debiuty

[...] pojechalem na sor ale dla kobiety z recepcji obrzęk bez uderzenia byl czyms niemożliwym i mnie nie przyjęła a na spotkanie ze specjalista troche trzeba czekać zależy mi na czasie zeby sie dowiedzieć co to jest bo startowałem właśnie z przygotowaniami na debiuty w trójboju a na chwile obecną bez jakiejś opini boje się robić siad czy martwy

PIOTR JURECZEWSKI wzrost - 184 cm Federacja - IFBB Osiągnięcia - III miejsce - Debiuty Fit Festiwal Gdańsk 2015 - w kategori +90 kg - II miejsce - Mistrzostw Polski - kat. Kulturystyka Klasyczna 2015 - IX miejsce - Mistrzostwa Europy 2015 - II miejsce - Grand Prix Polski 2017 - kat. kulturystyka klasyczna +180 cm [...]

Witam. Nazywam się Hubert Witak, mam 27 lat w tym roku wygrałem Debiuty Kulturystyczne PZKFiTS kategoria mężczyzn do 75 kg. Następną imprezą do której się przygotowuję są Mistrzostwa Polski w Kielcach. Założyłem dziennik żeby podzielić się z wami moimi przygotowaniami do zawodów. Zapraszam do odwiedzania dziennika. [...]

[...] . Główny cel - mistrzostwa polski juniorów :) Aktualnie w planie roztrenowanie , na zdjęciu zamieszczam swoją 10 tygodniowa redukcje pod pierwszy start, a mianowicie debiuty 2017 :) Zapraszam do obserwacji. /SFD/2017/4/1/42e80f50b6a145178a2f372c31958f97.jpg EDIT by ASNF: linki do serwisów społecznościowych - skasowane Zmieniony przez - [...]

[...] ..srodkach ale pierw podam coś o sobie.. WIEK:19 lat staż: 3 lata 1 cykl saa przebyty, Założenia dietetyczne przy tych środkach zmieniam z uwagi na moj cel 31 marca debiuty. B:3g/na kg masy T:0,7g W:góra 3g.na kg masy niedługo suple moje wreszcie przyjdą i odezwę sie .fotki i pierwsze spostrzeżenia.. ANIMA CUTS FREE ANIMAL M-STAK [...]

W marcu odbedą sie kolejne debiuty ,gdyby od jutra rozpocząć przygotowania?Chciał bym zebrać tu wasze sugestie ,odpowiedzi i doświadczenia związane z okresem przygotowań do zawodów ,mile widziana każda pomoc,a szczególnie panów D.Szukały i S.Ambroziaka oraz naszych mistrzów Mariusza i Piotra .Mam nadzieje że taki temat może okazać sie pomocny nie [...]

HUBERT STANISZEWSKI rocznik - 1989 wzrost - 177 cm Federacja - IFBB Osiągnięcia - I miejsce - Grand Prix Polski 2016 w Fitness Plażowym Mężczyzn - II miejsce - Debiuty Kulturystyczne 2016 /SFD/2016/12/31/d1dec7895bb2493eab82692a78b735f1.jpg /SFD/2016/12/31/37530c106742430c8a11a60560a08f68.jpg

Ogólnopolskie Debiuty w Trójboju Siłowym, które odbyły się w Łodzi uważam za udane. Zapoznałem się z tym sportem od strony zawodnika, wiemy z trenerem gdzie mam braki i rozpoczęliśmy przygotowania do kolejnych zawodów, podanych w tytule. Podsumowanie i relacja wideo znajduje się w moim poprzednim dzienniku treningowym: [...]

Cześć wszystkim, jestem tu nowy i chciałbym przedstawić wam chociaż ułamek moich przygotowań do pierwszego startu w życiu jakim będą Debiuty PZKFiTS w Kielcach oraz MP. Zamierzam wystartować w kategorii Classic physique. Aktualnie mam 30 lat, ważę na dzień dzisiejszy 99,5 kg , do zawodów zostało 18 dni Na dole fotki z dzisiejszego poranka na czczo [...]

