SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

deser

  • [...] do piekła, a nie w piz.du; - Inicjatywa aby ludzie klaskali była imponująca ale tańczyć makarenę i robić "pociąg" to przesada; - Opłatki są dla wiernych a nie na deser do wina; - Pamiętaj że msza trwa godzinę, a nie dwie polówki po 45 minut; - Poza tym Maria Magdalena była jawnogrzesznicą a nie ****ą; - Jezusa ukrzyżowali, a nie [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora na deser

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kofeinowej i bezkofeinowej, trochę sojowego mleka. 11:00 - jabłko, ok 100 g winogron, marchew. 14:00- krokiet w panierce-biała mąka,ok 120g, z kapusta i grzybami,na deser kilka pełnoziarnistych ciastexczek bez cukru-5,każde ma 29kcal/pełnoziarnisty pieróg z warzywami-110g,polany sosem-soczewica,trochę mąki, 3 rodzaje surówek-ok 150-200g/ [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 19:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DOTYCZACA NASTEPNEGO EKSPERYMENTU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogloby to sie zle skonczyc. Widmo kontuzji latala bo bardzo nisko. Dlatego relaksacyjnie - klatka, antagonista czyli to co bylo katowane sobie odpocznie (powiedzmy). Na deser pojda nogi. Oczywiscie zaraz ktos powie ze 90% ludzi co chce robi nogi nie zrobi grzbietu itd, ale musze miec motywator. Szykuje sie ze eskperyment barki legalnie i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2008-11-04 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porade w dobraniu suplementu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oto jak mniej wiecej wyglada moje odzywianie w ciągu dnia : ok. 7 : 00 - jajecznica z 3 jaj + grahamka i przewazie cos slodkiego na deser ( jakis wafelek) ok. 9-10 (posilek w szkole) grahamka z 1/4 kostki sera białego ok. 12 druga taka sama kanapka ok 14 posilek przedtreningowy - pol kostki bialego sera + banan i to zalane 200 ml jogurtu ok 16-17 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-12-19 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadajcie na obiad Posłuchałem rady Sada i dziś w menu zupa-krem z kota śmietnikowego, na drugie szczur na ostro w brązowym ryżem i spleśniałymi warzywami, a na deser... hmmm.... zaraz coś upoluję W sylwestra będzie lajtowo. Będziemy trochę u kumpla, a poźniej idziemy popatrzeć na fajerwerki i do domku lulu Wypiję może lampkę, dwie wina/szampana i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 11:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malinka chodowala rybki ktore uwielbiala wsadzac do cipki czasem lubila deser ze zgnilych owocow z dodatkiem smarkow ze swoich nosow zlizuje wszystko dokladnie czysci jezykiem gdzie tylko popadnie sutki jej stercza, boze juz nie moze a saddath zatapia jej palec w malym otworze moze byc?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 19:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Deser z koroną z biedronki foCuS_15, Ty do wszystkiego jesz brokuły i kalafior ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli sie na to zdecyduje poranny omlet poleci z 3 calych jaj+3 bailka,miarka odzywki+50g sezamu, do posilku z samych jajek doloze 1 czyli wyjdzie mi 6. A do 4 posilkow na deser doloze po 25g migdalow. Ostani posilek zamienie na 200g twarogu.i tez nie wiem czy ze wzgledu tego ze jest jedzony przed snem zdecydowac sie na poltlusty? chudy polac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2009-03-30 10:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A co do mojej diety to dzisiaj pofolgowałam sobie - a co Nie żebym jadła nie wiadomo co - ale dwa plastry takiego razowego chleba mojej mamy jakoś powstrzymać się nie mogłam. Ale rosołku z rodzina nie zjadłam - obiad też sama sobie zrobiłam. Nie mówiąc o deserze, moja mama lody Nam kupiła - a ja co ... ten chlebek to niech będzie mój deser.

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem a ja zjadłem lody wiśniowe oczywiście jako deser do jajecznicy ryżowej z cebulką i keczupem Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-16 19:22:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 19:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening pomocy !

    Post
    Trening w domu

    [...] Drugie śniadanie - kanapki z pieczywa pełnoziarnistego, lub bułki grahamki z masłem, wędliną i żółtym serem + warzywa. Obiad kasza, ryż, makaron z mięsem i warzywami zupa, deser domowy (ciasto, galaretka, budyń, etc) jeśli podaje mama czy babcia Przed treningiem banan Po treningu banan i 2 szklanki chudego mleka Godzinę po trenignu siłowym [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2009-05-25 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na głake loda,a tak na powaznie obliques prosiła ,by nie szalec i tak zrobie chce dojsc powoli do swojego zapotrzebowania ,a potem w nagrode nad morzem kupie sobie super deser.Jak wyjde na prosta moze bede mogła sobie pozwolic w ramach kcl czesciej na coos słodkiego ,poradze sie oczywiscie obliques i zobaczymy co bedzie ,ale napewno sie [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 11:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    + 50g gainera na deser Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-06 17:37:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deser na dziś: zawartość jak zwykle do niesmiertelnego ultimatowego wiaderka: i teraz tak: -proch, wygląd, rozpuszczalnośc, konsystencja - praktycznie identyczna jak w przypadku ultimata (czyli bdb) -smakowo również podobieństwa, chodzi o nie natarczywość - czyli biało sprawdzi się (jak mniemam) w długotrwałym stosowaniu, sam posmak inny, taki [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przez ten ostatni tydzień wciągnęłam tyle węgli,że to woła o pomstę do nieba. Dzisiaj zjadłam spaghetii i ziemniaki smażone z jajkiem i serem, a na deser czekoladę z nadzieniem i eklerka. Bodek się chyba załamie A ja razemz nim,jak po sesji wejdę na wagę Ale nie ma też co przesadzać z tą nauką Osobiście wolę już pójść nienauczona,ale wyspana

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLUSKI TWAROGOWE

    Post
    Kuchnia SFD

    jako, ze jestem absolwentem uczelni gastronomiczne biegłą znajomością dietetyki, żywienia człowieka, oraz towaroznawstwa z całym przekonaniem klasyfikuje to jako deser błędu brak wartość odżywcza nie ma tu znaczenia dziękuję

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15721 Data: 2009-06-29 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Nihil85

    Post
    Trening w domu

    [...] jednocześnie zacząć od większego ciężaru operowanie stałym ciężarem i ciśnięcie w każdej serii tyle ile sobie założysz, przy czym ciężar i ilość powtórzeń będzie dopasowana do Twoich obecnych możliwości. Poza tym sporo jadasz na kolację :P Ja się zazwyczaj ograniczam do kostki twarogu z cebulą zagryzanego marchwią i na deser orzechami włoskimi.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 01:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę przytyć! HELP!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja nowa dietka (do sprawdzenia oczywiście ;) Śniadanie: Płatki owsiane z mlekiem / na drugi dzień jajecznica albo omlet, na deser po dłuższej chwili warzywko lub owoc 2 śniadanie: cleb pełnoziarnisty z rybką/szynką, jabłko/banan Przed treningiem: ryż ciemny z marchewką, groszkiem i sosem pieczeniowym z kawałkami piersi z kurczaka Obiad: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2009-08-11 15:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html pozdrawiam. Sir_Lukasz rozbawiles mnie. znowu te Wasze teorie z Marsa.... najlepsze zostawilem na deser: "Skoro uważasz inaczej całkowicie kwestionuję podpis znawca przy Twoim nicku." haha Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-09-28 21:36:12

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9327 Data: 2009-09-28 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)