dextrozer

1317,80zł Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-12-22 20:18:43

1422,30zł Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-03-04 15:45:38

Dextrozer było tak: wyciskanie sztangielek w siadzie 12,10,8,8 unoszenie sztangielek na boki 4x12 unoszenie sztangielek w opadzie 4x12 Teraz jest tak: Wyciskanie sztangi sprzed głowy stojąc 12,10,8,8 unoszenie sztangi przed siebie 4x12 w opadzie 4x12

Widzisz Dextrozer, jestem dla Ciebie motywacją

te zielone to naciągnięte naciągłem sobie wczoraj na koniec treningu barków jeden z mieśni szyjnych z tyłu głowy, co byście polecili zastosować PS: nie mam żadnych maści, a dziś masażysta nie przyjmuje a w poniedziałek trening a ja nie w formie :-/ powoli puszcza, ale jeszcze jest lekki bul jak obracam mocno w lewo lub prawo glowe Zmieniony przez [...]

hurtownie mety ej dziś koleś do mnie pisze takie coś na gadu: mam pytanie waze 60kg mam nie cale 18lat i jestem chudy wysoki co mam zrobic zeby nabrac na masie to nic nieda nie mam apetytu do jedzenia no a jesli bede brac mete to cos pomoze? <idiota> Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-19 15:55:58

zartowlem dextrozer sluchaj kolejna sprawe mam bo nie wiem czy lepiej ze smalcem chleb czy z maslem?

łokutfa Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-11-02 15:14:12

Dextrozer Sos słodko kwasny sam robisz czy kupujesz? jak robisz sam to podziel sie przepisem :) 1 Posiłek owsiane + whey protein + oliwa

musze moją wciągnać w to bo nie mam asekuracji na treningu na seri WL 101kg macham i końcówka jest "Być albo nie być" po 1 treningu odzyskuje siły foto dla was do oceny 1 dzien cyklu SHOCK+TCM Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-04-20 13:07:39

za kilka $k bym sobie siłke zrobił reszta na zabawę i na EVO X http://www.youtube.com/watch?v=YiOGkjogNlw to jest kawałek Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-04-30 18:48:37

1220,70zl Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-24 08:37:12

kiedyś się grało po 16h w WoW ... to były czasy a teraz niema czasu na granie ledwo na sfd starcza Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-19 16:03:30

ciekawe kto zostanie w "spamie odżywki" bo reszta do dopingu wypi*****i Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-01-04 20:38:51

witam po 17h w pracy w tym 8h 1000m pod ziemią Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-01-08 14:42:36

ciekawe jak zrobię dziś trening pleców prostowników nie robię a bic tylko lekko dziś ... Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-01-10 14:28:55

trzeba było odpowiedzieć "nie biore M-Drola od 7my" PS: a co jej odp? Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-01-13 21:56:21

siema nie ma to jak do 4 na mieście ale było wesoło... Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-01-16 14:30:33

jest masa jest zabawa po trening plecy + bic 50 w łapie, o to chodzi Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-10-21 12:30:22

Zawodny skąd masz tyle kasy ?? widać cyklon jak ta lala a my musimy walić monometke z glukozą ze spożywczego co by ci tu jeszcze dodać: witaminy,o3,MZB,glutamine na odporność przed grypą,przeziębieniem Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-10-23 11:04:30