dekstroza

Kreatynę jak chcesz z czymś łączyć to z beta alaniną, dekstroza zbędna tak jak już kolega napisał

No tak niemniej ja masuje i bilans będzie mi się zgadzał, chodzi o to by szybko wegle mi się wchłaniały jak dekstroza czy carbo

Znalazłem na allegro takie zestawy supli: ACTIVITA KREATYNA 500 g + DEKTROZA 500 g + HMB 240 kaps - 130zł TREC Kreatyna 400 g seria VIP + Dekstroza 500 g + TREC HMB 300 kaps. Może kupić coś takiego? Czy mam kupić tego gainera, kretyne, carbo,zma i omega3: Jak kupie tego gainera 3kg to ile mam kupic kreatyny itd? co to jest omega3?

To czyli tak bedzie dobrze ? DT: 5g mono z rana 10g nitro przed treningiem DN: 5 g mono z rana i 10 nitro popoludniu ale tej krety mono mozna dawac po 10g dziennie wtedy styka na 50 dni wiec niewiem co robic ? takie dawki stykna czy zwiekszyc do tych 10g mono na dzien ? aha i co z dekstroza kiedy i z czym ją wymieszac ?

Tak dużo nitro ;ooo ??? a co z dekstroza wkoncu ;d ? odpowie ktos ??

tak jak poprzednicy pisza, braku dzialania szukaj w diecie badz/i treningu. Dekstroza jest ci do niczego nie potrzebna. Jak juz jednak kupiles to wrzucaj ja po treningu

I tu Cię zaskoczę,bo też tak uważam.Czytałem wiele Twoich wartościowych postów i uważam,że wnoszą dużo dobrego na forum.Pisałem do osób,które piszą posty w stylu "dekstroza to shit",bo niby na jakiej podstawie taki ogólny nic nie wnoszący wniosek? BTW:Gotów jestem się jednak założyć,że będąc długi czas off i tak mam lepszą formę niż [...]

Łącz z tauryną Wcale nie wychodzi drożej niż dekstroza...

a czy kreatyna moze stac wymieszana z dekstrozą bez wody ??

No nie powiem zeby towar byl pierwsza klasa, zainwestuj w cos lepszego. Pozatym pisze ze nie masz juz siły, moze jakas kreatynka na początek, do tego dekstroza jesli zalezy ci na pompie to aakg albo nitrobolon.

carbo lepsze bo mniejsze ryzyko otłuszczenia/choć po teningu to jedyna pora w której to ryzyko i tak jest zminimalizowane/ a glukoza/dekstroza/ lepsza iod sacharozy bo ktoś ten temat poruszył a to ze zwględu na dużą ilość we wspomnianej sacharozie jeszcze gorszego od glukozy monocukru jakim jest fruktoza/jedynie mała jej ilość może być dostarczana [...]

A. Faza nasycenia – trwa 5 dni. W tym okresie należy codziennie spożywać kreatynę w podzielonych dawkach po 5g każda. 1 i 2 dzień 30g -25g (6-5×5g) 3 dzień 25g-20g ( 5-4×5g) 4 dzień 20g-15g (4-3×5g) 5 dzień 15g -10g (3-2×5g) B. Faza podtrzymania – trwa od 5 do 7 tygodni. W dni treningowe przyjmuje się [...]

Moze HMB 440k+KREATYNA z TAURYNĄ 400g+DEKSTROZA 500g GRATIS i do tego dieta jakies bialko i cos jeszcze ? co wy na to

[...] aktywnościami ruchowymi odzywki mogą stanowić pewien element- ale jak narazie, ze sie tak wyrażę bardziej "dekoracyjny"- czytaj uzupelniający szczegóły. to właściwie wystarczy obok odrobiny chęci i samozaparcia. a napewno nie bierz takich rzeczy jak dekstroza jesli masz troszke choćby tłuszczu, to już lepiej cukierki bo smaczniejsze

bralem 5gr, 2,5gr na 30 min przed treningiem i po treningu 2,5.(bralem razem z dekstroza). a jakie efekty? przyrost sily (dobrych pare kilo na sztandze), wiecej samozaparcia i ochoty do cwiczen, no i wogole roslem:)

Moim zdaniem dekstroza w ogóle zbędna. Na temat zamiany kreatyny w nieaktywną kreatyninę zdania są podzielone. Ja bym mieszał bezpośrednio przed wypiciem

JTW dextro nie jest mu potrzebne wcale nie polepsza wchłaniana się kreatyny. Dekstroza to cukier prosty który jest idealnym lokatorem dla komórek tłuszczowych, jego przydatność na cyklu kreatynowym wynosi zero. To już lepsze będzie Carbo.

[...] Tobie monohydrat craetyny. Jeżeli dysponujesz troszeczke więszymi pieniędzmi to polecam tą która jest ma napis: creapure. Z "dodatków" do kreatyny polecam: carbo/dekstroza; tauryna <standardowo polecane> Jak na pierwszy raz używanie monohydratu wydaje się logiczne. Oczywiście to Ty zadecydujesz, możesz sobie kupić Xpanda lub [...]

W tej chwili biorę kreatynę + dekstroza + glukoza + HMB. Ale od zawsze miałem problem z niedowagą i wyglądałem co najmniej nędznie.Dopiero gdy zaczołem ćwiczyć przyszło mi na wadze. Po kuracji kreatyny chciałbym jeszcze na lato wziąść coś co jeszcze by mnie "podpakowało" ;) Wiadomo....na lato chce każdy dobrze wyglądać :D

w skladzie jest napisane 98% mieso wolowe pieprz sol dekstroza(sadze ze znikome ilosci patrzac na sklad)i skrobia...tez chyba w malych ilosciach....tak naprawde moge kupowac bardziej tluste mielone mieso wolowe tylko nie wiem jakie maja wartosci a tu wiem bo jest na kartonie zbiorczym napisane....bo jest toprodukt mrozony... a co powiesz o [...]