definicja

[...] po pierwszych fotach jakie tu wkleiles w tamtym roku, wszystko wyglądało bardzo obiecująco. obecnie jednak nie widać byś poszedl do przodu w takim stopniu w jakim mogles - definicja gorsza niz wczesniej. powinienes troche podrzezbic cialo, bo predyspozycje nadal masz spore do tego sportu, a jak wiadomo zalac się nie jest trudno, a potem jest [...]

moje typy,Peponent i Ameno,zdjęc nie wklejam bo już były,może nie są najwięksi ale ładna definicja i bez soku,więc podziwiam

Marchew w majonezie hahahah Taki żart Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-07-29 14:47:11

kuzyn-po zawodach 2- miesiące roztrenowania,2-wytrzymałość mięśniowa,3-siła,3-masa,2-definicja

[...] dzieki. Płeć : M Wiek : 30 Waga : 71 Wzrost : 172 Cel treningowy : pozbycie sie widocznej oponki i brzuszka/ zarazem nie dochodzac do wagi 65kg, oraz poprawa sylwetki/ definicja miesni Staż treningowy na siłowni : 6 tygodni Uprawiane inne sporty : Pilka nozna do tej pory, teraz raz w tygodniu 1-2h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

[...] 2 tygodnie lekkich treningow. potem mam w planach kupic nowy stack od FA (ten jtory testowalem) i zmniejszyc bf o jakies 2-3 %. głownym moim celem jest nieduzy bf i ładna definicja. khaine ten rekord w przysiadzie to jest taki orientacyjny. nigdy nie patrzylem ile udaloby sie wziac. nie potrzebne mi to. jesli chodzi o profil to jest [...]

[...] ale to był wywiad z jakimś doktorem czyba) a jakie to ma znaczenie...normalne zarcie 8 dlaczego powinno sie pić wode na siłowni ?? bo sie odwadniasz mocno przy poceniu 9 definicja ? to jest jakiś trening na poprawę gęstości mięśni ? jest poszukaj sobie 10 jak zrobić definicje ?? może FBW zdziałam coś ??? lpeszy split do definicji chociaz na [...]

w udzie jest okolo70 ogulnie ostatnio bardziej nad definicja pracuje niz rozmiarem. 16lipca rozpoczynam przygotowania do wrzesniowych mstrz.walii ifbb w wadze do 90kg takze bedzie sie trzeba podsuszyc.pzdr

świetnie, sog za sylwetkę... I masakrycznie dobra definicja-kozak! Pozdrawiam

[...] : praca trening 3xw tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia -split, aeroby 2x 20min Odżywianie : dieta redukcyjna Cel : redukcja fajna definicja z czasem dobrej jakosci masa miesniowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane [...]

Mylisz się. Twoja definicja dobra narodu czy kraju jest zupełnie inna niż człowieka liberalnego światopoglądowo. I nie da się, wybacz, rozsądzić, która jest lepsza. Na tym polega relatywizm. Faktyczne działanie dla dobra kraju to liberalizm gospodarczy, bo gospodarka to jedyne co tak naprawdę każdy odczuje. A jeśli PKB skoczy w górę, to nikomu się [...]

kurva ocenia sie sylwetke a nie to czy bral czy nie. Dla mnie ok, definicja ladna, mozna do plecow sie przyczepic. Za 10kg bedzie co ogladac. Generalnie duzy + Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-05-04 10:40:38

Zapotrz j.w.czyly BMR=66+(13,7*60kg=822)+(5*175cm=875)-(6,8*23=156)=1606kcal BMR=1606kcal *(1,4 Aktualnie nie uczę się,nie pracuje). 1606 *1,4 = 2248kcal 2248+500=2748kcal Ponad dwa tydzie temu ważyłem 58! teraz 60 kg pewnie glikogen.Definicja się polepszyła ale też bebzona! Dwa tygodnie wracałem do odzywiania stopniowo bez zbilansowanej [...]

1.Brałeś coś? Odżywki...lub coś mocniejszego? 2.Osobiście nie rozumiem zachwytu nad tą klatką piersiową ale...Moim zdaniem świetna definicja barków i ramion.

Definicja dziwactwa i normalności jest bardzo płynna i dla każdego oznacza coś innego... Zresztą w każdej sytuacji są jakieś pozytywy, które trzeba umieć odnaleźć i umiejętnie w przyszłości wykorzystać Nie takie rzeczy się przeżyło by się łamać jakimiś tam drobnostkami

no npp dziala, definicja na + zyly na wierzch krew z nosa leci, generalnie jak shield napisal ladnie przebudowuje proporcje miesnie-tluszcz.

ROK 1972-PIORUNUJĄCY POSTĘP,JEŻELI CHODZI O RAMIONA I KLATKĘ.FERRIGNO NAPINA SWÓJ 50 CM BICEPS,ZNACZNIE LEPSZA DEFINICJA JEGO MUSKULATURY.MA 21 LAT

no nie wierze...to że niby dzisiaj definicja mięśnia nie ma znaczenia? przecież dzisiejsi kulturyści są o wiele bardziej dopracowani w szczegółach niż Ci z lat 70(zresztą nic dziwnego) p.s dlaczego był trzeci... no bo nie trafił z formą był zalany wodą! mówiąc o bardziej kompletnej sylwetce miałem na myśli przede wszystkim nogi, w szczególności [...]

fotka specjalnie dla pana ARESTO ...definicja muskulatury ferrigno podczas mr. olympia 1974-czy arnold był tak pocięty podczas zawodów????bo chyba nie! a twierdziłeś,że rzeżbę i definicję miał lepszą...wielkie pozdro! aha! mam prośbę ARESTO czy mógłbyś wrzucić jakieś ciekawe fotki z mr. olympia 1974 i inne o lou z lat 70!

[...] stopniu indywidualną. Mozemy nawet uznac, ze "dopiecie" techniki to moment, gdy w przypadku dzwigni pęka staw, a w przypadku duszenia przeciwnik traci przytomnosc(definicja "dopięcia"dla maniaków). Wiec i tutaj i tutaj przy "dopieciu" juz nic delikwent nie zrobi(gdzies czytalem ze adept BAS3 walczy z polamanymi [...]