i tak mniej pokracznie od Piotrkowicza. Dla mnie obecnie ideał to Dexter a wcześniej olejowo ukształtowany Flex. Każdy robi tak samo tylko jednym udaje się bardziej. http://muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=40994&option=com_joomgallery&Itemid=202
podobno zamiast rozdawac probki dexter bral dla siebie i po treningu nie przymowal 44g nitro-techa tylko 132g - jak on tak mogl moim zdaniem szkoda bo utozsamiales sie z ta firma i mnie osobuscie przekonales do sprobowania kilku rzeczy z ktrorych 1 uzywam caly (bcaa) a 2 na zmiane z innymi (bialko no-booster)
dobra sylwetka to moja fantazja mi ostatni egz za tydz zostal i koniec roku :D czytam teraz : "Demony Dextera " ksiazka na ktorej podstawie nakrecili serial "Dexter" jak nie ogladales to obadaj dobry serial Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-06-07 15:57:47
Widzisz akurat się mylisz,bo niższy (chociaż trudno nazwać kogoś o wzroście 174cm niskim)ma łatwiej napakować na siebie mięśni i wcale nie musi dużo ważyć żeby wyglądać na prawdę konkretnie.Załóżmy,że staną obok siebie dwaj 100 kilogramowi kulturyści,pierwszy będzie miał właśnie 174cm wzrostu,natomiast drugi 190cm,od razu będzie widać że ten [...]
:-)) świetne bice i 2głowe ma dex A bice to nie dwugłowe?:) MASTER OLYMPIA 2012 FINAL RESULTS: -IFBB Masters Men- 1. Dexter Jackson 2. Toney Freeman 3. Dennis James 4. Edward Nunn 5. Ronny Rockel -IFBB Pro Figure- 1. Candice Lewis 2. Kamla Macko 3. Dana Ambrose -IFBB Pro Bikini- 1. India Paulino 2. Lacey Deluca 3. Yarelis Gonzalez -IFBB Pro [...]
1.Dexter Jackson 2. Jay Cutler 3. Phil Heath 4. Dennis Wolf 5. Toney Freeman 6. Melvin Anthony 7. Silvio Samuel 8. Dennis James 9. Moe Elmoussawi 10. Gustavo Badell