dialog

myślałem że jakiś dialog będzie :-D

15.04.2018 DT Była piekna pogoda i się zastanawiałam czy iść w las czy na siłkę. W końcu padło na siłkę. Wchodzę i słyszę taki dialog między rosłymi bywalcami: - Mało ludzi dzisiaj... - No bo ciepło się zrobiło i wszystkie piz.. y poszły na spacery... - No, tylko prawdziwi twardzi ludzie przyszli.... %-) To tak jak u nas wczoraj :-D

15.04.2018 DT Była piekna pogoda i się zastanawiałam czy iść w las czy na siłkę. W końcu padło na siłkę. Wchodzę i słyszę taki dialog między rosłymi bywalcami: - Mało ludzi dzisiaj... - No bo ciepło się zrobiło i wszystkie piz.. y poszły na spacery... - No, tylko prawdziwi twardzi ludzie przyszli.... No to dumna jestem, żem nie piz..a. HT bałam [...]

Ten temat to będzie głównie dialog mój i Nene. Niemniej jednak nie zamykamy się na Wasze uwagi, pytania itp. Pamiętajmy tylko, żebyśmy nie odchodzili za daleko od meritum i nie zaczynali dzielić cząsteczki na atomy , bo temat zrobi się nieczytelny i odstraszy potencjalnych odbiorców swoją przepastnością. Long time ago, in the galaxy far far [...]

[...] że przechodzimy do kolejnego etapu naszej pracy i opisywał najważniejsze moim zdaniem kwestie które tego etapu dotyczą. Kwestie organizacyjne. Ten temat to będzie głównie dialog mój i Nene. Niemniej jednak nie zamykamy się na Wasze uwagi, pytania itp. Pamiętajmy tylko, żebyśmy nie odchodzili za daleko od meritum i nie zaczynali dzielić [...]

Inna sprawa, że właśnie prowadzę dialog z żoną, która mówi, że jedzenie obiadu na śniadanie to głupota i mam inaczej skonstruować dietę niż ryż z kurczakiem/rybą... co Wy na to ? to samo będzie z porą tzw. 'kolacji' , musisz uświadomić że u Ciebie nie ma śniadań, obiadów , kolacji bo wtedy coś jej nie pasuje że jesz jak na obiad w śniadanie czy [...]

Inna sprawa, że właśnie prowadzę dialog z żoną, która mówi, że jedzenie obiadu na śniadanie to głupota i mam inaczej skonstruować dietę niż ryż z kurczakiem/rybą... co Wy na to ? Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-01-24 09:42:11

No dobrze. Jestem otwarty na dialog i porady bardziej doświadczonych - ale jezeli ktoś kto nie ma teraz możliwości i warunków od razu jest skazany na poddanie? Dla mnie redukcja może trwać dłużej. Przecież mozna wyliczyć odpowiednią podać KCAL na start i przygotować organizm do prowadzenia zdrowego trybu życia? Chyba, że jestem w błędzie.

O kurcze, ronie w moim dzienniku :-) A już myślałem, że tylko dialog między mną i rionem się tutaj odbywa :-) Dobra skoro Ci nie wystarczam to już nie będę dyskutował %-) Oj tam, oj tam. W każdej relacji przyda się trochę świeżości i odmiany %-) 20.09.2017 Dół 1. Przysiady tylne - rozgrzewka + RPT 6p/8p/10p 100kg x 15 / 150kg x 10 / 170kg x 6 / [...]

O kurcze, ronie w moim dzienniku :-) A już myślałem, że tylko dialog między mną i rionem się tutaj odbywa :-) Dobra skoro Ci nie wystarczam to już nie będę dyskutował %-)

O kurcze, ronie w moim dzienniku :-) A już myślałem, że tylko dialog między mną i rionem się tutaj odbywa :-)

Coraz więcej osób oraz kanałów telewizyjnych mówi o tym, że kluczem do szczupłej sylwetki jest odżywianie oparte na dobrej jakości żywności. Wybierając zdrowe produkty, nie musimy się już martwić o ich kaloryczność i ilość, w jakiej je pochłaniamy. Niestety zdrowe produkty również mają kalorie i inne makroskładniki. To źródła tłuszczy, [...]

Nie przejmuj się ta różnica jest tak niewielka, że nawet jej nie odczujesz ;-) Jak się boisz naturala, to bierz smakową ;-) Proponuje się również zarejestrować, bo przy kolejnych pytaniach, które na pewno się pojawią łatwiej będzie prowadzić z nami dialog ;-)

Witaj, jeśli chcesz z nami prowadzić dialog to proszę o rejestrację i założenie tematu w odpowiednim dziale

Witaj, jeśli chcesz z nami prowadzić dialog to proszę o rejestrację i założenie tematu w odpowiednim dziale ;-)

[...] razie trwa twój trening? Skoro jesz śniadanie i po 1,5h po śniadaniu już potreningowy, a trenujesz godzinę po? Proponuję zarejestrować się na forum byśmy mogli nawiązać dialog ;-) Śniadanie może być białkowo-tłuszczowe lub pełnowartościowe w zależności od tego na jakie lepiej reagujesz ;-) Posiłek potreningowy powinien zawierać każdy z [...]

Witaj, jak wspomnieli koledzy trzeba by przeanalizować zapotrzebowanie na makroskładniki i poprzednie posiłki, by móc trafnie coś podpowiedzieć ;-) Także proponuję się zarejestrować i wrzucić schemat diety do działu odżywianie i będzie łatwiej pomóc jak będziemy mogli nawiązać dialog ;-)

To daj jeszcze jakieś ćwiczenie siedząc żeby zaatakować płaszczkowaty łydki. A jeśli chcesz prowadzić z nami dialog to po prostu się zarejestruj na forum i zdecydowanie ułatwi to sprawę, niż zakładanie kolejnych tematów ;-)

[...] o przeroście mięśnia sercowego i nie wiąże tego ze srodkami które stosuje.. Miałabym więcej pytań o stronę zdrowotną i sens robienia tego co Autor robi - ale rozumiem, ze zwrócił się z prośba o rozpisanie treningów, a nie moją opinię na temat szacunku do własnego ciała i zdrowia... z chęcią podejmę dialog z Tobą i odpowiem na każde pytanie .

[...] na tutejszej opinii praktyków - super. Ale pamiętaj też, że musisz sam się uczyć siebie, czyli porównywać samopoczucie z wynikami badań i tym, co robisz, słowem prowadzić dialog z własnym ciałem. Ludzie, którzy czegoś używają, mają tendencję do przecenienia korzyści i minimalizowania sajdów. Znowu teoretycy mają odwrotnie, jak lekarze i [...]