Maximus - po co mi te hmb? samo hmb to nie wiem ale juz hmbolon to wiem a mainowicie po cyklu na cell pump-ie bede chcial spalic zbedne ilosci tluszczy i dodatkowo nabrac suchej masy miesniowej. Dextrozer - no nie wiem czy te 4 g kreatyny jablczana jest konieczne. producen napisal 2 porcje dziennie po 4 kapsy i ja mam zamiar sie tego trzymac. A [...]
No muszę muszę, bo źle na mnie działa widocznie. Czyli gainery sobie odpuścić, wziac po prostu przedtreningówke i zwykłe mono ? Nie lepiej np Cm3 do tego ? Sorry jeżeli to głupie pytanie - DEXTROZER, tcm ? Co to oznacza ?
DEXTROZER pewnie ze po to jest forum, chodzi mi tylko o to że jak będzie zawodowcem to moze wtedy sie zastanowi co zrobić, chociaż nie myślicie chyba że zawodowcy żyją zupełnie w celibacie od alko i innych ?? ale na poziomie chłopaka co czasem sztangę przerzuci uważam to za obsesje i niepotrzebne zabiegi takie moje zdanie
Jak dojsc do tego 80kg? Ile serii i jakie powtorzenia? - to tylko ty musisz spróbować i zobaczyć ile musisz redukować ciężar żeby pasowało te 80kg. 80x6 i potem schodzic z ciezaru. Jak dojsc do tego 80kg? Ile serii i jakie powtorzenia? Z gory dzieki trochę nie rozumie pytanka ,jak zaczynasz na 80kg i schodzisz to będzie np 75x8 70x10 65x12 [...]
dextrozer - w moim słowniku nie funkcjonuje definicja rezygnacji ;) najwyżej kupię na tym durnym ebayu bo tam jest w naszym ciemnogrodzie niestety nie ma.
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Weider+mega+mass miłej lektury a co do gainera to muszisz miec diete i kcal na + jak chcesz przybrać jak to nie twój pierwszy cykl to możesz kupic 2xCP lub 2xXP a jak marnie z kasą to TCM,KA Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-09-07 20:07:45
Pvl - Mutant Mass 7kg - 200zł dobra jakoś białka i węglowodanów PS: podbij kcal w diecie i musi ruszyć Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-05-23 21:54:52
Olimp Gain Bolic braki w diecie Olimp Dextro Juice+Olimp Kreatyna po treningu Olimp Amino Anabol przed treningiem TREAZ SIĘ NIE POSRAS, masz rozpisane kiedy brać Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-06-28 21:47:51
chcesz rzeźbić z 75kilo niby co ?? nabierz mięśni proponuje robić sucha mase na dobrej diecie + suplemnety (ile masz kasay??) kretyna po 4 miesiącach chłopcze jak ten cykl wyglądał ? chyba zmarnowany ? Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-04-29 21:31:41
na mikołajki kup mu Finaladie żurawinową 0,7 za 39,99zł w PLUSie taki mały żarcik hmmm zapodaj mu białeczko lub witaminy na zimę z OLIMPu Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-11-28 21:00:10
michal1992 nieopowiadaj bzdur 11 kg wiesz ile to jest... a w innym temacie piszesz ze "10-15 kg masy bite" haha "http://www.sfd.pl/Jakie_od%C5%BCywki_-t365875.html" <- twoje zdanie Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-01 22:16:16
http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html na siłe dobry trening Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-11-02 10:24:38
jestem w takiej samej sytuacji jak ty. praca na 14 cały tydzień. cykl na CP nastaw sobie budzik na 6 wypij CP i dalej śpi a przed treningiem kolejna porcja ja tak robie i żyje odstęp między 1 porcja a druga to 5godz. wystarczy. "A cwicze prawie caly tydzien bez niedzieli." to źle ćwiczysz, 3-4 razy w tygodniu wystarczy ,organizm [...]