debiuty

Czołem! Mistrzostwa Polski federacji NAC Polska odbędą się 16.05.2015 r. w hali Ośrodka Sportu, Rehabilitacji i Rekreacji w Kaliszu. Adres: 62-800 Kalisz, ul. Łódzka 29 Kategorie: -Ms. Shape (Bikini) -Ms. Fitness -Ms. Figure (postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny) Możliwy podział na Grupy poniżej 1,63m wzrostu i Grupę powyżej 1,63m wzrostu [...]

MONIKA BODALSKA rocznik - 1998 wzrost - 157 Federacja - IFBB Osiągnięcia - IV miejsce Puchar Polski 2016 - kat. do 166 cm - I miejsce oraz OPEN - Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów - Warszawa 2016 - III miejsce Mistrzostwa Polski - Białystok 2016 - III miejsce Mistrzostwa Śląska - Chorzów 2016 - II miejsce Debiuty Kulturystyczne - Gdańsk [...]

Servus! Nazywam się Krzysztof Świst (Asher) :D W związku z postawionym celem postanowiłem założyć swój dziennik treningowy. Zakładam dziennik po to aby każdy kto jest zainteresowany mogł śledzić moje postępy. 25 lat 182cm wzrostu Kulturystyką interesuje się od czasów liceum 2/3 klasa. Poczatkowe trerningi gdzie technika kulała, bez diety tylko na [...]

KINGA SZWEDA rocznik - 1985 wzrost - 170 Klub - Violetta Bydgoszcz Federacja - IFBB Osiągnięcia - I miejsce - 2013 Debiuty kulturystyczne w Ostrowi Mazowieckiej - w kat. +163 cm oraz w kategorii OPEN - - I miejsce - 2013 Pucharze Ziemi Puckiej w Żelistrzewie w kat. OPEN - I miejsce - 2013 IV Otwartych Mistrzostwach Pomorza w Kulturystyce i [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a25d45016dc48bf88032ee2512f5da4.jpg Serdecznie zapraszamy na MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS ELIMINACJE DO MISTRZOSTW ŚWIATA 2013 PROMOCJE, KONKURSY Z NAGRODAMI, DEGUSTACJE NOWOŚCI OLIMP SPORT NUTRITION® I WIELE WIĘCEJ… Sobota, Niedziela 11-12 maja 2013r. Hala Sportowo – Widowiskowa, ul. Piotra [...]

KRYSTYNA ZRAŻEWSKA Federacja - NAC/WBBF/IFBB Osiągnięcia IFBB: - III miejsce - II Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w KiF 2018, Grodzisk Wlkp., kat. bikini fitness +169 cm - VII miejsce - Debiuty Kulturystyczne 2018, Kraków, kat. bikini fitness +172 cm - II miejsce - Mistrzostwa Świata Federacji NAC kat. MS SHAPE 30+ 2015 (Warszawa, Poland) - II [...]

Karol Kasprzyk Wzrost: 174,5 cm Rocznik: 1988 Ocena sylwetki: http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Karol_Kasprzyk__ocena_sylwetki_-a1729.html Osiągnięcia: 1 miejsce - Czechia Pro Ostrawa 2018, Classic Bodybuilding 175 cm + 2 miejsce open 2 miejsce - Panatta World Cup Rimini 2018, Classic Bodybuilding 175 cm 1 miejsce - Diamond Cup [...]

[...] razem bez żadnego treningu ponieważ wybrałem się z moimi małymi podopiecznymi na 6 Memoriał wielkiego Mistrza Hellio Gracie. Wróciłem z uśmiechem na twarzy ponieważ to były debiuty moich małych zawodników w kategorii dzieci i udało się zdobyć dwa medale na dwóch startujących, przywieźliśmy brązowy medal i złoty. Od poniedziałku ruszam dla was z [...]

Mateusz Burdzy ../../1/images2011/20110830101108.jpg info: Rok urodzenia: 1985 Miejsce zamieszkania: Choszczno Trenuje od: 2001 roku udział w zawodach: 2010 Debiuty w Ostrowii Mazowieckiej - 1 miejsce (powyżej 90 kg oraz OPEN) 2012 Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness w Bytowie - 1 miejsce ( powyżej 90 kg oraz OPEN) 2012 XXXVI Mistrzostwa [...]

Cześć wszystkim użytkownikom SFD nazywam się Marcin Grzeszczuk i mam 27 lat.Mieszkam w Stargardzie Szczecińskim. Zakładam ten dziennik z inspiracji mojego kolegi Kamila, gdzie będę się dzielił z Wami swoimi poczynaniami w diecie, ćwiczeniach siłowych i zawodach w kategorii której startuję tj. Męskiej Sylwetki. Mam nadzieję zainspirować niektórych [...]

