[...] z dekstrozą to po jakichś 15 minutach robie się senny i zmęczony najgorzej jest na lekcjach bo same oczy mi się kleją:) kreatxna jaką posiadam to: creatine 200 mesh+taurine dekstroza z treca to samo jest jak pije białko wpc łowickie z mlekiem też jestem senny ale już w nie takim stopniu jak po kreatynie zaznacze że są to moje pierwsze odżywki i [...]
Witam wszystkich. Mam na imie Patryk. Zagubiłem się nieco, ponieważ kupiłem sobie kreatynę cm3 w kapsulkach, białko i dextroze... I teraz nie wiem jak to brac... Cwicze 3 razy w tygodniu na mase. Podstawowe pytanie zapewne bedzie o diete, domyslalam sie bo sporo rzeczy czytam na tym forum. A wiec diety jako takiej nie ma, aczkolwiek staram sie jak [...]
[...] idzie i potem zarzucić cykl z kreatynką? 2. Jeśli miałbym zarzucić kreatynkę to co do tego? Myślałem nad następującymi kombinacjami: - mono + tauryna + zma + hmb - mono + dekstroza + zma + hmb 3. Mam jeszcze mono z trec'a VIP w kapsułkach. Lepszy Vitalmax czy trec na początek? Staż: rok Wiek: 23 Wzrost:180cm Waga: 78kg rekordy: nie na tym [...]
No tak ale może rozwiń, bo ktoś pomyśli że kupując carbo kupuje torbe cukru a tak nie jest. przykładowo carbo vitalmaxa - Maltodekstryna 80 g - Dekstroza 10 g - Fruktoza 10 g Poza tym łatwiej po treningu na siłowni rozmieszać w szejkerze i szybko wypić, a koszty niewielkie. Pozdro Zmieniony przez - _Gadzet_ w dniu 2009-09-05 13:27:34
King_Odin co do primaviki ok, najlepiej wersja /bez soli i cukru/, natomiast masła sante podobnie jak i np. felix mają mnóstwo w sobie mnóstwo śmieci jak utwardzany tłuszcz czy dekstroza.
Dobre jest masło orzechowe firmy Black Rose? Skład: orzechy ziemne,dekstroza,destylowane monoglycerydy,olej roślinny utwardzany,sól Bo używam około 20g do śniadania 100g/577kcal b 31g t 49 w 17
Rano, przed, czy po treningu jak znalazł. Może pomylileś z dekstrozą PS: Może nie mam tendencji do zalewania ale póki co na definicję brzucha nie narzekam Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-08-31 09:44:49
dekstroza wątpie aby Ci sie przydala witaminy swoją drogą- choc nie obligatoryjnie bialko -jak wspomnialem- zaleznie od diety- jesli jesteś pewiem, ze akurat tego jej brak.
Witam.. Zakupilem Sobie taki oto skladzik: Bialko Olimpa ProVita 85 1500g AAKG Extreme Olimpa Mega CAPS 1250 L-Karnityna Gold Trec (w dni aerobowe tylko ,ale mysle czy czasem nie wrzucic jej do silowego) X5 Protein Olimpa 1kg Dobry cykl? Czy moze cos dokupic? Myslalem jeszcze nad Dekstroza i Arginina
jestem raczej mezo morfikiem chodz trudno ocenic...ciezko mi i przytyc i spasc z wagi,ale jestem dosyc krepy,krata na brzuchu jest z zylami ale no...sam nie wiem raczej mezo Jaka dekstroza ma funkcje jako cukier prosty,w czym ona pomaga? Zmieniony przez - hetmanXF w dniu 2009-08-21 01:24:59