diamond

I miejsce - Diamond Cup Rimini 2018 (IFBB Panntta World Cup) - kulturystyka klasyczna +180 cm + 2 miejsce OPEN i zdobycie karty Elite Pro Kolejny mega sukces Mariusza, pierwszy start za granicą i od razu wygrana! /SFD/2018/6/6/855070fe25124562b8ad81ef3eae4aae.jpg /SFD/2018/6/6/262db591123b4201bd4fe590d4baa85f.jpg [...]

1 miejsce w kulturystyce klasycznej powyżej 175 cm i wygrana overall skutkująca zdobyciem karty IFBB Elite PRO na zawodach Diamond Cup Romania 2018 /SFD/2018/9/14/d7a7d23b33404ed08485220f4b4c3dc7.jpg /SFD/2018/9/14/43098a33303b456fa8c53bb9212742fd.jpg

Kolejny start i następny wielki sukces III miejsce - Diamond Cup Luxemburg 2018 - kulturystyka klasyczna 180 cm i +180 cm (połączone kategorie) /SFD/2018/6/25/18f1c62c2e6d4343a34e79de1610be55.jpg /SFD/2018/6/25/24fb52f10c334a14b3705074b27760c1.jpg /SFD/2018/6/25/cf2fd9007f63450cbfd69d933b978dc2.jpg [...]

I miejsce - Diamond Cup Romania 2018 - kulturystyka klasyczna +175 cm oraz I miejsce w overall - KARTA IFBB ELITE PRO Weryfikacje /SFD/2018/9/11/5353b97c42e04cca9dc980c12200472e.jpg /SFD/2018/9/11/b2315bb4a1964f9cbc27c4c39429e422.jpg /SFD/2018/9/11/1b9d66143e424e1198c160d1fced38ef.jpg /SFD/2018/9/11/a66b72511f55405ca63eaf22f832faae.jpg [...]

I miejsce - Diamond Cup Warsaw 2018 FIWE - kulturystyka klasyczna + 180 cm WERYFIKACJE i przed startem /SFD/2018/9/24/cc05c05c8a7e467b9b035eecfb517942.jpg /SFD/2018/9/24/996740b9ced44098a9c4d18e78683466.jpg /SFD/2018/9/24/9f16791ef9bf4791a31d2f44d6b8c4a8.jpg /SFD/2018/9/24/cbecb769e31d4dc9b9cf381cbb536384.jpg

Kolejny udany weekend dla Mariusza - 2 miejsce na Diamond Cup Ostrawa! /SFD/2018/6/11/e21ae2e2cc3a4fa6a90f32da43371203.jpg /SFD/2018/6/11/fc86789d41964cec84eb38e1117ad63d.jpg /SFD/2018/6/11/345b6f075a1e49089b34ee8ff2295c01.jpg

U mnie dlugo walczylismy, zeby dojsc do optymalnego stosunku woda-potas-sod stad akurat taka suplementacja wogole mnie nie dziwi. Jesli chodzi o inne suple to prawda jest taka, ze wiekszosc jest wyolbrzymiona mocno. Zgadzam sie z Ashwa, tak samo na szybko to mowiac szczerze nie widzialem roznicy przy dawkowaniu roznych ilosci witaminy C. Mialem [...]

Poniżej przedstawiam część badań, które będą zawarte w najnowszej książce "Underground Anabolics" - William Llewellyn. Dotyczą dopuszczalnej ilości bakterii w underowych (piwnicznych) środkach. Lista poniżej ukazuje środki, które oblały test ze względu na obecność bakterii, czyli syf. Gwiazdka oznaczono środki w których limit został przekroczony, [...]

