diet

TUTAJ NIKT NIE ROZPISUJE DIET!! W POSTACH PODIWESZONYCH SA ODPOWIEDNIE LINKI POTO, AZEBY SAMEMU ULOZYC SOBIE DIETE!! JAK JUZ JA SOBIE ULOZYSZ MOSZESZ POKAZAC JA W DZIALE''DLA ZUEPLLNIE ZIELONYC'' LUB W ODZYWIANIU KTOS POMOZE WYELIMINOWAC EWENTUALNE BLĘDY

Warto zaznaczyć, że rozmawiamy bardziej o standardowej diecie low-carb, wpływ diety CKD na zdrowie nie jest egzaminowany w badaniach. Dosłownie przetłumaczony abstract(by Grasik) - badanie z roku 2006: Diety niskowęglowodanowe pozytywnie wpływają na dyslipidemię nawet w przypadku braku utraty wagi Ograniczenie węglowodanów z racji ich wpływu na [...]

[...] wagi i chce schudnąć – wynika z sondażu Biura Badania Opinii i Rynku Estymator. Znaczna część ankietowanych próbowała już obniżyć swoją wagę za pomocą różnych diet: robiło to 46 proc. Polek i 15 proc. Polaków. Przeciętna dorosła Polka waży 65 kg, a przeciętny Polak – 80 kg. Najmniej ważą osoby z podstawowym wykształceniem [...]

tutaj tez masz kilka przykładowych diet: http://**********/www/index.php?option=com_simpleboard&Itemid=38&func=view&id=25908&catid=12 a tu robimy masę: http://www.sfd.pl/temat173140/ poczytaj, warto

ten dział z tego co sie orientuje bardziej ma przeja to co w fitnesiee (sic! już zupełnie upadnie chyba najbardziej wartościowy dział) tutaj nie będzie raczej diet ketogenicznych itp.. z tego co rozumiem aczkolwiek nie wiem jak z treningami/suplementacją tutaj.. pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-10-17 15:28:08

marku spokojnie jestem tego swiadom Nie promuje ckd ale tylko mowie jak robic go dobrze, a jaki ma wplyw ckd na nasz organizm w dluzszej dziedzinie czasu ? Nie wiem nie ma badan sam tez nie wiem jaki i czy mialo wplyw namnie, dlatego nie jestem adwokatem ckd ale adwokatem diet low-carb(ketogenicznych, tluszczowych)

ewenement dzial odzywianie-masz wszystko na temat wszelakich diet.

Ja tez mialem kiedys podobny problem czytalem czytalem wszytko niby wiadomo ale diety jednak nie bylo. Wiec Zaczelem sobie ukladac diete w glwie co by tu dac co tu a co tu. POruwnywalem do inncyh diet moze troszke zagpilem. Nastepnym Krokiem bylo sciagniecie programu http://darkthorn.republika.pl/dp.htm. wpisujesz dane otwierasz zakladne [...]

[...] jestem mężczyzną, to mam nadmiar estrogenu - nie muszę tłumaczyć, że to dodatkowo pogarsza moją sytuację. Powiem tak - nie warto tutaj zbytnio kombinować. Żadnysz szaleńczch diet, które są dla ciebie ciężke, masz się odżywiać tak, by sprawiało ci to przyjemność, a nie zmuszać się na siłę na kolejny kęs. Pamiętaj, że masz znaleźć sobie kompletny [...]

witam ułożyłem sobię dietę na masą poproszę Was wszystkich o solidna ocenę Mam 178 wzrostu (((około))do 179cm waga 59 kg wiek 15 lat cel diety: przytycie__-->>> MASA ciężko jest w jaki kolwiek sposób przybrać na wadze. mam taką przemianę materii jem dość dużo i nic. więc postanowiłe ułożyć itę dla hardgainera: obliczenia robiłem na [...]

witam ułożyłem sobię dietę na masą poproszę Was wszystkich o solidna ocenę Mam 178 wzrostu (((około))do 179cm waga 59 kg wiek 15 lat cel diety: przytycie__-->>> MASA ciężko jest w jaki kolwiek sposób przybrać na wadze. mam taką przemianę materii jem dość dużo i nic. więc postanowiłe ułożyć itę dla hardgainera: obliczenia robiłem na [...]

Zgadza sie. Zrob normalna rozpiske diet, skladajaca sie z 5 posilkow, bialko zmniejsz do 2g.

[...] max 3 razy w tyg to po pitkowym piciu gzdie stracilem ok 2-3 kg..Glownie wody postanowialem sobie zrobic ten dizne wolny jak i wczorajszy zreszta tez od jakich kolwiek diet..!Jutro dojda nowo zamowione odzywki wiec taki swirniety dzien dzis sie przyda przynjamneij podbuduje sie psychicznie..Ale i tak nei zmienia to faktu ze nie za zdrowo:-d [...]

[...] węglowodanów poniżej 100 g na dzień może wywołać ketozę. Wpływ ciał ketonowych na apetyt nie został jednoznacznie potwierdzony z tego co wiem. Moim zdaniem stosowanie diety w której jest bardzo mała ilość węglowodanów i jednocześnie tłuszczy to pomyłka. Duża ilość białka w diecie powyżej 25-30% zapotrzebowania kalorycznego może negatywnie [...]

A czy kopiowanie czyjs diet jest zakazane? jezeli tak to sorry. Ale nie o to tu chodzilo. jezeli chciales napisac tylko to mogles wogule nie pisac:P

[...] of Medical Physiology, The Texas A&M University System Health Science Center, College Station, TX 77843 ABSTRACT This study was conducted to test the hypothesis that dietary supplementation of arginine, the physiologic precursor of nitric oxide (NO), reduces fat mass in the Zucker diabetic fatty (ZDF) rat, a genetically obese animal model [...]

wszyskto do bani......Wszyskto zle.....Musisz jeszce duzo pozcytac..Poczytaj posty podwieszone..wtedy uloz diete wklej i my ocenimy:) http://www.sfd.pl/temat280057/ tu poszperaj troche poszukaj jeszce postow ELISA i innych na temat diet powodzenia

redukcja+sila = ultimate diet 2.0-> wyszukiwarka

ultimate diet 2.0 jest dla osób o niskim poziomie tłuszczu jak przeczytałem Czyli nie dla mnie. Na poczatku zrobię zwykłą dietę redukcyjną jeśli osiągnę zadowalające mnie w miare efekty to potem zajmę się siłą i innymi rzeczami ale do tego jeszcze długa droga i duzo czasu. POzdrawiam

To mam jeszcze pytanie dosc trywialne no ale: CO z ZIEMNIAKAMI ? Dlaczego w zadnej z diet ani postach nikt nie wspomina o PYRACH. Czy nie sa dobre jako czesc diety - co z nimi nie tak ? (Mozna ryz zastepowac KARTOFLAMI?) POKÓJ. ;]