MARIUSZ TOMCZUK rocznik - 1985 Federacja - IFBB/NAC Osiągnięcia - IV miejsce - Mistrzostwa Europy Santa Susana 2016 - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2016 - kat. do 90 kg - V miejsce - Mistrzostwa Europy 2015 - kategoria pary - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2015 - kat. do 85kg - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2015 - kategoria Pary mieszane - II [...]

Witam wszystkich:) czesc osob pewnie mnie juz zna,natomiast reszcie po krotce sie przedstawie:) postanowilem zalozyc dziennik w dziale hi tec gdyz uzywam ich suplementow od jakiego czasu i widze ze ten dzial "zyje"oraz jest tu wielu fajnych zawodnikow. Po krotce o mnie:trenije juz 12 ,jestem trenerem personalnym i dietetykiem i postanowilem po [...]

Cześć i czołem :-) Przyszedł czas na mnie, spróbować prowadzić dziennik. Niektórzy może mnie na tym forum znają, inni kojarzą np. z zawodów. W każdym bądź razie, Sara- miło mi. Swoją przygodę z siłownią rozpoczęłam, hmm.. kilka lat temu. Początkowo rekreacyjnie, aby zgubić kilka cm tu i ówdzie, później pojawił się pomysł, aby spróbować startów w [...]

SYLWIA TACZAŁA rocznik - 1989 wzrost - 159 Federacja - IFBB kategoria - Fitness sylwetkowe Osiągnięcia - II miejsce Mistrzostw Świata 2017 - IV miejsce Puchar Polski 2017 - II miejsce - Mistrzostwa Świata w Fitness 2016 Białystok - III miejsce - Grand Prix Pepa w Opavie (Czechy) 2016 - open - V miejsce - Puchar Polski 2016 - OPEN - wygrana Open [...]

V OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI AMATORÓW W SIŁOWANIU NA RĘCE „DEBIUTY 2008" http://www.armpower.net/index.php?page=newsmore&id=1291 Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się w dniu 23 listopada 2008 roku w sali sportowej w Gimnazjum w Starym Mieście (Koło Konina) przy ul. Szkolnej, 62-571 Stare Miasto. Weryfikacja i ważenie wszystkich [...]

TOMASZ SŁODKIEWICZ rocznik - 1985 wzrost - 179 cm Federacja - IFBB Osiągnięcia - IV miejsce - Olympia Amateur - Spain 2017 - kategorii do 100 kg - IV miejsce - Olympia Amateur - Spain 2016 - kategorii do 100 kg - I miejsce w kat. do 95 kg i Open - Mistrzostwach Polski 2015 - I miejsce w kat. do 95 kg i Open - Mistrzostwach Pomorza w Kulturystyce [...]

V OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI AMATORÓW W SIŁOWANIU NA RĘCE „DEBIUTY 2008" http://www.armpower.net/index.php?page=newsmore&id=1291 Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się w dniu 23 listopada 2008 roku w sali sportowej w Gimnazjum w Starym Mieście (Koło Konina) przy ul. Szkolnej, 62-571 Stare Miasto. Weryfikacja i ważenie wszystkich [...]

[...] juz w trakcie ale dopiero 4 tydzien a wiec prosze od bardziej doswiadczonych o jak najsensowniejsza rozpiske. Chcialbym pociagnac ten cykl do marca 2014 bo wtedy wypadaja debiuty i nie wiem czy mostkowac czy poleciec 6msc ON :) Prosze o porady. Ponizej wypisze co dotychczas zapodalem przez te 4 tygodnie i jak myslalem zeby to wygladalo prosze [...]

MICHAŁ MIKULEWICZ rocznik - 1985 wzrost - Federacja - NAC Osiągnięcia - II miejsce Mistrzostwa Świata w Turcji 2016 NAC - III miejsce Mistrzostwa Polski w Mławie 2016 NAC - III miejsce Mistrzostwa Świata 2013 WBBF - kat. superciężka - II miejsce Puchar Polski 2013 WBBF - kat. superciężka - III miejsce Mistrzostwa Polski 2012 w kategorii do [...]

MATEUSZ BURDZY rocznik - 1985 Federacja - IFBB Osiągnięcia 2010 Debiuty w Ostrowii Mazowieckiej - 1 miejsce (powyżej 90 kg oraz OPEN) 2012 Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness w Bytowie - 1 miejsce ( powyżej 90 kg oraz OPEN) 2012 XXXVI Mistrzostwa Polski Kulturystyki i Fitness IFBB w Katowicach - 1 miejsce (powyżej 100 kg) 2013 [...]