debiuty

mozesz wystąpić debiuty jak nazwa wskazuje to zawody dla startujących po raz pierwszy, wiek nie ma tutaj znaczenia Ty wybierasz sobie kategorię - czy ma to byc kulturystyka ekstremalna, czy klasyczna

Tak myslalem, ale przeglądając niejtore archiwalne zawody widzialem ze byly debiuty do 23 lat tylko to zalezy od organizatorow zawodow?

A skąd pomysł że brzuchy sa od gh? Levrone, Flex Wheeler Shawn Ray, Denis Wolf, Dexter Jackson, Shawn Rhoden. To masz pro u których dawki gh to 30-70iu dziennie. W pl juniorzy biorą gh talii im nie wywaliło. Debiuty klasyk idą dawki po 10-15iu. Nie wiem skąd wziął się ten mit, gh to tylko jeden z bardzo wielu składowych na "ciąze" głównie przez [...]

A skąd pomysł że brzuchy sa od gh? Levrone, Flex Wheeler Shawn Ray, Denis Wolf, Dexter Jackson, Shawn Rhoden. To masz pro u których dawki gh to 30-70iu dziennie. W pl juniorzy biorą gh talii im nie wywaliło. Debiuty klasyk idą dawki po 10-15iu. Nie wiem skąd wziął się ten mit, gh to tylko jeden z bardzo wielu składowych na "ciąze" głównie przez [...]

Anitka człowieku! %-) postanowiłam poczytać w końcu ten Twój dziennior :D to co, na debiuty w marcu śmigasz ze mną? ^^

[...] ogolnie ta cala kategoria to dla mnie zart, ale wielu ja lubi, czesto tez na amatorskich zawodach jest wkladana pomiedzy kategoriami kulturystow, niedawno za granica byly debiuty,novice,junior,klasyk,physique, wagowe a na koncu laski. z tego co widac ta kategoria ma najlepsza przyszlosc, no i jest zdrowiej, nie trzeba tyle saa walic ani [...]

e, ja mam swoje treny ;) debiuty czekajo %-)

1.WIEK: 26 2. WAGA: 98 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 66 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:ok. 300 -węglowodany: ok.500 -tłuszcz: ok.120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan,prop. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Też jestem tego zdania - jak nie debiuty bo np Opole - Opole jest koniec 30 maj i 1 czerwiec więc czasu więcej. No zobaczymy co będzie po kolejnych "oględzinach" wtedy będziemy podejmować decyzje :)

[...] masa to masa, jak redukcja to redukcja i kropka, Zobaczcie na wyczyny Roberta Piotrkowicza - zanim "zajął się" jakosciową masą powiększył się na ok 130 kg - po czym wygrał debiuty w kategorii 90 kg , a w tym samym roku wygrał tytuł mistrza świata - stąd wniosek że to dobra droga. Gdybym się nie upas na 86 kg w zeszłym roku nie wyglądałbym teraz [...]

jakbyśmy się zamienili, to obaj już byśmy na debiuty jechali %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-29 19:39:05

z moimi "proporcjami" to moge na debiuty patatajstwa jechać conajwyżej

Solaros ostatnio pisalem do Ciebie, czy wpadasz do PL na debiuty. Ostatnio jednak doszlo do mnie info, ze juz na debiutach ludzie jada na soku... Widzialem "metamorfoze" zwyciezcy w roku 2014. Teraz zdjecie z masy. Roznice ok. 2-3 razy. No i moj znajomy, ktory trenuje pod okiem jednego z ex kulturystow Polskich. No niestety sport [...]

Debiuty sa zazwyczaj 22-23.03 ;P

a żebyście sie nie zdziwili jak debiuty będą w 2015 roku bedą baaaardzo wcześnie :D:D:D:D Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-12-02 20:43:48

a żebyście sie nie zdziwili jak debiuty będą w 2015 roku bedą baaaardzo wcześnie :D:D:D:D Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-12-02 20:43:48 Dokładnie! Tak samo myślę ;-)

MP będą wcześnie, więc bardzo możliwe, że debiuty będą tydzień wcześniej, bo po debiutach musi się zmieścić w kalendarzu jeszcze parę imprez :-PP

Ja na debiuty szykowałem się dokładnie 12 tygodni i z wagi około 103 kilo zszedłem na 78. Nie wiem jak bardzo trzeba by być grubym, żeby 12 tygodnie nie starczyło.

Ja na debiuty szykowałem się dokładnie 12 tygodni i z wagi około 103 kilo zszedłem na 78. Nie wiem jak bardzo trzeba by być grubym, żeby 12 tygodnie nie starczyło. Seba to wyobraź sobie, że masz przez te 12 tygodni zrobić masę I redukcję. Myślę, że mogłoby jednak trochę tego czasu zabraknąć w takiej sytuacji. Ania, witam w klubie - mam takie [...]

No dokładnie.. Gdyby to było takie proste to każda by sobie mogła w styczniu powiedzieć "a idę na debiuty, dopiero zaczęłam trenować, ale zdarze".. Jeśli tak by to wyglądało to tych dziewczyn na zawodach z całej Polski byłoby mnóstwo. Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-03 21:45:58