Jesteśmy na Mistrzostwach Polski NAC w Lęborku. Dziś w planach Ms. Fitness, Ms. Figure, Athletic, pary kulturystyczne oraz nowość: DEbiuty NAC. Niedługo pierwsze galerie!

Czesc! Wie Ktos MOze Kiedy Ukarze Sie kalendarz Imprez na Rok 2007 MP,Puchary, Debiuty, Pierwszy Krok. Z pewnoscia Przyda Sie Mi I innym z Forum. Pozdro.

[...] miałem wypadek uszkodziłem sobie kolano, kłykieć, po którym chodzi rzepka została częściowo odtworzona. Moje pytanie brzmi czy mam jeszcze szanse pojechać kiedyś na debiuty, coś w tym stylu.. -od jakiego wieku można zacząć suplementacje typu kreatyna, białko, aminokwasy... Zastanawiałem się na uzbieraniem na Animal Flexa na stawy, co [...]

[...] mecie clomid 10 dni. Nie piszcie mi, że za wczesnie i tak dalej. Wiem, ze tak jest. Z drugiej strony chce to zrobić, ale chce to zrobic dobrze a nie na odp******. Celuje w debiuty na przyszły rok. Owy cykl, który rozpisałem chciałbym zacząc po wakacjach. W wakacje zamierzam na niego zapracować. Pozdrawiam! Zmieniony przez - mazda1996 w dniu [...]

a wiec przez kontuzje nogi nie udalo sie zorbic formy i wystartowac w zawodach(debiuty-fitnes) wiec odrabiamy straty po przerwie i robimy letnia forme :) suple jakie mam/bede mial to: APS Mesomorph mono Vitala glycer grow tnight/lipo 6black bcaa mc olimp pol puchy shock therapy +no i bioalko do uzupelnienia diety oto moj pomysl rozpiski: 1-8 mono [...]

cześć jak nie tu to przenieście czy aby wystartowac w MP fitness s trzeba mieć za soba debiuty , jakąś impreze ( wygraną ) mniejszego formatu , tzreba być zrzeszonym ? jesli ktoś moze niech mi napisze od a do zet

ciekawi mnie kwestia diety przed zawodami , nie chodzi o mnie oczywiście zawody mi nie w głowie, ale możliwe ze bedziemy kogos szykowac na debiuty jakie pułapy kaloryczne wchodza w grę dla osoby z przedziały 95-100 kg przy braniu pod uwagę ze bedzie wspomaganie saa + t3 na max wycinke ustalone na low carba, ale sam do końca nie wiem ile [...]

Razem z Kamilem chcielibyśmy wyróżnić w dziale naszego doradce rutkow-a za udane debiuty kulturystyczne, dobrą relację z zawodów i ogólną aktywność w dziale:-) Łukasz otrzymujesz 200zł do wykorzystania w sklepie SFD:-)) Bon przyjdzie we wiadomości prywatnej:-) Kup sobie jakie HMB pod tą masę co się szykuje8-) zdrówka!

Zakładając że ktoś zacznie trenować już w wieku kilkunastu lat, jest realna szansa na to że powiedzmy w wieku 20 czy 25 lat uda mu się osiągnąć formę pozwalającą na start w zawodach typu Debiuty PZKFiTS w lżejszych kategoriach, np. Fitness Plażowe? Czy nawet tam gdzie zawodnicy prezentują muskularną ale szczupłą estetyczną sylwetkę wszyscy biorą [...]

Witam, mam 18 lat 173 cm wzrostu 79 kg planuje debiuty na rok 2017 proszę o ocenę sylwetki ;) z góry dzięki :) /SFD/Images/2016/3/14/42856d72dc614fb9a7a2d72d523665da.jpg

Mozecie zwiekszyc ilosc konkursow w czasopismie? Wiem, ze sa np debiuty kulturystyczne ale mnie chodzi o np. wykazanie sie wiedza badz cos w tym stylu. Mysle, ze spodobalby sie to wielu czytelnikom w tym Mnie ;]. Nagrody nie musza byc jakies wygorowane, wystarcza np. rekawiczki treningowe albo jakies drobne odzywki. W kazdym numerze jest konkurs [...]