debiuty

Jurek widzę, że odpoczynek%-) w pracy dobrze Ciebie regeneruje i dajesz czadu na treningach:-)) Pytanie czy z formą zdążysz na debiuty kulturystyczne w 2019 roku:-?@@-)

no progres niezly :D myślałem że na debiuty sie szykujesz ale mówisz dajesz sobie czas :)

Nie no jezeli chodzi o nogi, to dla mnei robia najwieksze wrażenie i jak inne osoby wczesniej sie wypowiadaly, szkoda ze redu nie do konca...;( a an debiuty lajtowo mozesz leciec;d

ja na tej masie do grudnia chce dobic do 80 ;-) Ty na debiuty tez sie czaisz? %-)

same "umcyk, umcyk" Ja tam olewam imprezy i wyjścia, nie będę marnował swojej młodości na takie bzdety Teraz tylko silownia i dieta, za rok debiuty , no może za dwa , potem MP, ME i MŚ, a u schyłku kariery Mr. Olimpia Alexxa: dziś już nie wychodzę, właśnie wrócilem z 'randevouz': no comment

02.06.17 No może we Wrocławiu na debiutach w trójboju spróbuje swoich sił. Wszystko zależy od tego jak się wyrobię z redukcją i jak nisko zejdę. Debiuty są 02, albo 03 grudnia o ile się nie mylę więc trochę czasu jest mimo wszystko. Dzisiaj do wieczora bardzo intensywny dzień, musiałem zrobić 'dwa treningi', ale za to wieczorem odsapnąłem i sobie [...]

[...] planował gdzie wyjść, chciałem w Uk wychodzić, ale nie podoba mi się tutaj klimat itp na zawodach, wole dopłacić i przyjechać do kraju, zobaczymy czy uda mi się wyrobić na debiuty, ale wątpie chociaż nie ukrywam że bym bardzo chciał. 2 filmy ostatnie , powoli zaczynam sklejać filmy żeby to jako tako wyglądało i pare fotek z zeszłęgo tygodnia. [...]

dopiero zobaczyłem :) powiadomki on. Przyszłoroczne debiuty muszą być Twoje :) ciekawe co to za trener

Widać, że zbliżają się debiuty skoro porywasz się na takie ilości węgli przed treningiem };-) Budyń wygląda apetycznie!

Jak na taki staż i wiek to jest bardzo dobrze, jednak nie ma się co oszukiwać że na scenie możesz zniknąć wśród niektórych zawodników którzy trenują xx lat, no ale w końcu to Debiuty są, Powodzenia !

Dla żytnich liczę tylko 70g ww %-) Marian - debiuty w Ostrowii Mazowiecki chyba tak jak co roku. Planuję jeszcze w pucharze Ziemi Puckiej wyjść. Chyba że coś jeszcze będzie jakoś w tym okresie, to może też się uda ;-) Wrzucę zaraz jedną czy 2 zaległe wypiski, bo trochę się tego nazbierało.

Hekade a Ty co myślałeś. Debiuty już w marcu a Przemek musi być suchy jak wiór :-) btw. bdb forma !

Jade na debiuty kibicować dziewczynie kolegi jak bedzie mozliwosc wpadne sie przywitać z wygladu mysle skojażysz;P P.S jak dajesz tylem to noga ktora pokazuje lydke wysuwasz ja mocniej za siebie tak 40 cm od nogi stojacej w tej pozycji co robisz przez co przypinasz posladki 2-glowe i lydy powodzenia bo konkrencja na debiutach ostatnimi laty kosi

Debiuty do 70 kg :) 3-mam kciuki za końcówkę.

no jest mega, oby udało mi się zawitać na debiuty pogratulować formy.

Mega forma, oj debiuty w tym roku zapowiadają się konkretnie.

Dwie warstwy dam,pierwsza dzień przed,druga z rana w dzień startu,jantana ultra zamowilem,Przemo czyli sam na debiuty jedziesz?

z układu dowolnego ;-) http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,16,kulturystyka-klasyczna-powyzej-180cm-uklady-dowolne,page,2.html nawet na niektórych zdj usmiech jest ;d

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,17,dekoracje-blok-1,page,4.html patrzac na te zdj to każdy z finałowej szóstki dostaje medale, i wyglada na to że Przemo jednak nie był w top 3 trzeba poczekac az ktoś potwierdzi informacje

[...] mięcha 3 - 2-3 kg od 5 maks 1 kg. zatem na jakim ja jestem etapie skoro trenuję 16 miesięcy z czego 3 jestem prowadzony tak jak należy? trochę mnie wyprostowały wczorajsze debiuty i relacja w MD. w 2 lata nigdy w świecie nie uda mi się cokolwiek osiągnąć zadowalającego... chyba ewidentnie muszę rozciągnąć plan na 3 lata minimum i może wtedy [...]