demolub

[...] że nie potrzebny . Widzisz sam ten jogurt to lipny , tylko 6 gr. białka a aż 8 gr. ww . Od święta jak lubisz, ale taniej i słuszniej postawić na jaja . Ten art musisz też przestudiować http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-12 22:09:59

Jeszcze film nie przetworzony , ale już widzę jak to żelastwo fruwa nad głową Maksy zaskoczą chyba nawet Ciebie ! Żałuję że ja nie ma PP , lubiłem cobie popizgać nad głową Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-12 22:19:08

@demolub np. Mr.Papaj i wielu inncyh kulturystów? dlaczego ten śmiech, śmieję się z Twoich wypowiedzi? nie, więc proszę o to samo, pozdrawiam Prosze demolub, nie wiem może jak nie zobaczysz, nie dotkniesz to nie uwierzysz. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/kolodziejczyk--smolik/video,1,trening-nog-cz-1.html tutaj możesz [...]

[...] tematu który prześledziłem przed chwilką Niech przytoczę :smalec mam wiejski, od wieśniaka, miód też mam od pszczelarza ze wsi, jajka mam od swoich wiejskich kur, To w sumie jak masz jajka od swoich kur to też jesteś ;;wieśniakiem;; Pozdro. i jak tam treningi nowym planem Kojak wybacz Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-12 22:58:18

[...] suplementację . Co sądzisz o tym żeby w podciąganiu na następnym treningu dołożyć najpierw 2,5 kg a potem ewentualnie 5 kg ? FILMOTEKA TRENINGOWA http://www.youtube.com/watch?v=I0ICpu-mj-0 http://www.youtube.com/watch?v=SNqx_CCTn0A http://www.youtube.com/watch?v=PF1pHmRZP8E Pozdro / Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-14 00:00:08

demolub warto zainwestowac w bcaa z olimpa ?? chodzi mi o bcaa tylko w capsach :)

demolub założeniem tego planu jest jak największa siła,nawet kosztem techniki ?

[...] była aż tak brzydka że przykuła Twoją uwagę ? carbon91 Dzięki w podciąganiu do czoła poszło lepiej niż ostatnio Asekuranci nie pojmują ze mieli czekać aż poproszę o pomoc Przysięgali że nie pomagali ani grama , no ale jak było Bóg jeden wie Myśle że dałem radę sam i w to chcę wierzyć Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-14 18:22:06

[...] na ogólne pobudzenie miesni cwiczeniami wielostawowymi, a nastepujące po nich 2 lżejsze. To tyle PS. Jakbyś mial gdzies artykuł popierający twoją teze bedę wdzięczny demolub Może będą filmy jak przestane machac damskimi ciezarami ------------------- Wczoraj DNT: 1. Owies 100g, 4 jajka, 2 brzoswkienie 2. 70g makaron razowy, 150g kurczak, [...]

Mix'a demolub lepszy efekto po nitro + kreatynie, kumpel raz robił solo i raz z jabłczanem i różnica na + dla krety

demolub zauważyłem oderwanie pupy w wyciskaniu głową w dół i dlatego zadałem te pytanie.

dawidowicz - nie dajesz zadnych dodatkowych antykatabolikow do tego? BO to pewnie redukcja? ShimoroXi sog za koks soga nie bedzie demolub - supercharge opisz wrazenia bo mnie to kiedys zaciekawilo

Kto mógł został obdarowany sog'iem, ładne zestawy Panowie. demolub - jak ten SC w skali 1:10? Bo sporo się o nim słyszy, ale zero konkretów. Dobra jelfa nie jest zła. hCe (tQx) - zamilcz i nie zakładaj kolejnych kont.

demolub- cos nie tego z tym skladem bo wlasnie patrzei porcja (16g) ma 225 mg koffy. Mnie to by juz powaznie wykrecilo

Barteklip Będe w Zabrzu demolub Głównie okołotreningowo wiadomo jak wybierasz rano, czy miedzy 1 i 2 posiłek to ewidentnie rano ja bede dawał nawet miedzy posiłkami bo nie oszczędzam na tym jak i (nawet BL o tym pisał aminokwasy przed, miedzy posiłkami spowodują lepsze wykorzystywanie białka z pożywienia.

[...] całego treningu popijam z szejkera Xtenda dwie miarki , przed i po treningu BCAA z Dymatize a mam jeszcze BCAA z Activlab więc te mogę zapodać z rana na pierwsze ssanie http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_**_VOL_2_**-t531947-s274.html O tym co BL pisał nie wiedziałem - Dzięki Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-15 22:10:17

Rybas No to dobrze, potrzebowałeś widac tego długi czas na tak małej ilości węgli może znacznie i tak zpowolnić metabolizm a teraz się podładowałeś to i się podkręcić na maxa powinno Demolub No jak masz to dawaj z rana i bedzie ok

Tak patrząc na zdjecia to mamy podobne suple z Tamgo , przynajmniej dwa Wstawiam jeszcze raz bo nie wszyscy widzieli Łapcie sogi ! Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-16 18:25:25 Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-16 18:26:01

Sylwetka sportowa była już wtedy , no ale nie ma się co dziwić jak takie sztuczki potrafiłeś zrobić Wtedy z jakim cięzarem przysiadałeś ? No i sog za filmik ! Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-16 22:18:26

Spartanx9,demolub,Tomgo1990 lapcie Sogi