definicja

sylwetka cieniutka, słaba masa, bardzo słaba definicja, ale na pewno za jakiś czas będzie lepiej jak nie przestaniesz ćwiczyć

Ja pyerdolę przestaniecie wreszcie o tym Bazelaku? przynajmniej tym razem jakas merytoryczna dyskusja http://definicja.net/definicja/Merytoryczny W sprawie MMA Bazelaka nie istnieją żadne fakty, treści, sedna sprawy, bo nic nigdy nie pokazał. Causa finita.

[...] cech rozpoznać cechy przeważające. Ja dalej podtryzmuję , że u autora tematu przeważają cechy mezo. Widać wyrażnie, że szerokość barków, rozbudowanie klatki piersiowej i jej definicja, tak samo jak definicja bicepsa są ponadprzeciętne. Mam kolegę mezomorfika tak samo. Jak to zazwyczaj ludzie z predyspozycja/talentem do czegoś, on w ogóle o siebie [...]

zdjecia z pokazu nie wyszły bo aparat się przestawił ale w tygodniu będą lepsze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8766a26c11374b58af206e09802e9811.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8d4134ea0a94967aabe56c46ebd9c11.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6cf34bbf044643679ca31c911088f79a.JPG Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2012-05-13 21:02:07

Zalać się jak świnai kazdy potrafi, gorzej z dobra definicja, i dobrym miesniem.

Zalać się jak świnai kazdy potrafi, gorzej z dobra definicja, i dobrym miesniem. sranie w banie, robiąc masę zawsze Cię podleje, no chyba że chcesz robić po 1-2kg na rok czystego mięsa i być chudzielcem który może jedynie iść na ryby

a definicja nie jest efektem "rzeźby"? trening redukcyjny jest identyczny jak trening masowy - ilość powtórzeń proponowana przez Ciebie niekoniecznie przyniesie zamierzony efekt kluczem są aeroby + oczywiście (i to najwazniejsza) dobrana dieta sam trening czy redukcja czy masa nie wnosi znaczących zmian (chodzi głównie o ilość powtórzeń) wklej [...]

fajny pomysł myslę ,że znajdą się saszetki SAWa na siłowni na której pracuję ,dobry pomysł.tak dalej, Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2012-05-18 21:12:12

[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,omka,prolo,superka,masdrol 1,5 roku temu i nic od tej pory nie brałem oprócz odżywek 8. TRENING:4 razy w tygodniu cel jakosc 9. CEL CYKLU:definicja spalenie nie zbedengo tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:1,5 roku temu masdrol 11. POZIOM BF%:20 procent 12. TENDENCJA DO [...]

Ech...absolutny ideał, jak dla mnie definicja tego, jak powinien wyglądać kulturysta.

Bardzo fajna definicja, dużo czystego mięsa, super!

[...] piątek, sobota - aero rano na czczo. Niedziela - Tabata Trening - FBW - pon sr pt. Koło godziny 16-17. Sylwetka nabiera dobrych kształtów i zaczyna pojawiać się dobra definicja. Dorzuciłbym clen na jakieś 3-4 tygodnie. W jakich dawkach? 40mcg na początek? Brać 2dni ON/OFF, kiedy OFF to efedryne? Zmieniony przez - alpha89 w dniu 2012-05-27 [...]

[...] -białko: 200 -węglowodany: 232 -tłuszcz: 52 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: rzeźba , uwidocznienie użylnienia , definicja mieśni , 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ---- 11. POZIOM BF%: --- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]

dobra definicja, estetycznie ;-) chociaż na tym foto wyglądasz jakbyś miał ponad 190cm, mimo że jesteś średniego wzrostu ;-) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-05-28 01:56:57

nie, chyba, że nad definicją pracuje to wtedy rozpuszczam ze 20-30 g w 1,5 l wody i przez cąły trening popijam

Definicja,rzeźba...to samo-czyli bardziej przyciągające nazwy REDUKCJI TŁUSZCZU która następuje dzięki odpowiedniej diecie. Więc trening tutaj gra drugoplanową rolę. Oprzyj go na samych podstawowych ćwiczeniach.

nacjol nogi sa bardzo wazne ale wszystko musi byc proporcojnalne i odpowiednia definicja do tego. co do kat open na moich zawodach to typ w niebieskich majtach mial brzuch ciaze doslownie i jak dla mnie najnizszy w czerownych powinien wygrac a sedziowie dali inaczej co smieszniejsze mi dali drugie ze strata 3pkt potem najwyzszemu ktory byl 1pkt za [...]

[...] ja mam REALNE obowiazki na codzien i ile kasy musze przyniesc od domu co miesiac juz bym sie dawno powiesil, (nie bede pisal ile ale nie jedego by to zabilo). Wiec patrze realnie na swiat nei z chmurki ale nie IMITUJE sie bo realizm TO TOTALNA LIMITACJA SAMEGO SIEBIE ...(moja definicja) Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2012-05-30 21:33:25

W piątek maja dojechać sztangielki :-) Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2012-05-31 09:50:23

Mase budujesz konkretnym zdrowym jedzeniem i ciezkim treningiem a nie suplementami. "definicja" swojej masy miesniowej nie zawdziecza suplementom tylko jedzeniu, treningom, farmacji i genetyce. Saw czy tez nitrobolon maja umozliwic ci ciezki trening na pelnych obrotach i lepsza regeneracje powysilkowa. Jezeli nie bedziesz sie odpowiednio odzywial [...]