, but with undiagnosed testosterone deficiency as a direct cause. 10. Obesity - which is difficult to treat with diet alone - which can lead to arthritic conditions. 11. Diabetes 12. Loss of muscle mass. 13. Osteoporosis 14. Impaired immune system. 15. Reduced reaction time, quickness [...]

nieno nie poszedlem bo mam zamiar sie uczyc ale jak wy sobie poradzicie beze mnie z ocenianiem tych diet na forum.... trening mam na 17.30

Wiecie, w układaniu diet należy się kierwać też naszymi obserwacjami i wnioskami z nich wyciągniętymi. Jeżeli po ziemniakach, płatkach i bananach czuję, że troszeczkę za szybko łapię wagę i nawadniam się, to oczywiste, że musiałem te rzeczy wyrzucić z diety. Natomiast jeżeli taka sytuacja nie ma miejsca po sałacie, kapuście, cebuli, szpinau, [...]

Hmmm ja jakis czas temu rozpisywalem diete dla babki 120 kg! Niestety u tkaich osob zle nawyki zywieniowe i fizyczne powoduja ze naprawde nierealne jest bez nadzoru nad nimi 24 h na dobe zrobienie czegokolwiek! przykladowo: -uwazala ze jak w diecie zje czegos mniej co jej nie smakuje to za to moze sobie przekasic cos smaczego (oczywiscie przed [...]

[...] takiego. A teraz z innej beczki. Chodzi konkretnie o całe setki odpowiedzi dla młodych ludzi odnośnie supli, ćwiczeń itp. Panowie ciągle o tym samym,każde zadane pytanie = dieta. Nie wszystko co spożywamy jest dobre, wspaniałe, zdrowe i zbawienne, nie będę się tu rozpisywał o pestycydach na warzywach czy owocach, czy mutacjach na zwierzętach bo [...]

diet is the key ^^

[...] priorytetem masz spalanie to proponuje CKD tudziez mozna rozwazyc opcje TKD ktora jest dosc bardziej antykataboliczna i mozna jeszcze cos zbudowac poprawic tu i owdzie obie diety jak dla mnie sa bardzo ciekawe jezeli przeprowadza sie je tak jak nalezy to mozemy na prawde jednoczesnie palic fet i robic miesien polecam poczytac anabolic diet [...]

no ale dieta to za mało niestety, zreszta spojrz na post na odzywianiu "endo club" , nikt nie trzyma diety tak jak oni i co? i g... z tego maja, dalej wygladaja jak zalezane kloce, , sa zalośni w tym co pisza bo ja im tlumacze jak baranom ze genetyki nie przeskocza, szczegolnie bez chemi, a glupek moderator kasuje moje madre naukowe [...]

[...] - za zajęcie miejsca od I do III- puchary z tabliczkami - za zajęcie miejsca od I do VI - dyplomy IX. ZASADY FINANSOWANIA - uczestnicy pokrywają koszty przejazdów, diet, opłat startowych i ubezpieczenia zawodników itp. opłata startowa wynosi: - dla klubów i stowarzyszeń przynależnych do WZK TS i F z opłaconymi aktualnie składkami : dla [...]

Ja wiem ze mam banalne pytania. Poczytam wiecej na tematy treningow, diet i zdrowego zywienia. Postaram sie nie wypisywac glupot.

chetnie bym ci pomogl ale nie czuje sie kompetentna osoba do tego.Co z tego ze niby wszystko ulozylem jak kazdy mowi inaczej(doswiadczenia z poprzednich diet)albo nie mowi nic

[...] Wyciąg z Białej Wierzby 133mg, Gorzka Pomarańcz 130mg, Capsicum (Cayenne) Pieprz-ziołowy 80mg, Imbir 80mg, Wyciąg z Mlecza 10mg, Zielona Herbata Extrakt, Kola Nut Extrakt, Extrakt Pestek Winogron, L-Tyrozyna, Acetyl-L-Tyrozyna. A tu jego aukcja na allegro: http://www.allegro.pl/item104658923_dietetyczny_dopalacz_z_usa_complete_diet_boost.html

Witam wszystkich serdecznie,mam małe pytanko odnośnie diet znanych kulturystów chodzi mi o np. Ronnie Colemana,Pawła Brzózkę itp,chciałbym sie dowiedzieć jak wyglądają ich posiłki,ma ktoś może ich przykładowe menu? pozdrawiam

Większośc diet, z którymi się spotkałem na forum na kolację przewiduje twaróg albo tuńczyka, do tego trochę tłuszczu. Znacie coś jeszcze oprócz tych dwóch opcji - wykluczam użycie wpc ?

przeczytalam duzo art o ukladaniu diet , wszytsko juz prawie wiem , ale nie moge sobie poradzic z ilosciami skladnikow...mam podane jasno ile czego w 100 g ... ale jakos nie moge sobie policzyc ile np jest w jednej sztuce? np ile ma 1 kromka chleba gram??? 3 lyzki ziemnakow itp a i jeszcze jedno moje zapotrzebowania na bialko to 120g na [...]

eunike chodzilo mi o to czy oplaca sie dodatkowo wypijac porcje wiegli i bialka 30min przed treningiem jezeli wczesniej jadlo sie zwykly posilek... co do diet ketogenicznych to do pewnej granicy mozemy spozywac weglowodany, ale niech sie ellis wypowie na ten temat

robić tą diete i treningi juz od 15 czerwca popatrz jest tu podwieszona duża ilosc diet (nikt Ci nowej nie napisze) Białko ok - jako uzupełnienie diety kreatyna ok - popatrz w suplementację zacznij normalne treningi zamiast sie głodzić

ja tez nie mam sily do diet..teraz troche wiecej cwicze ale mimo wsszytko troche czasu brak... dzien moglby miec tak z 4-5 godzin wiecej

[...] Ty i teraz tez sie otluszczylem ladnie. Jak jestes hardkorowcem to polecam przeczytac ksiazke Ultimate Diet 2.0 i sprobowac tego systemu, ale jest to bardzo bardzo ciezka dieta do utrzymania, tyle ze mozesz przy jej uzyciu spalac tluszcz nie spalajac miesni lub nawet rosnac powoli nie przybierajac na tluszczu. Zmieniony przez - Radziuuuuu w [...]

Jak zobaczyłem te wszystkie sposoby dobierania diet to aż sie skatowałem jak dobrać odpowiednią! :D A to w takim razie kiedy jest najlepiej zacząć brać jakieś odżywki?? Zmieniony przez - matiql w dniu 2006-05-30 23:26:16