diet

[...] kropka, a wiec po co obciazac organizm dodatkowa praca?duze spozycie tlusczu nic tu ni eda, uklad nerwowy i mozg popzrebuje weglowodanow i zaden tluszc tego nei zastapi, diety CKD i ine to kompletna bzdura ktor auszcupla tylko zapsa glokogenu i wody i daj ezludzenie szczuplosci, wysokotluszcowa diet apowoduje nerwowosc, bezsennsoc, agresje [...]

Mam prosbe do wszystkich uzytkownikow...polega ona na tym ze chcialbym schudnoac probowalem diet i roznych cwiczen lecz nic nie wychodzi bym byl wdziecznu gdyby ktos podsunol jakas diete lup plan treningowy ktory pomoglby mi z rzuceniu kilogramow.....z gory dzieki:)

po pierwsze: 3 miesiace to za krotki staz, zeby brac sie za sterydy po drugie: gotowych diet masz od ch... i ciut, ciut w dziale "dieta"

Dzięki za odpowiedż.Ostatnio dużo poczytałem na temat diet niskowęglowodanowych i tak z biochemicznego punktu widzenia nie dziwne że kuszą. Jakby dało radę to proszę o odpowiedzi na inne moje pytanka. Dzięki jeszcze raz.

hehe,wlasnie juz czytalem bardzo duzo postow na temat diet, najtansz jaka znalazlem to okolo 5 zł na dzien, 5zł x 30 dni = 150 zł skad mam wziasc pieniadze skoro sie jeszcze ucze :(,wlasnie w dietach tkwi problem, musze przynajmniej miec z 5 zł na dzien aby bylo ok :(, ale spoko dzieki za pomoc, musze sobie jakos radzic, nie bede sie [...]

[...] troche racji ale ja stwierdzilem tylko ze ciezko z kulturystycznych posilkow znalezc cos smaczneijszego na sniadanko. Co do celow itd. to sie nie dokonca zgodze, bo oprocz diet typowo redukcyjnych dziwactw typu CKD czu UD 2.0 to nadaje sie idealnie do kazdej. Nawet w dietach redukcyjnych mozna go sobie spokojnie machnac na snaiadnko zastepujac [...]

It Preserves A Lean Body Mass Larry Hobbs discusses three experiments in his article. The first experiment is done to prove that a diet pill with the ephedrine-caffeine combination is the ideal diet pill because it increases fat loss and simultaneously maintains muscle mass. The study shows that dieting women given the [...]

Dzieki za linki. Ale czy mam rozumiec, ze jesli nie jestem zaawansowany to nie mam ukladac sobie wlasnej diety?? No bo tak to mozna zrozumiec w kontekscie twojego posta (pierwszy link ktory wkleilas). Bo jedyna rzecz, ktora mi byla potrzebna to wlasnie te proporcje przy diecie na redukcje. 10 przykazan czytalem juz wczesniej. Tam sa tylko [...]

[...] siły. 4.mam laweczke i modlitewnik a z reszta jakos sobie radze poniewaz ławeczka jest wielo poziomowa. 5.jestem narazie zdrowy zadnych przeciwskazan. Nie prowadze zadnych diet i jem po prostu wszystko. mam 20lat, waze 85kg, moj wzrost to 180cm, obwot klatki piersiowej 122cm, bicepsow 40cm, brzucha 85cm. chciałbym przybrac na sile i na masie, i [...]

witajcie;) niedawno "odnalazłam" tę stronę i mogę śmiało stwierdzić, że moje myślenie przewróciło się do góry nogami!;) mam dość głupich diet a la 1000 kcal, "oczyszczania" organizmu słuchając "doświadczonych" koleżanek -anorektyczek itd! ale do rzeczy - mam 21 lat, 170 cm wzrostu i ważę 70 kg, może to nie takie tragiczne, ale nie czuję się [...]

po pierwsze nikt ci tu diety nie ułozy , tylko może poprawić jak SAM ułożysz do pomocy masz tysiace innych poistów i przykładowych diet a co najważniejsze masz POSTY PODWIESZONE a co do zdania "Dieta bez kurczaka i jaj najlepiej bo nie chce sie zarazic." to mnie rozśmieszyłeś (bez urazy)

ech ksiazek jest do zaczesienia ,jak dlamnie 2 sa najbardziej wartosciowe biochemia Harpera i ketogenic diet lyla Mcdonalda

[...] zarcie duzych ilosci ww szczególnie tych mocno przetworzonych (snickersy itd). ja tak zrobiłem, dałem wieksze ilosci tłuszczy i białek i co ciekawego ból stawów zmalał na tyle że myśle o ... nie próbuje Ci wciskac teori diet optymalnych bo sam w te teorie nie wierze, ale w moim przypadku ograniczenie ww duzo dało. no i niesmiertelne powodenia

Hmmmm mam taki pomysł: 2 x CreAlkalyn + 2 x Ethylosteron + 2 x T-A-B + EPHEDRINE HCL zastosowanie takiego połączenia supli plus odpowiednia dieta + trening siłowy + trening aerobowy powinno zadziałać bardzo pozytywnie dawkowanie supli proponowane przeze mnie: NATYCHMIAST PO PRZEBUDZENIU: 1 x TAB + 2 x Crea + 25 mg EFKI + 3 x Ethylosteron OKOŁO [...]

[...] Kto je zle i w zlych proporcjach, zamiast masy miesniowej buduje mase tluszczowa, ktora niestety w przeciwienstwie do miesni nie chce tak szybko spadac Mamy wiele diet, nisko-weglowodanowe, tluszczowe. Skupimy sie na najprostszej dla przecietnego czlowieka diecie masowej. Tak wiec: Aby miesien rosl potrzebujesz budulca - budulcem jest [...]

nie ma diet redookcyjnych na zmiejszenie obwodoow tylko ud czy brzoocha http://www.sfd.pl/temat160598/ ze szczegoolnym uwzględnieniem pkt.18 ploos http://www.sfd.pl/temat71442/ rozwiązaniem jest zbilansowana dieta ploos trening siłowy, ktoory pozwoli ujędrnić dooł i rozwinąć goorę Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-03-12 19:31:12

uspokooj się i nie krzycz http://www.sfd.pl/temat160598/ ploos http://www.sfd.pl/search.asp nie polecam ŻADNYCH diet redookcyjnych dla dzieci w twoim wieku, poza wskazaniami lekarskimi i pod opieką medyczną

[...] marginesie to straszne jak niektore dziewczyny traktuja swoj organizm. Wkleje tutaj cytat z Forum dla odchudzajacych sie, ku przestrodze! Cytat: Bede probowac wszystkich diet az do skutku i znalezienia wlasciwej No wiec bylam na kopenhaskej, tydzien 600 kcal, tydzien kapuscianej za mną, teraz bedzie 700-900 kcal. Mam 170 cm wzrostu, 23 lata, [...]

[...] wiem, bo nie widziałam jej od dawna rozmawałyśmy jedynie przez telefon). Zastanawiam mnie czy takie odchudzanie rzeczywiście moze pomóc i czy nie będzie powodowało jakiś skutków ubocznych. Bardzo prosze o pomoc, bo jęli to nie jest bardzo szkodliwe chyba spróbuje bo próbowałam wielu diet ale żadna nie pomaga :P Z góry dziękuje za odpowiedź :):)

/i w tym momecie umarlem/ Eh, no ale co tu filozofować, nie jestem na etapie profesjonalnych diet i treningów. Dopiero zaczynam, a i te początki są ciężkie (przerwa w ćwiczeniach). Pochodze dłużej, zmądrzeję... No ale miło mi, że Cię ubawiłem