deser

[...] jem regularnie tuńczyka lub jajka gotowane lub chudą wędlinę lub naturalny jogurt Co lubisz jeść na obiad :kurczak, wołowina Co jako przekąskę :serek, jogurt Co jako deser :ciasto, czekolada Ograniczenia żywieniowe :nie ma Stan zdrowia :ogólnie ok, mam jedną nerkę, podejrzewam też PCO( hirsutyzm, nieregularne miesiączki) Preferowane formy [...]

Uwaga, Spojler! Przebrnąłem narazie 4 pojedynki - może być. Na deser walka wieczoru - finał turnieju. Coś tam się działo na gali - gość się oświadczył np. Walki przed czasem się kończyły, albo TKO, albo jakieś duszonko,dźwignia. Może poziom zawodników nie z kosmosu - ale ja tam lubię oglądać tę federację również i coraz więcej twarzy rozpoznaje [...]

[...] bułka, plasterek szynki, liść sałaty i kilka plasterków ogórka; obiad: zupa jarzynowa, schabowy z piersi kurczaka, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej, kompot deser: jabłka zapiekane z kremem kolacja: jajecznica z kiełbasą i szczypiorkiem, pieczywo, herbata. WTOREK śniadanie: herbata, pieczywo mieszane, wędlina, masło, pomidor; [...]

[...] na parze/smażona (bez panierki) + ryż naturalny/kasza + dużo surówki Co jako przekąskę : marchewka/ jabłko/ banan/ orzechy laskowe/ jogurt z płatkami owsianymi Co jako deser : obecnie nie jem deserów Ograniczenia żywieniowe : brak, nie przepadam za wątróbką, chyba że w domowym pasztecie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy [...]

[...] 2xtyg Co lubisz jeść na śniadanie: serek wiejski,platki jajka Co lubisz jeść na obiad :piers z kurczaka filety rybne i warzywa Co jako przekąskę :owoce warzywa Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłowe, [...]

[...] jeść na śniadanie: owsianka, jajecznica, kanapki Co lubisz jeść na obiad : kurczak, sałatki, ryż, zupy(pomidorowa, żurek, warzywna) Co jako przekąskę : owoce, jogurt Co jako deser : słodkie jogurty Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : - Preferowane formy aktywności [...]

[...] lubisz jeść na obiad : mięso, warzywa, pełnoziarnisty: makaron, ryż, kasze Co jako przekąskę : owoce głównie jabłka, gruszki, banany, orzechy, czasem batonik zbożowy Co jako deser : staram się omijać szerokim łukiem, ale słodycze są moją największą zmorą Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz [...]

[...] makarony, makarony, makarony i ... makarony. Razowe rzecz jasna. Do tego warzywa. Co jako przekąskę : orzechy, migdały, owoce (wszelkiej maści, najchętniej jabłka) Co jako deser : głównie lody, choć generalnie uwielbiam wszystko co słodkie, np. ciastka owsiane, tiramisu... Ograniczenia żywieniowe : Nie jadam czerwonego mięsa (od zawsze), w grę [...]

[...] (teraz +1cm) Lecz też może inaczej się mierzyłam..teraz będę to robić dokładnie tak samo, biust w staniku sportowym itd. *Co lubisz jeść na śniadanie/obiad/przekąskę/deser: w zasadzie nie ma co tu się rozdrabniać- nie lubię gotować, moje gotowanie mi nie smakuje+ lubię każdy deser :P *Czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki [...]

[...] Zjadłam rosół (na "ekologicznej" kurce) z, niestety, białym makaronem. A na drugie pulpeta z cielęciny z sałatą. Ziemniaków odmówiłam - nie było problemu. Za deser również podziękowałam, spotkało się to z lekkim niedowierzaniem, w końcu zanim się wyprowadziłam od rodziców to głównie ja pustoszyłam lodówkę ze słodyczy... Argument o [...]

[...] zero fast foodów, raz wpadły lody:) ale takie drogie są że często nie będę sobie pozwalał. Kto to widział 3 zł za gałkę. A tak na marginesie to lody to najmniej tuczący deser:) są zimne więc do ich strawienia organizm musi najpierw je ogrzać na co wydaje kalorie:) oprócz tego mają dużo białka:) [...]

tak na marginesie to lody to najmniej tuczący deser:) są zimne więc do ich strawienia organizm musi najpierw je ogrzać na co wydaje kalorie:) oprócz tego mają dużo białka:) Datego ja zawsze pije dobrze schłodzone pifffko:)

[...] Co lubisz jeść na obiad : ryż/makaron/kasza gryczana + mięso, pierogi z serem, naleśniki Co jako przekąskę : banan, jabłko, marchewka, grejpfrut, czekoladka Co jako deser : ksiel, kakao, winogrona Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, regularne miesiączki [...]

Na to nie wpadłem, masz racje, sog leci za przepis. To chyba zrobię po twojemu :). Właśnie zrobiłem - masakra, jak robiłem normalnym blenderem to prawie w głowę dostałem mrożoną truskawką Więc przerzuciłem do zamkniętego - efekt super deser, dużo zjeść się nie da bo POTĘŻNIE truskawkowy. Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-16 13:02:41

[...] bieganie ( 3x w tyg ) Co lubisz jeść na śniadanie:musli + jogurt Co lubisz jeść na obiad :mieso smażone warzywa Co jako przekąskę :banan, serek wiejski, jogurt Co jako deser :lody, słodycze, chipsy. Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : hormony Preferowane formy [...]

[...] na śniadanie: kaszki mleczno-ryżowe, owsiankę, jajecznicę, kanapki Co lubisz jeść na obiad: makarony z sosami, ziemniaki z mięsem Co jako przekąskę: owoce, jogurty Co jako deser: jogurty owocowe, seki homo Ograniczenia żywieniowe: raczej brak, chleb mi robi z brzucha balon Stan zdrowia : PCO i w związku z tym nieregularne miesiączki, leków nie [...]

[...] warzywa(sałata,ogórek,rzodkiewka itp) 3. jakieś nie za tłuste mięso(pierś z kurczaka, schab itp) + warzywa + ew. mała ilość ryżu/kaszy/ziemniaków etc. + jakiś mały niezdrowy deser;) 4. sałatka owocowa z jogurtem/owoc/ ew. co tu jeszcze można innego? 5. tutaj coś jeszcze dorzucić? Co do ilości to nie chcę do tego przywiązywać jakieś stricte uwagi, [...]

[...] bieganie ( 3x w tyg ) Co lubisz jeść na śniadanie:musli + jogurt Co lubisz jeść na obiad :mieso smażone warzywa Co jako przekąskę :banan, serek wiejski, jogurt Co jako deser :lody, słodycze, chipsy. Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : hormony Preferowane formy [...]

[...] Co lubisz jeść na obiad : jakaś zupa na warzywach i/lub mięsie, a później ryż z mięsem, z warzywami/surówką Co jako przekąskę : surowa marchewka/jabłko/pomarańcza Co jako deser : kawa na chudym mleku z łyżeczką brązowego cukru ale bardzo sporadycznie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz [...]

[...] kanapki Co lubisz jeść na obiad : makaron, mięsa, ciepłe obiady jednodaniowe Co jako przekąskę : słone przekąski, serki wiejskie z chlebem chrupkim itp Co jako deser : jeśli już to ciasta, ciastka Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki [...]