definicja

[...] jeśli chodzi o ramiona to zawsze się wybijały, szczególnie biceps i triceps. Nie wiem czy robić redukcji też z tego powodu, ze ramiona chcialbym miec takie jakie mam, definicja jest spoko jak na taka mase. Nogi nie robie, tylko to co w pilke gram, więc biorac pod uwage to waga jest spora, nogi chude albo srednie. Zmieniony przez - [...]

http://supe r-syl wetka.pl/idealne_proporcje.php wymiar to nie wszystko liczy sie definicja miesnia. zreszta na temat sylwetki to mozna pisac i pisac. juz pomijajac metabolizm, jedni sa lepiej predysponowani miedzy innymi przez kosciec i przez lokalizacje przyczepow miesni. mozna byc niewiadomo jak przypakowanym ale jak sie nie ma tego czegos to [...]

[...] Może jedynie mógłby mieć twardszą kostkę na brzuchu, ale nie będę się czepiał, przy tak pięknie dopieszczonej sylwetce. Fenomenalne brzuśce mięśni, pękatość, separacja i definicja. Facet ma wszystko. Bardzo kompletny zawodnik, dobrze że zaczęto go wyżej oceniać! Obstawiam na 1 miejscu jednak Cedrika (jeśli w ogóle wyjdzie na scenę, bo facet [...]

Lepsze 35cm z definicją niż 40cm ulana parówka ;-) Wstaw fotki to ocenimy jak jest i wtedy będzie można doradzić jakiś program.

rzeźba to jest redukcja, poprzez redukcję odsłaniasz mieśnie i one są wtedy widoczne, ale jak masa miesniowa jest słaba to jak zredukujesz to się może okazać ze z definicją jest słabo i będziesz wyglądał chudo.

na czym opierasz swoja teze, ze ki wymaga medytacji? Definicja ki przez osoby takie, jak Kirby, pokazuje jasno, ze ki jest energia, ktora niejako prowadzi nas podczas walki. Nie musimy o niej myslec, ona mysli o nas. Pozdrowienia. Rafał "Cwikus" Cwik

Twierdzilem i twierdzę ze walka w karate tradycyjnym jest realna. Wskaż mi miejsce gdzie napisałem w tym poście dwa sprzeczne zdania a daję słowo honoru, że w podpisie umieszcze zdanie z przeprosinami za tą niekonsekwencję. Hmmm... szanowny kolega musi szukać w słowniku znaczenia słowa realny. No bywa. Jeżeli byś uwazniej czytał to wyczytał byś w [...]

ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE WSPANIAŁA KLATA, DEFINICJA I JAKOŚĆ MIĘŚNI

[...] blotem. A jak masz wieksze wymiary zaczynaja gadke, ze w kulturystyce nie chodzi o mase. Owszem nie chodzi ale zawodowcom bo tam kazdy ma mase i wygrywa ten z lepsza zezba, definicja i innymi rzeczami niewaznymi dla Ciebie zwyklego cwiczacego. Gdyby sie wzieli za pozadny trening kulturystow z lat 50-60 to by inaczej gadali. Na mase najlepsze sa [...]

Definicja lux. Sog.

[...] Ochrone zycia i wlasnosci obywateli przed wrogimi dzialaniami innych obywateli i wroga zewnetrznego. To nie jest "cos w tym stajlu", tylko konkretna i szczegolowa definicja najwazniejszych i podstawowych obowiazkow zdrowego panstwa. Teraz np. Polska wydaje na te cele moze 10% budzetu. Czyli dalsze 90% jest marnowane rzeczy zbedne i [...]

Fajna definicja na tych starych fotkach jak skończysz mase to też wrzuć. Pozdr...

dzieki, dzieki :D, wpadlo mi pare kilo masy... :) pracuje jeszcze nad definicja, pogoda lipna, nie ma jak biegac :/

[...] genetyke mega ekto, nie widac na Tobie kropli tluszczu, pomimo ze jestes po cyklu masowym- nie moge sie nadziwic... Szczerze, to wlasnie tak bym chcial wygladac (+10kg)- definicja az do granic mozliwosci. Bardzo dobre uda, swietna klatka, pociete bary... Wiadomo- malo masy, ale nie od razu Krakow zbudowano, a za rok- dwa moze byc naprawde [...]

wspaniala definicja przy takiej wadze

fajnie sie czytalo, sog. przepalony: najpierw zrobil sile i mase ogolna, pewnie pozniej priorytetem byly dla niego masa mniejszych miesni i gestosc, definicja.

Giszman do miski, iceman - kozak definicja!

Gosc pieknie wyglada! Mistrzostwo! Co za proporcje, jakosc i definicja miesnia! Podoba mi sie niezlych zawodnikow macie w Hi-tecu!

tak jak pisalem, pomiar wykazal spadek BF. Nie wiem czy mieso polecialo bo wymiary sie zmniejszyly, to oczywiste, ale na moje oko to fat bo fajna definicja sie zrobila teraz jak juz opuchlizna zeszla, a jestem juz na 3 tyg metki po 30mg. Jak zlecisz 5kg w 9 czy 10 dni to ramie nie zostanie na 42 tylo poleci. Zeby ocenic czy dnp rypie mieso to by [...]

Przypominałem sobie ostatnio starsze filmy z pozowania Kaia m.in. Colorado 2007, AC 2008, AC 2009 i tamta sylwetka bardziej mi się podobała - duża masa, dobra definicja, stosunkowo wąska talia - sylwetka kompletna. Po odejści od Glassa Kai się strasznie zmasował i idzie w kierunku wygrania Mr. O, ale estetyka mocno spadła od tego czasu.