Polowa tygodnia po Diamond Cup.Treningi leca normalnie, aeroby troszke mniej 5 razy w tygodniu. Mysle,ze ns GP Pepa forma powinna byc optymalna. Tydzien pozniej MŚ..... /SFD/2017/10/5/0cd71129d4ef476da0a1f299dc884b54.jpg

Wczoraj kolejny sprawdzian formy, Puchar Polski. Forma dużo lepsza niz na Diamond Cup.Do Mistrzostw Świata juz tylko 3 tygodnie sa jeszcze rezerwy. Trenuje ostro i trzymam diete. Cardio juz ograniczam i w tym tygodniu zrobie ostatnie 2-3 sesje po 30min. Nastepny sprawdzian GP Pepa za 2 tygodnie. [...]

Kolejny tydzień przygotowań za mną. Waga bez zmian na poziomie 120-121kg. Forma delikatnie do przodu ,jest sporo czasu,docelowa impreza to MŚ na początku listopada,chociaż zaczynam myśleć nad Diamond Cup w Katowicach 30 września. W ogóle nie planowałem tej imprezy i zobaczę jak w tym czasie będę stał z formą,robie swoje nic nie przyspieszam.Jak [...]

Warto nie wypadc zbytnio z formy poza sezonem, latwiej uzyskac potem odpowiednia jakosc miesni bez straty lub nawet przy wzroscie muskulatury. Co do zycia w formie to fakt,wiekszosc mojego zycia to przerzucanie żelastwa:). Raport z przygotowan: Waga na poziomie 121kg.forma delikatnie do przodu, ale jak chce zdazyc na Diamond Cup musze [...]

Rozklad makro u mnie bez zmian czyli 500g wegli,400g bialka i jakies 60 g tłuszy. Tluszcz z piersi to ok.20g dziennie wiec warto to doliczyc do bilansu. Dzisiaj juz wazenie przed pierwszym startem Diamond Cup.W niedziele wyjscie na scene. Jestem niezle przygotowany chociaz na pewno nie jest to forma szczytowa.Na poczatku przygotowan nie bralem [...]

zajęte miejsca na Diamond Cup 2017: 1 miejsce w kategorii ponad 100 kg 1 miejsce w masters 40-49 lat 2 miejsce w open /SFD/2017/10/1/1604c785c40c4a52b432cb76de1dc9a4.jpg /SFD/2017/10/1/fe7a406ae0884b8897d5cb8ba4dab33d.jpg /SFD/2017/10/1/8d5ac24fe54e40aab5611d35d4ccfc3a.jpg /SFD/2017/10/1/7917934b3abd492e91d2c3fcdf2224c2.jpg [...]

Diamond Cup 2017 /SFD/2017/10/4/5513c43660984595878b38e935e23eb1.jpg

../../1/images2006/20060825183919.jpg Radosław Słodkiewicz, jeden z najlepszych i najpopularniejszych zawodnikow w Polsce. Wielokrotny mistrz Polski, mistrz Europy, trener, zawodnik, wlasciciel silowni Slodkiewicz Gym & Fitness. Na scenie kulturystycznej zadebiutowal majac zaledwie 16 lat,a za soba tylko 2 miesiace treningow. Urodzony: 11 [...]

Diamond Labs ECA 30 co myslicie o tym spalaczu ?

Witam, Koledzy, może ktoś się wypowie na temat Diamond Labs ECA 30+, stosował ktoś może ostatnio? Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2014-09-03 15:03:10

hej Adam, czytam dziennik ale zaciekawiło mnie to co piszesz o kontrolach antydop. Wiadomo, że w Pl na MP czy PP sa, ale piszesz że czołowi zawodnicy odpuszczają te imprezy uderzając na Diamond Cup, Olympie, Arnold...to co tam nie ma kontroli?

Mówisz pewnie o Sebie Szymaczku był 6ty na debiutach teraz, inna sprawa ze w nacu masz limit wzrost -100 +2 a tu (w +180cm) aż +8kg wiec zwyczajnie masowo mógł odstawać. I patrząc w ten sposób to mówiłem Bartek Leoniewski u mnie w kategorii był 4ty w WBBF, niecały rok póxniej wygrał debiuty wygrał śląska w klasyku. Gelo był 2gi na debiutach w [...]