dekstroza

pytam bo wyczytalem gdzies ze nie mozna w jednej porcji laczyc kreatyny i bialka a ta dekstroza tylko w celu lepszego wlaniania kreatyny

to że dekstroza dla lepszego wchłaniania kreatyny to jest mit

[...] insulina zaczyna kierowac glukoze do komorek tluszczowych, ktore zamieniaja ja w tluszcz zapasowy, a ich pojemnosc nie jest niczym ograniczona ! Krotko mowiac glukoza vel dekstroza nie jest zadnym transporterem, a jej uzywanie wlasnie w tym celu to kiepski pomysl ;) Jezeli ktos chce usprawnic transport kreatyny to niech kupi prawdziwego [...]

bez znaczenia ja juz nie bede sie rozwodzil na ten temat (szczere pozdrowienia dla Ambrożego) w kazdym razie dekstroza o ile sie nie myle jest to glukoza prawoskretna w praktyce bierz co chcesz,glukoza jest tansza i latwodostepna

w sumie z tą dekstroza to może i racja-rzeczywiście też tanio wychodzi, ale jeśli chodzi o kreatyne to według mnie nie kalkuluje sie brać tych 300 gr zawsze jak kupuje się w większej ilości to wychodzi taniej.

Jak ktoś chce zaoszczędzić niech kupi sobie glukozę w spożywczym, cena 1,2zł/100g. Dekstroza z przesyłką z allegro wyjdzie podobnie.

Kreatyna ok ale hmb i dekstroza to lipa

patrzac na dzialanie na nasz organizm glukoza = dekstroza... roznia sie tylko z chemicznego punktu widzenia ... rodzaj wegli ma tez wplyw na szybkosc otluszczania sie... nadmiar glukozy powoduje powstanie insulinoodpornosci... ryboza jest z dupy... dawki skuteczne to 15-25g co czyni ja w***** droga i nieoplacalna... dieta, trening i kreatyna [...]

No to chociaz mono plus jablczan i dekstroza??:P

Dzięki wielkie :) Sog zaraz poleci. Kretki mam 800g, więc na 2 cykle będzie A powiedz mi jeszcze czy opłaca się jeszcze jakieś dodatki kupować do tego zestawu ? (Dekstroza np.)

to jest tzw. okres ładowania. Trwa on 5-7 dni , ilość krety wynosi wtedy ok 20g/doba . Ja jednak podobnie jak strzeleccc radziłbym Ci się w to nie bawić tylko brać 3-5g/ dobę przez okres 4-6 tygodni. Przyjmujesz albo na czczo albo 30 min przed treningiem i zaraz po treningu. Im dłuższa będzie przerwa po cyklu, tym kolejny cykl będzie silniej [...]

MOze być cos takiego? Complex carbo-Vitalmax Dekstroza plus-Vitalmax Kreatyna-Olimp P.S. moja waga 55 kg staż 9 miesięcy

Wartość odżywcza na porcję (40g+250ml wody) Wartość energetyczna 632kJ/151 kcal Węglowodany w tym cukry - 37,2 g Dekstroza 37,20 g Tauryna 2,0 g

odżywkę (ale jaką ) w zależności od braków w diecie. Kreta 5 gram rano na czczo z dekstrozą (lub bez) i tyle samo po treningu. w nietreningowe jedna porcja styknie. pozdro

Czy takie połączenie jest skuteczne na mase? - Kreatyna+BCAA+DEKSTROZA kreatyna OK - super pomysl BCAA - nie sadze aby na poczatky byly niezbedne chyba ze masz trening w 20 po wstaniu z lozka :D dextroza np np dextro juice ale carbo I czy jakas konkretna diea do suplementow? diete ustala sie pod katem celu pozniej dobierajac suple I jakich [...]

Trec 200 Mesh + Dekstroza mieszana z Carbo. Megon ile Cię to razem wyniosło i jak to brałeś?

Skerx amino 6800 to dekstroza + tauryna czyli transporter dla kreatyny, ja cwicze juz 1,5 roku i masy nie moge zlapac bo diete jest trudno utrzymac dla ucznia w sQl nie bede jadł kurczaka z ryzem czy czegos innego bo mnie wysmieja

wasyli Dekstroza jakoś specjalnie nie jest ci potrzebna, co do jej 'transportowania' kreatyny jest wiele wątpliwości i spokojnie można ją sobie odpuścić, zwłaszcza jeśli masz tendencję do nabierania tłuszczu. Spokojnie możesz sypać kretke do dekstrozy, choć równie dobry i ekonomiczniejszy będzie np. sok winogronowy czy jakiś inny

ale ta dekstroza jest GRATIS do tej kreatyny i dodam ze to moja pierwsza kreatyna ktura bede zazywac

Jak cel masa. to kreatyna + dekstroza jest ok