[...] przebieram ;)) czw: stepperek, 40-50min, praca j.w. pt: rower 2*20min; klatka+biceps+brzuch sb: rower j.w., scianka wspinaczkowa ndz: rower j.w., scianka. poprawila mi sie definicja ramion, miesnie sa bardziej jedrne i twardsze, z placow jestem zadowolona. na nogi wykonuje przysiady, wykroki i martwy ciag, 3*15powt, przysiad i martwy w [...]
brał kumpel po 6 tab dziennie apetyt poszedł w góre dobrze uzulenie i definicja skoczyła brał solo po cyklu dece susta na ubicie i nienażekał ale to nie to co ganabol albo gen far
Na winstrolu chcesz przytyć, no chyba nie bardzo wyjdzie ... Głównie siła pójdzie w górę, definicja mięśnia będzie widoczna oraz jego zarys. Lepiej co inne weź skoro twoim celem jest masa
scholes22 : Pokaz swoje fotki:/ ,to zdjecie jest w trakcie redukcji i pomniejszone wiesz? (o ile w twoim słowniku istnieje taka definicja) a co w stazu nie pasuje i wymiarach ? hmm Podaj swoje a nie barak danych wszędzie i liczba wysłancyh artykułów 2 (full) mmm :* zrob jak chcesz:p nie sprubujesz nie przekonasz. Byc może juz jest ok ;p
pisal ze jego celem jest definicja wiec mozesz bcaa wziasc. HMB kontrowersyjny produkt, osobiscie nie bralem ale rzadko idzie sie spotkac z pozytywna opinia. Sugerujac sie badaniami i wypowiedziqmi innych na pewno bym nie bral w\w suplementu. Wybor kreatyn masz duzy wiec problemu nie ma. Sugerowal bym sie cena i ekonomicznoscia bo to wszystko nie [...]
Witam! Zamierzam kupic sobie kreatynke ACTIVITA Crea-Alka Buff.... Mam pytanie do tych ktorzy juz ja stosowali czy sa efekty i czy wartko kupowac ?? Połacze to z HMB i jak starczy kasy z BCAA.... Co o tym sadzicie ?? Dietke mam...Wczesniej brałem Cell Pump... Moim celem jest definicja mięsni... pozdro
Koorva chyba i ja musze przyznac że jednak Phil lepszy od Dextera . Branch obleśny, definicja super ale estetyki 0 !!! Zmieniony przez - puramuk w dniu 2008-03-01 19:54:36
Nie podoba mi sie definicja niektorych partii warrena,ale trzeba mu przyznac ze przygotowal sie bardzo dobrze do tych zawodow.Kto wygra nie wiem,Kai zrobil bardzo duzy postep(chociaz wydaje mi sie ze jest za malo pociety).Chcialbym zobaczyc jego najszersze tylem w innym ujeciu niz tutaj,bo niewatpliwe jest na co popatrzec .
[...] co ty "brzuszek mi nie przeszkadza", mimo ze mam pas podobny do twojego i 20cm wiecej w klatce piersiowej, czyli nie taki calkiem okraglutki jestem. miedzy "definicja" a "wieprz" jest duzy przedzial. ja bym na twoim miejscu celowal w obszar "widze ****a stojac prosto". otylosc brzuszna promuje rozwoj [...]
jak to? definicja nie jest moim priorytetem. nie chce sie bardziej roztyć, ale obwód mojego pasa zupełnie mi odpowiada. robie kardio, ale jakoś bez szczególnego stresu. jeśli ktoś uważa, że nie powinienem robić sustanonu, a coś innego, to ja właśnie po to zaczynam topic, ale jakieś wypady na temat mc donalds...
[...] i to sporo nieznacznie zwiekszyłęm tłuszcze i białko>Biore także thermoo speeda 2x 3capsy.Moje pytanie dotyczy tego ze zauważyłem spadki w obwodach pojawiła się troszke definicja z brzucha teżokoło 3cm zeszło a waga stoi 93kg jak było tak jest..woda teżze mnie troche zeszła tluszczu spadło a jestem pewien ze miesni nie przybyło wieć skad te [...]
[...] twarogowej mozna zaobserwowac wode podskorna, przez co miesien wyglada nieestetycznie. Co innego jesli opierasz swoja diete na miesie (najlepiej czerwonym). Duzo lepsza definicja miesnia, uzylnienie, gestosc czyli estetyka. węglowodany nieporównywalnie bardziej powodują wszystkie wymienione zależności niż ser biały. ja bólu stawów nie mam a [...]
[...] twarogowej mozna zaobserwowac wode podskorna, przez co miesien wyglada nieestetycznie. Co innego jesli opierasz swoja diete na miesie (najlepiej czerwonym). Duzo lepsza definicja miesnia, uzylnienie, gestosc czyli estetyka i wiele innych argumentow przemawia za tym, ze twarog do kosza ;] Wiadomo, nie kazdego stac na pol kilo wolowiny [...]
eeh, uwiez jest, chodzi o to ze mam troche tluszczu a chce miec go znikoma ilosc tak zeby byla ładna definicja, wracajac do pytania co jest lepsze na ten 1 cykl...
[...] strzeliliśmy sesje w kilku ustawieniach aparatu i wybrałem co się dało. Te nowe jak widzicie w bez cieni, jaśniejsze, a i te 7kg na pewno bez fatu nie jest, więc siłą rzeczy definicja ciut pewnie straciła na wartości i efekt taki, że niektórym np. plecy się mogą po nie podobać Tak na prawdę tylko Ci, którzy robili kiedykolwiek test wiedzą o co [...]
Z tymi fotami jest tak do dupy bo : -jest wysoki , dlatego bedzie na zdjeciach wygladal jak 70kg szczur... -jest edno...slana definicja dlatego te meiscie sa takie przymglone ..... -Jesli zrobi redukcje to Laski beda sikac na jego widok ....W przeciwienstwie do niektórych tutaj krytykujacych !!