definicja

Asekurujący (spotter) - osoba, która obserwuje nas w trakcie wykonywania ćwiczeń i interweniuje gdy nie jesteśmy w stanie dokończyć powtórzenia lub potrzebujemy pomocy. Atrofia (atrophy) - uwiąd, zanik mięśni. Blokowanie (lock-out) - końcowa część powtórzenia, polegająca na dopychaniu ciężaru przez ostatnie kilkanaście centymetrów ruchu, aż [...]

Definicja z Atlasu ćwiczeń "Polega na wykonywaniu z pomocą partnera dodatkowych 1-3 ruchów po wykonaniu maksymalnej liczby powtórzeń samodzielnie. Jest to bardzo intensywna forma treningu-zaleca się stosowanie jej jedynie okresowo(wiąże się również z dużą obolałością mięśniową)" Ja z racji, że ćwiczę sam wykonuję często powtórzenia [...]

no i to jest wlasnie cale HMB! twardosc.. gestosc.. definicja! KLASA!

1.Jaki jest Twój cel główny? Tylko definicja na brzuszku, czy cxałe ciało? 2. Jak trenowałeś dotąd?

Hm to bardzo dziwne wiesz czemu pilkarze nie moga zawowodowo zajmowac sie kulturyska i robieniem masy? wlasnie dlatego zemaja spadki szybkosciowe wiec nie gadaj mi tu glupot. To oczywiste ze poruszasz sie szybciej zwiniej majac 180 wazac 50 kilo nic majac wzros 180 i wazac 100 kilo Kto tu mowi o zawodowej kulturystyce??? jest to calkiem odmienna [...]

Wyszukiwarka + google - proste. Definicja Kosy nie jest zbyt ścisła. Więcej tutaj: http://www.itf.prv.pl/walki_w_klatkach.html

'TRENBOLONE ACETATE Przeznaczenie: siła, sucha masa znakomitej jakości, definicja, użylenie' źródło: sfd.pl, doping, *** PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH *** (post podwieszony) więc jednak jest coś na użylenie

[...] sie jedynie coraz bardziej, co do wniosku,ze jestes tępy..przykro mi szkoda mojego czasu na ciebie i tak nic nie kminisz.. zarzuciłes kilka razy terminami albo definicja lipogenezy a la "Biochemia" Harpera (choc osobiscie nie podejrzewam cie o tak ambitny dobor lektury) i wydawalo ci sie, ze nas nimi [...]

no i teraz doklejam jeszcze z 5kg i pozniej popracuje nad definicja

no ten drugi mit to sie z gadgzadzam bo u wiekszosci mamatorow panuje bledne przekonanie ze im mniej sodu tym lepsza definicja i w magazynach tez wciskaj awam ten sam kit dlatego tak wielu z was stosujac si ei ograniczjac sod wyglada ni enajlepiej, a napewno gorzej niz dyby jadlo wiecej soli, ok junior przedlumac z ten artykul;)

Nie za czesto dajesz fotki ? Troche dziwne ,ze tak mało na barki bierzesz w porównaniu z wynikiem na ławce I w tym momencie skonczyły sie słowa krytyki Ogólnie jest dobrze, definicja poprawna, proporcje jako tako good... soga juz dawałem

witam pracuje nad rzezba i definicja miesni i tak sobie pomyslalem czy cykle 2 tygodniowe byly by odpowiednie na to tak wiem ze one musza byc na krodkich srotkach ale ja mam kilka niewykozystanych ampulek supensiona slowackiego i propinatu 5% i sie zastanawiam nad takim 2 tygodniowym cyklem codzienie pszez 14 dni 50mg supensiona i do tego 2 szoty [...]

barki cieniutko, srodej plecow tez cieniutko no i definicja cienizna ogolnie jakbys sie wycial konkretnie to wygladaloby to calkiem dobrze ale co do wyrownania proporcji to chyba nie bedzie latwo...

definicja fajna po gocie nie widac że jest 41 w łapie jeszcze na takiej rzeźbie łapa powinna sie wielka wydawać na następne lato zrób jeszcze dwa cykle i 45 na tej rzeźbie bedzie

zwykła masa ziom .. zero rzeźby ..poza tym nawet się porządnie napiąc nie umiesz ;) popracuj nad rzeźbą (definicją mięśni)

Klasyczna definicja katabolizmu to "reakcje metaboliczne prowadzące do rozpadu złożonych związków chemicznych na prostsze cząsteczki" W tym kontekście nie do końca rozumiem to pytanie: "Jeżeli zwykle jemy co 3 godziny a czasem zdarzy sie sytuacja, że olejny posiłek będziemy mogli zjeść powiedzmy dopiero za 5 godzin, to czy będziemy [...]

Definicja mozesz wytlumaczyc troche jasniej, zalezy mi na dobrym polaczeniu razem z propem 50mg dodam ze to drugi cykl: Dlatego troche sie dopytuje co i jak: 1-6 Prop 50mg/co drugi dzien 1-5 winstrol 30mg/dziennie Czy to dobre polaczenie Ile Nolvadexu przydalo by sie po tym cyklu czy 420mg wystarczy

Ja tam lykam na wszelki wypadek 4 MC bo jakos mi sie wierzyc nie chce ze tam jest 1g w 1 kapsie. Dobry antykatabolik, definicja miesni tez fajna po 4 miechach stosowania sie robi

"Definicja mówi, że obrzęk to nadmierne nagromadzenie płynu w tkankach. Stąd spuchnięte dłonie, kostki lub powieki. Najczęściej je lekceważymy. Tymczasem obrzęk może być pierwszym sygnałem, jaki daje organizm dręczony poważną chorobą, np. serca czy nerek. Towarzyszą również alergiom, mogą być reakcją na zażywane leki."

[...] błedy o ktorych wspomniałeś?koniecznie chce uniknąc tego stwierzenia ale ten trening ma być na "wszystko po trochu" ,mase mam,siła mi wystarcza,więc chyba zostaje definicja czy jakośc mięśnia ,pewnie najbliżej mu do rzeźby ale chce wykonywać ćwiczenia na w miarę wysokich obciążeniach i nie aż tyle serii. Na duże partie chce wykonywać [...]